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Viver sem Moralismos:
Ensaios para pensar com Nietzsche fora da norma
(ebook)

Viver sem moralismos não significa viver sem critérios, nem cair num caos sem norte. Trata-se, antes de tudo, de se libertar do peso das regras que não escolhemos, das culpas herdadas e dos julgamentos que nos diminuem. É desconfiar das vozes que dizem “deve ser assim”, “não pode ser assado”, “isso é certo”, “aquilo é errado”. Quantas vezes, sem perceber, seguimos um script que não escrevemos, apenas porque uma norma nos foi imposta?

Friedrich Nietzsche, filósofo intempestivo e inquieto, nos provoca a romper com os scripts e a inventar outros modos de vida. Ele não nos oferece manuais, nem respostas prontas. Ao contrário: nos lança perguntas incômodas que servem como um convite a experimentar, a criar e a afirmar nosso corpo e potência. Sua filosofia é menos uma doutrina que se aprende e mais uma faísca que incendeia: um chamado para viver como obra de arte, em vez de seguir como cópia.

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Michel de Montaigne foi um pensador francês do século XVI, considerado um dos precursores da filosofia moderna da subjetividade. Sua obra "Os Ensaios" (1580) marca uma virada no modo de pensar o ser humano, sem o peso das tradições escolásticas e do humanismo livresco, colocando em primeiro plano a experiência singular de si como um campo de investigação filosófica.

Ao invés de buscar verdades universais e fixas, Montaigne propõe olhar para si próprio, “sou eu mesmo a matéria de meu livro”, explorando seus pensamentos, afetos, contradições e transformações, utilizando esses elementos como matéria de reflexão. Ele inclusive inaugura o ensaio como um gênero literário, escrevendo diversos textos sobre um tema, explorando perspectivas distintas, sem o intuito de alcançar uma conclusão.

"Quero que me vejam aqui em meu modo simples, natural e corrente, sem pose nem artifício: pois é a mim que retrato. Meus defeitos, minhas imperfeições e minha forma natural de ser hão de se ler (...). Assim, Leitor, sou eu mesmo a matéria de meu livro: não é razão para que empregues teu vagar em assunto tão frívolo e vão."
(Montaigne, em 'Ensaios')

Texto completo em:
https://www.brunocarrasco.net/2025/09/subjetividade-montaigne.html

FILOSOFIA E PSICOLOGIA CRÍTICA

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Romper com moralismos não significa viver sem critérios, mas libertar-se das culpas herdadas, dos julgamentos que diminuem e das regras que seguimos sem questionar.

Inspirado no pensamento de Friedrich Nietzsche, este ebook é um convite a rir do moralismo, abrir espaços de liberdade e compor a vida como obra de arte...

Mais informações em:
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O entendimento mais comum de “ser” na filosofia é de uma realidade essencial, imutável, estável, em contraste com a aparência e o devir. Esta perspectiva se consolidou hegemonicamente na tradição metafísica

Porém, há uma outra perspectiva de pensamento, mais complexa e diferenciada, que encara o “ser” não como essência, identidade ou existência permanente, mas como uma mera convenção, como uma ficção que organiza o mundo da experiência e da linguagem...

Texto completo no link:
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Romper com moralismos não significa viver sem critérios, mas libertar-se das culpas herdadas, dos julgamentos que diminuem e das regras que seguimos sem questionar. Inspirado no pensamento intempestivo de Friedrich Nietzsche, este ebook é um convite para rir do moralismo, abrir espaços de liberdade e compor a vida como obra de arte.

Escrito em linguagem acessível, combina ensaios filosóficos, exercícios práticos e citações originais de Nietzsche. Não se trata de um tratado acadêmico, mas um convite a experimentar outros modos de viver, mais libertos, alegres e criativos. Para quem deseja aproximar a filosofia do cotidiano e transformar conceitos em experiências práticas.

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Depois de um tempo mexendo e remexendo, dei uma atualizada em meu blog, um ateliê filosófico de experimentações de ideias, onde compartilho ensaios numa perspectiva crítica sobre terapia e filosofia.

Se quiser conhecer um pouco de meu trabalho e ideias, segue o link: www.brunocarrasco.net

O grupo online de Co-visão para Terapeutas é um convite para refletir sobre a prática terapêutica, compartilhar experiências e escutar outras perspectivas, num espaço de apoio colaborativo, onde não há hierarquias de saber, mas trocas de ideias e experiências.

Parte da ideia que ninguém detém a verdade sobre o fazer terapêutico. O que interessa é ampliar olhares sobre a terapia, num espaço coletivo de escuta e trocas entre terapeutas, onde partilhamos experiências, angústias e dilemas.

Mais informações em:
https://www.brunocarrasco.net/p/covisao-grupo.html

A noção de “terapia” geralmente nos remete à psicologia clínica ou à psiquiatria, enquanto campo de tratamento de sintomas, doenças ou disfunções. Porém, inspirado em Michel Foucault, seguimos por outro caminho, no sentido de uma terapia que não se restringe à cura ou normalização, mas se abre como prática crítica, exercício de liberdade e de constituição de modos de vida.

Essa terapêutica não se fundamenta na busca de uma essência interior ou de uma verdade psicológica a ser desvelada, mas na análise das forças históricas, sociais, culturais e políticas que atravessam os sujeitos, ao mesmo tempo em que aposta na possibilidade de compor novas formas de existir, destacando o cuidado, a crítica e a invenção de si.

Texto completo em:
https://www.brunocarrasco.net/2025/09/foucault-terapia.html

Nietzsche e sua filosofia - uma introdução:
http://bit.ly/42b0ERo

O pós-estruturalismo pode ser compreendido como um conjunto de experimentos filosóficos que buscam desfazer verdades fixas e abrir o pensamento ao imprevisível. Trata-se de uma filosofia da diferença e da multiplicidade, que nega qualquer centro transcendental e afirma a imanência da vida em seus fluxos e transformações. Em vez de oferecer respostas definitivas, propõe uma atitude de constante crítica, criação e abertura ao novo.

Texto completo em:
https://www.brunocarrasco.net/2025/09/pos-estruturalismo.html

Para muitas pessoas, receber um diagnóstico de TDAH, depressão ou autismo pode ser um meio de validar suas características distintas. É como se a existência, antes difusa e sem justificativa, ganhasse um contorno. O mal-estar, a diferença, a inadequação e tudo aquilo que era percebido como uma falha pessoal ou erro, passa a ter um “motivo”. Não é preguiça, é depressão; não é desorganização, mas TDAH; não é esquisitice sem causa, mas autismo.

Essa inscrição num vocabulário psiquiátrico possibilita uma forma de reconhecimento que legitima suas peculiaridades. Pode inclusive abrir espaços de solidariedade, sensação de pertencimento e acolhimento entre grupos que compartilham do mesmo signo. Porém, o diagnóstico pode promover alívio e aprisionamento, simultaneamente. O diagnóstico não oferece apenas uma descrição de sintomas, mas emparelha o modo como o sujeito se percebe e narra a si mesmo.

A constatação “estou com ansiedade” aos poucos se transforma em “sou ansioso”. O que antes era uma descrição de um momento específico começa a se tornar o modo como nos percebemos. Aqui está a faca de dois gumes: ao mesmo tempo que alivia, captura. O que poderia ser uma abertura para perceber características que atravessamos, se torna identidade, tomado como destino, delimitando horizontes, estabelecendo o que podemos e o que não podemos, o que somos e o que jamais seremos.

Leia o texto completo em:
https://www.brunocarrasco.net/2025/09/diagnostico-critica.html

Minha terapêutica parte de uma escuta aberta sem pressuposições, reconhecendo e valorizando os distintos modos de existir, considerando as características singulares de cada pessoa. Por meio de um diálogo aberto, com um viés filosófico e contextual, trabalho com dilemas, paradoxos e dinâmicas emocionais, para se perceber maneira mais ampla e encontrar meios próprios de expressão e inserção no mundo. Não reduzo a vida em diagnósticos ou categorias, me interessa tomar contato a complexidade da existência em sua constante transformação.

Página de dúvidas..
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Que tal pensar filosoficamente a própria vida?

Numa época onde o tempo é escasso e as demandas se multiplicam, muitas vezes seguimos a vida no automático, acumulando decisões mal pensadas, desconfortos mal compreendidos e um sentimento constante de que "falta algo".

A consulta filosófica consiste num momento e espaço de pausa e respiro, dispondo de um diálogo reflexivo e aberto, utilizando a filosofia como ferramenta para pensar e compreender melhor os desafios da vida - dilemas, escolhas, sentidos e valores.

Diferente de uma terapia convencional, não busca diagnosticar nem tratar algo, mas oferecer uma escuta qualificada e aberta, proporcionando reflexões que ampliam as questões e os dilemas que atravessamos, tanto ao nível pessoal como profissional.

Consulta Filosófica:
https://www.brunocarrasco.net/p/consulta-filosofica.html

A não-diretividade na prática terapêutica encara a pessoa em atendimento como o centro do processo terapêutico, deixando que suas questões e sua fala oriente o caminho da terapia, em vez do olhar terapeuta, suas análises ou interpretações.

Nesta perspectiva, o terapeuta se dispõe para a pessoa atendida, indo no caminho do que ela diz e de como comenta sobre algo. Seu foco não se limita às questões momentâneas ou aos sintomas que possam aparecer, mas visa tomar contato com a pessoa como um todo, considerando suas experiências, afetos, contradições e potências.

Texto completo em:
https://www.brunocarrasco.net/2025/10/terapia-nao-diretiva.html

Qual o intuito da terapia e do terapêutico? Seria para curar, ajustar, tratar — ou talvez compreender, cuidar e abrir-se à novas experiências?

Este grupo de estudos online é um convite para repensar o sentido da terapia e o lugar do terapeuta, explorando o campo do terapêutico para além de técnicas e teorias, como um gesto de escuta e transformação.

Durante quatro encontros vamos dialogar e repensar a prática terapêutica de maneira mais aberta, poética e crítica, num espaço de diálogo, reflexão e trocas entre os participantes.

Datas e temas:
20/Outubro: Caracterização da terapia
27/Outubro: O saber da experiência
03/Novembro: Patologia como modo de ser
10/Novembro: Mal-estar na diferença

Segundas-feiras, das 19h às 20h30 (horário de Brasília)

Mais informações:
https://www.ex-isto.com/2025/10/terapia-grupo-estudos.html