🗓 Вебинар «Как перестать выгорать и снова почувствовать смысл в своей работе» в понедельник, 24 августа в 18:00 МСК, проведёт Юлия Морозова.

Юлия Морозова:
🔘 психолог, 20+ лет в профессии
🔘 ученица Альфрида Лэнгле
член Британского психологического общества
🔘 основатель Института Экзистенциального Анализа в Лондоне
🔘 автор статей для Forbes, Psychologies, Т-Журнал, Коммерсант
🔘 живёт в Лондоне, мама двух подростков и одной чёрной кошки 🐈‍⬛

И конечно же, Юлия — программный директор и методолог курса «Экзистенциальная терапия на практике. Современные методы в работе с ключевыми клиентскими запросами».

Перед эфиром предлагаем вам испытать на себе рабочий инструмент. Пройдите тест, возьмите результаты с собой на эфир — обсудим их вместе.

Ссылка на тест «Есть ли у вас выгорание?» придёт вам на почту после регистрации на вебинар

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

Что даёт вам устойчивость? На какие ценности и смыслы вы можете опереться, а чего не хватает?

🆕 Мы подготовили для вас тест на 4 фундаментальные мотивации Экзистенциального Анализа.

Вы можете использовать его для себя, а можете предлагать клиентам.

В понедельник на вебинаре обсудим результаты.

Пройти тест

📍 Как выдерживать большое внешнее давление и оставаться самим собой, не выгорать?

Смотрите видео Виталины Скворцовой-Охрицкой.

4 стадии выгорания по К. Маслач

🌟 Перфекционизм и завышенные требования к себе

Человек порой ставит недостижимые цели и работает на пределе возможностей. 

🌟 Нарастающее истощение (физическое и эмоциональное)

🌟 Дегуманизация

Черствость как способ защиты от внешнего мира, отчуждение от людей. 

🌟 «Синдром отвращения»

Неприязнь к работе, к обществу и к самому себе. На этом этапе нередко происходит крах — человек либо увольняется с работы, либо серьёзно заболевает.

Признаки выгорания часто сравнивают с горящей свечой: поначалу пламя яркое, но чем ближе фитиль к концу, тем тусклее свет. 

Хроническая усталость — первый тревожный звонок, который сопровождается:

🌟 постоянным изнеможением
🌟 проблемами со сном
🌟 головной болью
🌟 снижением иммунитета
🌟 тоской по прошлому и тревогой о будущем
🌟 раздражительностью и равнодушием
🌟 чувством вины

А также:

➖ отстраненностью и цинизмом

«Какой смысл стараться, если никому не важно?»
«Люди вокруг только отвлекают и мешают работать»

➖ Ощущением собственной неэффективности

«Я ничего не стою, все напрасно»

Коллеги, уже завтра мы встречаемся с вами на вебинаре

«Как перестать выгорать и снова почувствовать смысл в своей работе»

🗓 24 августа, 18:00 МСК

Мы пригласили специальную гостью, которая много знает о выгорании, масштабировании и поддержке начинающих специалистов. 

🤍 Виталина Скворцова-Охрицкая — психотерапевт с опытом 15+ лет, предприниматель, ментор помогающих специалистов, блогер с 100+ тыс. подписчиков, автор Youtube-канала «Виталина на связи».

🤍 Вебинар проведёт Юлия Морозова — психолог, экзистенциальный аналитик, ученица Альфрида Лэнгле, руководитель психологического центра в Лондоне, организатор учебных программ по Экзистенциальному Анализу в России и Великобритании.

Обсудим:
✔️ что приводит к истощению сил 
✔️ как Экзистенциальный Анализ объясняет природу выгорания 
✔️ как помочь клиенту (и себе) восстановить силы, вернуть ощущение внутренней опоры и смысла в работе и жизни

🎁 После регистрации на вебинар вам придёт подарок — ссылка на тест «Есть ли у вас выгорание?» Вы можете пройти его сами и предложить клиентам, а завтра обсудим результаты.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР И ПОЛУЧИТЬ ТЕСТ

Сегодня в 18:00 МСК — вебинар про выгорание
Встреча с Виталиной Скворцовой-Охрицкой и Юлией Морозовой

🌷 Напоминаем: сегодня, 24 августа, в 18:00 МСК, состоится вебинар «Как перестать выгорать и снова почувствовать смысл в своей работе».

Сейчас психологи испытывают двойную нагрузку: люди живут в условиях неопределённости, когда рушатся привычные опоры, и в жизни самих специалистов часто происходит то же самое.

Мы поговорим:
✔️ как психологу работать с выгоранием у клиентов
✔️ что делать, чтобы сохранить устойчивость и не выгореть самим
✔️ что такое выгорание с точки зрения Экзистенциального Анализа, разработанного Альфридом Лэнгле
✔️ как это применить сейчас, когда много лет идёт фон стресса и неопределённости

Специальный гость:
✨ Виталина Скворцова-Охрицкая — психотерапевт, бизнес-психолог, предприниматель, ментор помогающих специалистов и блогер.

За 5 лет она прожила быстрое развитие своей практики как терапевт, развитие многомиллионного бизнеса и эмиграцию, и всё это — с семьёй с двумя детьми.

Не пропустите! ❤️

Ссылка на вебинарную комнату

Пока ждём вебинар, вспомним, что мы обсуждали на прошлой неделе — понятие выгорания, его причины и примеры.

🤍 Что такое выгорание
🤍 Альфрид Лэнгле о причинах выгорания
🤍 Стадии выгорания

Примеры
🤍 Выгорание в офисах
🤍 Терапевты и клиенты в условиях коллективной травмы
🤍 Женское выгорание
🤍 Выгорание предпринимателей
🤍 Фильм: психолог из сериала «Миллиарды»

🤍 Как выдерживать давление? Видео с В. Скворцовой 

Ждём вас на вебинаре в 18:00 МСК. Не забудьте пройти тест на выгорание, приносите его результаты, обсудим вместе.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР И ПОЛУЧИТЬ ТЕСТ

Присоединяйтесь к эфиру про выгорание с Виталиной Скворцовой-Охрицкой

Тема:
«Как перестать выгорать и снова почувствовать смысл в своей работе»

❤️ Специальный гость — Виталина Скворцова-Охрицкая, психотерапевт, предприниматель, ментор помогающих специалистов, блогер.

СМОТРЕТЬ ПРЯМОЙ ЭФИР

Курс Альфрида Лэнгле по Экзистенциальному Анализу

Присоединяйтесь к курсу от основателя метода

Приглашаем вас на онлайн-курс повышения квалификации «Экзистенциальная терапия на практике. Современные методы в работе с ключевыми клиентскими запросами». 

📎 Он пройдёт с 19 октября по 26 марта. 

Экзистенциальный Анализ — метод, разработанный австрийским психотерапевтом Альфридом Лэнгле, учеником Виктора Франкла.

В его основе — восстановление контакта человека с собой, с глубинными ценностями и смыслами, чтобы прожить хорошую, наполненную жизнь. Этот метод совместим с любыми другими подходами и дополняет их.

Что вас ждёт на курсе:
☑️ Обучение у Альфрида Лэнгле и его российских учеников — психологов, экзистенциальных аналитиков с опытом 20+ лет
☑️ Лекции, демосессии, практика в малых группах с куратором, учебные материалы
☑️ Работа с самыми частыми запросами: тревога и депрессия, одиночество и отношения, стыд, злость, горевание, жизненные кризисы, поиск смыслов
☑️ Новая книга А. Лэнгле и его ученицы Екатерины Евстигнеевой, которую вы получите раньше всех

ЗАНЯТЬ МЕСТО НА КУРСЕ