Уже в четверг мы встречаемся с вами на открытом вебинаре 📍

Его тема: «Стыд в терапии: как помочь клиенту вернуть право быть собой»

Ведущие:

🌸 Екатерина Евстигнеева, клинический психолог, кандидат наук, экзистенциальный психотерапевт, соавтор книги А. Лэнгле
 
🌸 Юлия Морозова, практикующий психолог, 20+ лет опыта, сооснователь института Экзистенциального Анализа в Великобритании, ученица А.Лэнгле

Вы узнаете:

• Как через работу со стыдом восстановить контакт с важными переживаниями
• Как проявляется стыд на 4 фундаментальных мотивациях Экзистенциального Анализа
• Какие методы помогут клиенту вернуть самоценность и способность занимать свою позицию 

🗓 24 сентября в 18:00 МСК.

Обязательно зарегистрируйтесь на вебинар, чтобы не пропустить его и получить запись.

Зарегистрироваться на вебинар

Стыд и зависимость: замкнутый круг 🔄

«Секреты убивают тебя. Секреты убивают таких людей, как я. В то время, когда я должен был быть героем дня, я сидел в тёмной комнате, встречаясь только с наркоторговцами, и был совершенно один». 

Это слова Мэттью Перри, звезды сериала «Друзья», из книги «Друзья, любимые и одна большая ужасная вещь», где он рассказывает о своей борьбе с зависимостью от химических веществ.

У зависимого множество причин для стыда:

• Стыдно признать себя алкоголиком. Стыдно не за конкретный поступок, который можно изучить и предотвратить в будущем, а за двойную жизнь. Стыдно за себя целиком.
• Стыдно, что нужна помощь. Человек понимает, что пьёт слишком много, но не знает, что с этим делать. Стыдно быть бессильным, когда все считают тебя успешным.
• Стыдно за тело. Мэттью Перри набирал вес до 150 кг, а потом резко худел. Он никогда не приходил пьяным на съемки, но часто был с похмелья. Зависимость оставляет на теле видимые следы.
• Стыдно за срывы. Каждый срыв укрепляет убеждение: ничего не получится, я безнадёжен.
• Стыдно быть брошенным. Страшно, что если его увидят обычным, не успешным, ранимым, то его бросят. Даже не осудят, а просто уйдут.

В одном исследовании участвовали 100 членов сообщества анонимных алкоголиков. Стыд измеряли через язык тела (сжатая грудь, опущенные плечи, отведённый взгляд). Человек скрывает стыд и плохо его осознаёт, поэтому опросники ничего не показывали. Телесные проявления стыда сильно предсказывали срыв в течение 4 месяцев и тяжесть срыва. (Tracy & Randles (2013), Clinical Psychological Science)

📎 Другое исследование показало связь депрессии, стыда и зависимого поведения. Депрессивные состояния усиливают склонность к стыду, и чтобы избавиться от болезненных эмоций, человек начинает употреблять или играть в азартные игры. (Bilevicius et al. (2018), Addictive Behaviors) 

Алкоголь может изначально быть способом, чтобы справиться со стыдом. А постепенно сам становится источником стыда, подтачивает самооценку. Круг замыкается.

Даже если вы не работаете с тяжёлыми формами алкоголизма, тема зависимостей всё равно придёт в вашу практику — шоппинг, трудоголизм, компьютерные игры, кредиты или бесконечные курсы. И стыд будет играть в этом не последнюю роль.

➡️ Приходите на вебинар «Стыд в терапии: как помочь клиенту вернуть право быть собой» 24 сентября в 18:00 МСК, чтобы узнать, как работать со стыдом в экзистенциальном подходе.

Зарегистрироваться на вебинар

Фото: Мэттью Перри, автор David Shankbone.

Стыдно примерно всё: история женского тела

Вам точно придётся работать с темой стыда, если ваши клиентки — женщины.

Нам досталось тысячелетнее наследие, где стыдно примерно всё, что связано с телом, рождением детей и сильными чувствами.

Справедливости ради, можно такой же список составить и для «настоящих мужчин», к которым у общества тоже много противоречивых требований. И кто определяет «настоящесть»?

И всё-таки, о женщинах.

🟣Менструация. Белое не надевать, обтягивающее не носить. В 1990-х годах реклама прокладок по телевидению воспринималась как революция. Неожиданная протечка у девочки в школе. Аргумент в конфликте: «Что ты завелась? У тебя ПМС?»

🟣Наслаждение. В средневековых пенитенциариях (списках грехов на исповеди) женская мастурбация наказывалась 3 годами поста, а мужская — 40 днями. Объяснялось это тем, что тело женщины принадлежит мужу.

И сейчас иногда женщинам проще изобразить удовольствие, чем объяснить мужчине, что они хотят.

Стыдно быть «распущенной». Стыдно быть «бревном» и «серой мышью».

🟣Беременность. Стыдно и страшно «принести в подоле», забеременеть без мужа, растолстеть и «распустить себя», потерять беременность.

А если не получается родить — стыдно, что «часики тикают». Бесплодных женщин в разных культурах называли «сухим деревом», «сломанными крыльями».

🟣Стыдно горевать. Никто не даст отпуск на траур, если пережила выкидыш, рассталась с любимым, ухаживаешь за больной матерью.

🟣Стыдно злиться. Женщина, которая что-то требует — «выносит мозг», «истеричка».

🟣Стыдно разводиться. «Не удержала мужа», «разведёнка с прицепом».

🟣Работа. Занимаешься семьёй — «сидишь на шее мужа». Хорошо зарабатываешь — «бросила семью».

🟣Менопауза. Стыдно и страшно стареть. Нужно делать пластические операции и скрывать приливы. Страшно стать «капризной тёткой в климаксе».

Конечно же, это крайности, и ситуация постепенно меняется.

Но можем поспорить, что вы хотя бы раз сталкивались темой стыда, если вы женщина, и если работаете с женщинами как терапевт.

Иллюстрация: Э. Мане. Олимпия (1863). Художник изобразил в обычной обнаженной натуре не застенчивую богиню, а современную ему куртизанку. Критики сочли картину "бесстыдной" и "непристойной" из-за её прямого взгляда.

Завтра в 18:00 МСК встречаемся с вами на вебинаре «Стыд в терапии: как помочь клиенту вернуть право быть собой»

Ведущие:

Екатерина Евстигнеева, клинический психолог, кандидат наук, экзистенциальный психотерапевт, соавтор книги А. Лэнгле
 
Юлия Морозова, практикующий психолог, 20+ лет опыта, сооснователь института Экзистенциального Анализа в Великобритании, ученица А.Лэнгле

Вы узнаете:

🟡Как через работу со стыдом восстановить контакт с важными переживаниями

🟡Как проявляется стыд на 4 фундаментальных мотивациях Экзистенциального Анализа

🟡Какие методы помогут клиенту вернуть самоценность и способность занимать свою позицию 

24 сентября в 18:00 МСК.

Это последний из большой серии бесплатных вебинаров к этому курсу.

Обязательно зарегистрируйтесь на вебинар, чтобы не пропустить его и получить запись. 

Зарегистрироваться на вебинар

Подарок тем, кто будет на вебинаре до конца — презентация и диагностическая карта «Страх и стыд: как отличить».

Вебинар «Стыд в терапии: как помочь клиенту вернуть право быть собой» — уже сегодня вечером.

На этой неделе мы говорили о том, что клиенты редко осознают чувство стыда и приносят его в терапию напрямую. Мы обсудили, в чём суть чувства стыда, и в каких запросах вы можете с ним столкнуться.

🔵 О чем говорит стыд: А. Лэнгле
🔵 Перфекционизм, недовольство телом
🔵 Стыд за успех: зависть, страх проявляться и зарабатывать
🔵 Стыд и алкоголь: замкнутый круг
🔵 Женщины: стыдно примерно всё

Альфрид Лэнгле говорит о том, что стыд связан с нашей глубинной «духовной личностью», Person.

Сегодня мы поговорим, как работать со стыдом в Экзистенциальном Анализе, чтобы через это чувство прийти к самоценности и собственной позиции.

Ведущие:

✨ Екатерина Евстигнеева, клинический психолог, кандидат наук, экзистенциальный психотерапевт, соавтор книги А. Лэнгле
 
✨ Юлия Морозова, практикующий психолог, 20+ лет опыта, сооснователь института Экзистенциального Анализа в Великобритании, ученица А.Лэнгле

Встречаемся в 18:00 МСК! ❤️

ВХОД В ВЕБИНАРНУЮ КОМНАТУ

🚀 Подключайтесь скорее, мы начинаем вебинар!

Тема:
«Стыд в терапии: как помочь клиенту вернуть право быть собой»

Специальный гость — Екатерина Евстигнеева, клинический психолог, кандидат наук, экзистенциальный психотерапевт, соавтор новой книги Альфрида Лэнгле.

Смотреть прямой эфир

Курс Альфрида Лэнгле по Экзистенциальному Анализу
Учитесь у основателя метода

Сегодня мы говорили о том, как вернуть человеку его самоценность и жизнь с внутренним согласием, чтобы он мог прожить наполненную, свою собственную жизнь. 

☑️ В этом суть экзистенциального подхода, который хорошо дополняет любые другие методы психотерапии и придаёт им глубины.

Приглашаем вас на онлайн-курс повышения квалификации «Экзистенциальная терапия на практике. Современные методы в работе с ключевыми клиентскими запросами». 

Это уникальный курс, который будет вести сам Альфрид Лэнгле — австрийский психотерапевт, доктор медицины и философии, ученик Виктора Франкла, основатель Экзистенциального Анализа. Сейчас ему 75 лет, и масштабный курс с его участием — большая редкость.

Практические занятия проведут его российские ученики — психологи, экзистенциальные аналитики с опытом 20+ лет.

🗓 Курс пройдёт с 19 октября по 26 марта (от 110 до 145 ак. часов в зависимости от выбранного тарифа). 

Вы научитесь глубже работать с самыми частыми запросами: тревога и депрессия, одиночество и отношения, стыд, злость, горевание, жизненные кризисы, поиск смыслов.

Еще остались места на тарифах Базовый и Базовый+.

Внесите предоплату 3 000 ₽, чтобы зафиксировать текущие условия на 7 дней. Вы сможете спокойно изучить программу и принять решение без риска повышения цены.

Внести предоплату
Смотреть программу курса

Реклама ООО "ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК" ИНН 1686033224 erid 2VtzqvE9Kmv

Если вы купите курс и сразу оплачиваете его полностью, мы подарим вам ещё две записи встреч с Альфридом.

1️⃣ Встреча с Альфридом Лэнгле: ответы на вопросы психологов

Открытый разговор с основателем экзистенциального анализа о фундаментальных идеях метода и самых сложных вопросах практики. Это возможность напрямую услышать, как Лэнгле понимает смысл, травму, этику, внутренний диалог и работу с непростыми клиентскими случаями.

После просмотра вы:

• Глубже поймёте философские основания экзистенциального анализа и его отличие от логотерапии и других направлений.
• Разберётесь, как в методе понимаются травма, зависимости, одиночество, стыд и созависимость.
• Увидите, как внутренний диалог, совесть и внутреннее согласие становятся инструментами работы.
• Получите ориентиры для сложных этических дилемм и непростых запросов.

2️⃣ Демонстрационная сессия с Альфридом Лэнгле

Вы увидите сессию с успешным предпринимателем, который переживает внутреннее беспокойство и пытается понять, живёт ли он в согласии со своим глубинным предназначением. Это возможность увидеть, как Лэнгле исследует внутренний мир человека и помогает прояснить направление дальнейшего поиска.

После просмотра вы:

• Увидите, как через присутствие, встречу и феноменологический диалог работает мастер.
• Разберётесь, как проявляются внутреннее согласие, экзистенциальное беспокойство и «внутренний зов».
• Увидите, как работать с темами смысла, предназначения и жизненных перемен.
• Поймёте, где проходит граница между экзистенциальным коучингом, консультированием и психотерапией.

Смотреть программу курса

Реклама ООО "ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК" ИНН 1686033224 erid 2VtzqvE9Kmv

Как говорить об интимном?

Готова запись вебинара «Стыд в терапии: как помочь клиенту вернуть право быть собой». Вот маленький отрывок, где Екатерина Евстигнеева, рассказывает, какие условия по 4 фундаментальным мотивациям нужны при здоровом стыде, чтобы человек мог раскрыться и говорить об интимном.

✨ Екатерина Евстигнеева — клинический психолог, кандидат наук, экзистенциальный психотерапевт, соавтор новой книги Альфрида Лэнгле.

Темы, которые обсуждали на вебинаре:

🔵 разница между страхом, виной, стыдом
🔵 «стыд» и «стыдиться»: что такое здоровый и токсичный стыд
🔵 стыд и Person
🔵 примеры в жизни: стигматизация болезни, личное пространство в паре, нарушенное чувство стыда в общении
🔵 примеры ошибок в терапии: когда стыд принимают за сопротивление, нарушение границ на тренингах, как деликатность превращается в слепое пятно
🔵 стратегии работы со здоровым и токсичным стыдом, виной, страхом

Мы уверены, что даже опытные терапевты найдут много интересных идей для своей работы.

📌 Доступ 5 дней.

Смотреть запись