Um bate-papo com o psicólogo e professor Patrício Lauro, que comentou sobre a angústia como caminho de individuação, desenvolvendo um raciocínio sobre a relação com os sentimentos ditos negativos que acompanham essa angústia.

Neste podcast, Patrício abordou a angústia como comunicação, ao invés de patologia, expondo sua diferença com relação à ansiedade, destacando o da perspectiva fenomenológico existencial, reconhecendo os altos e baixos da existência.

Escute o podcast em:
https://www.ex-isto.com/2022/09/podcast-psicologia-diferenca.html

Será que chegamos num ponto em que a própria vida entrou em colapso? Não no sentido de um desastre ou de uma mudança colossal, mas de algo mais íntimo, cotidiano e silencioso, uma sensação de exaustão difusa, uma espécie de burnout da existência.

Vivemos numa sociedade que transformou tudo em desempenho. Não basta viver, é preciso performar e render, mostrar e provar. Todos os aspectos de nossa vida passaram a ser gerenciados, onde até mesmo o descanso precisa ser produtivo, até o prazer precisa ter um propósito.

Penso sobre o que gera essa sensação? Talvez não seja uma questão pessoal, mas um sintoma coletivo e amplo. Estamos adoecendo de uma sociedade de performance, capitalista e narcisista, que converteu o viver em sobrevivência, e a sobrevivência constante drena nossa energia...

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https://www.brunocarrasco.net/2026/01/burnout-da-existencia.html

Romper com moralismos não significa viver sem critérios, mas libertar-se das culpas herdadas, dos julgamentos que diminuem e das regras que seguimos sem questionar. Inspirado na filosofia de Friedrich Nietzsche, este ebook é um convite para rir do moralismo, abrir espaços de liberdade e compor a vida como obra de arte.

Escrito em linguagem acessível, combina ensaios filosóficos, atividades práticas e citações de Nietzsche. Não é um texto acadêmico, mas um convite a experimentar outros modos de pensar e viver, mais libertos, alegres e criativos. Para quem deseja aproximar a filosofia do cotidiano e transformar conceitos em experiências práticas.

Link para o Ebook:
https://www.brunocarrasco.net/2025/09/romper-com-moralismos.html

A terapia filosófica é uma abordagem que utiliza a filosofia como ferramenta terapêutica. Em vez de tratar questões existenciais por meio de diagnósticos clínicos, trabalha com elementos como a reflexão, o diálogo e a contemplação, proporcionando uma transformação na disposição de pensar por si, reavaliar valores, ampliar possibilidades de vida e experimentar outros modos de existir.

Seu objetivo não é “curar doenças” ou ajustar comportamentos a um padrão de normalidade, mas abrir espaço para explorar e transformar nossas questões e dilemas, acolhendo a singularidade e as diferenças de cada um, bem como questões existenciais e afetivas sem a um olhar patologizante, repensando sobre nossas atividades, relações e maneiras de se inserir no mundo.

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https://www.brunocarrasco.net/2026/01/terapia-filosofica-objetivo.html

Costuma-se pensar a moral como uma solução, um manual para o bem-viver e uma bússola para orientar escolhas. A moral nos é apresentada como aquilo que organiza, pacifica e protege. Porém, essa imagem benevolente encobre seus efeitos colaterais. A moral não apenas orienta comportamentos, mas também produz sofrimentos, muitas vezes de maneira silenciosa, legitimada e socialmente bem vista.

O filósofo alemão Friedrich Nietzsche foi um dos primeiros a questionar a moral. Em vez de perguntar “qual é a moral correta?”, ele trocou a pergunta para “que tipo de vida essa moral produz?”. Deste modo, a moral deixa de ser vista como solução, passando a ser pensada como um problema psicológico, histórico e fisiológico.

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https://www.brunocarrasco.net/2026/01/moral-como-problema.html

Segundo Friedrich Nietzsche, niilismo é a constatação do rompimento dos valores tradicionais, geralmente associados à moral cristã e à metafísica ocidental, que perderam sua autoridade a partir da crítica moderna. Esse rompimento gera uma necessidade de compor novos valores que afirmem a vida. O filósofo distingue entre duas formas principais de niilismo: ativo e passivo.

A constatação do niilismo está diretamente relacionada ao anúncio da “morte de Deus”, isto é, ao colapso das garantias metafísicas que sustentavam os valores supremos da tradição ocidental. Não se trata de um evento teológico, mas cultural e histórico. Os valores entendidos antes como supremos não mais oferecem sentido à vida, resultando num esgotamento das formas tradicionais de valorar a vida.

Texto completo em:
https://www.brunocarrasco.net/2024/12/niilismo-ativo-passivo.html

No momento da compra, o design trabalha como um engenheiro do desejo, fazendo com que o consumo deixe de ser resposta a uma necessidade e se torne uma espécie de microterapia. Não compramos mais produtos, mas um "estado emocional". O consumo deixa de responder a necessidades, passando a funcionar como uma forma de regulação emocional cotidiana, comprar não é mais uma mera transação, mas uma experiência.

Texto completo em:
https://www.brunocarrasco.net/2026/01/design-emocional-desejo.html

Nietzsche apresenta a metáfora das "três metamorfoses do espírito" como um percurso para superar os antigos valores, abrindo caminho para a criação de novos valores, afirmando a vida de maneira potente e criativa.

Essa postura criativa é um prenúncio para a transvaloração dos valores, que consiste na destruição dos valores decadentes e sua substituição por outros que afirmam a vida em sua plenitude e seu caos...

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https://www.brunocarrasco.net/2025/07/camelo-leao-crianca-nietzsche.html

Teoria como Caixa de Ferramentas
https://www.instagram.com/p/DTxxpOZFdao/

Na próxima semana vamos iniciar um grupo de estudos em História da Filosofia e os Encontros em Esquizoanálise.

A ideia é compor um espaço para estudo, pensamento crítica e trocas entre os participantes.

Conheça as atividades:

História da Filosofia
https://www.ex-isto.com/2026/01/grupo-estudos-filosofia.html

Encontros em Esquizoanálise
https://www.ex-isto.com/2026/01/encontros-esquizoanalise.html

ATIVIDADES DE FEVEREIRO:

-História da Filosofia - Grupo de estudos

-Filosofia Prática com Nietzsche

-Encontros em Esquizoanálise

-Diálogos em Psicologia Crítica

Mais informações em:
https://www.brunocarrasco.net/2026/01/atividades-fevereiro.html

Já pensou de onde vieram as ideias que nos parecem óbvias, como a verdade, o sujeito, a razão e o real?

Na próxima segunda-feira vamos iniciar um Grupo de Estudos em História da Filosofia pra traçar um percurso da Grécia Antiga até a contemporaneidade.

https://youtu.be/d_VigS17S7M?si=0_akJ1z0BHs9nM21

Em fevereiro iniciam quatro atividades unindo filosofia e psicologia crítica como ferramentas para repensar a vida, interrogar discursos que normalizam, entender como certos modos de pensar se tornaram “evidentes” e experimentar deslocamentos nos modos de existir.

Mais infos:
https://www.instagram.com/p/DUMYrTDlQgy/

Hoje iniciaremos o grupo de estudos em História da Filosofia, um percurso histórico da Grécia Antiga até contemporaneidade, pensando a filosofia como uma ferramenta de leitura do mundo e da vida.

Estudar a História da Filosofia nos auxilia a entender como nossos modos de pensar, conhecer e viver foram construídos e transformados ao longo do tempo, além de constatar como algumas ideias se consolidaram como “evidentes” na cultura ocidental.

Mais informações em:
https://www.ex-isto.com/2026/01/grupo-estudos-filosofia.html

Há cerca de 25 anos, a vida cotidiana era, em grande parte, vivida no instante. As coisas aconteciam e nós acontecíamos com elas. Havia mediações, como a televisão, o telefone, o computador, e até mesmo a internet, mas elas tinham horários e lugares.

Hoje ela faz parte do ambiente, nos atravessando a todo tempo, quase como um segundo ar. Essa nova relação modificou nossos modos de viver, sentir, lembrar, desejar, amar, conversar, trabalhar e nos relacionar.

https://www.brunocarrasco.net/2026/01/tecnologia-e-vida.html