А вот и отгадка загадки, заданной на прошлой неделе в этом посте.
▶️ Это видео снято в Австрии, недалеко от Вены. Команда Life Practic ездила в гости к Альфриду Лэнгле, в его прекрасный дом.
Важно:
🔵 вопросы и тексты подготовлены лично А. Лэнгле
🔵 они отражают суть экзистенциального анализа
🔵 открытки подписаны им вручную
🔵 прошли долгий путь через несколько стран и городов
💫 Это личный подарок от Альфрида. Небольшой предмет, который передаёт дух экзистенциального анализа: глубину, тишину, паузу и возвращение к себе.
А ещё осенью у Альфрида Лэнгле выйдет новая книга. В этот раз его соавтор — Екатерина Евстигнеева, российский клинический психолог и экзистенциальный аналитик.
Осенью мы готовим большой курс по практике Экзистенциального Анализа, о котором расскажем на вебинаре 7 июля.
Нам очень хотелось, чтобы участники курса получили какую-то связь с Альфридом, как основателем метода. Не просто мерч или сувенир, а знак его внимания, личное соприкосновение с мастером.
Мы подготовили открытки с фотографиями Альфрида Лэнгле и вопросами для размышления.
Важно:
А ещё осенью у Альфрида Лэнгле выйдет новая книга. В этот раз его соавтор — Екатерина Евстигнеева, российский клинический психолог и экзистенциальный аналитик.
На фотографиях: Альфрид Лэнгле с Екатериной Евстигнеевой, соавтором книги и преподавателем ЭА (фото 1), и Валентиной Маклаковой, продукт-менеджером Life Practic (фото 5).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥17❤🔥6🥰3🤩3
Какую роль в нём играет смысл, экзистенциальные мотивации, феноменологический подход?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
«Если ничего нельзя изменить, как мне с этим жить?»
Есть вопрос, который в терапии звучит тяжелее всего. Не «как мне изменить жизнь», а «если ничего нельзя изменить, как мне с этим жить?»
Некоторые размышления — в карточках.
▶️ Подробнее об этом — на вебинаре «Сила принимать бессилие: как терапевту работать в ситуации неопределённости и оставаться устойчивым».
Разберём, как находить опору там, где её нет, и как помогать клиентам делать то же самое. Это будет прямой эфир с Альфридом Лэнгле.
Встречаемся 7 июля в 18:00.
[Зарегистрироваться на вебинар]
📝 А пока вопрос к вам: как вы работаете с этим запросом? Что даёт опору вашим клиентам в ситуации, когда внешние обстоятельства нельзя изменить? Делитесь в комментариях.
Есть вопрос, который в терапии звучит тяжелее всего. Не «как мне изменить жизнь», а «если ничего нельзя изменить, как мне с этим жить?»
Мы знаем: клиент не просит утешения. Он просит правды — и возможность сохранить себя в ситуации, где выборов почти не осталось.
Некоторые размышления — в карточках.
Разберём, как находить опору там, где её нет, и как помогать клиентам делать то же самое. Это будет прямой эфир с Альфридом Лэнгле.
Встречаемся 7 июля в 18:00.
[Зарегистрироваться на вебинар]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍7🔥6🎉1💔1
В обыденном понимании отсутствие мотивации называют ленью, апатией.
Способы мотивации известны: кнут и пряник, поощрение и наказание, движение «к» или «от», внешняя и внутренняя — классический поведенческий подход.
В психоанализе мотивация трактуется как энергия бессознательных влечений, требующая разрядки. Её блокирует сопротивление — бессознательная защита, препятствующая осознанию вытесненного материала.
В других школах мотивация — удовлетворение базовых потребностей, которые каждая школа считает центральными: автономия, компетентность, связанность с другими.
В экзистенциальном анализе мотивация — это процесс обнаружения и присвоения ценности.
Это движение возникает, когда человек встречается с тем, что его по-настоящему касается, и даёт этому место в своей жизни. Ради ценностей мы готовы жить, двигаться вперёд, а иногда — и умирать.
1. мотивация к физическому выживанию и к духовному совладанию с бытием-здесь, т. е. к «мочь-быть»;
2. мотивация к психическому желанию жить и к переживанию ценностей, т. е. к «нравится-жить»;
3. мотивация к персональной аутентичности и к справедливости, т. е. к «иметь-право-быть-таким»;
4. мотивация к экзистенциальному смыслу и к развитию ценного, т. е. к «быть-должным-действовать».
Задача терапевта — не «мотивировать» клиента, а восстановить диалогический обмен с теми сферами жизни, где для него есть ценность.
Важно помочь клиенту занять позицию по отношению к тому, что с ним происходит, и через это — восстановить контакт с собственной волей.
Мотивация — не то, что можно «дать»; она пробуждается, когда человек снова чувствует, что его жизнь принадлежит ему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61🔥6💯4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда происходит что-то, с чем у нас нет внутреннего согласия, и мы не можем это изменить, мы чувствуем бессилие. Если это продолжается слишком долго, приходит апатия, депрессия. Как это предотвратить?
Это встреча с Альфридом Лэнгле в прямом эфире, не пропустите!
Зарегистрироваться на вебинар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤20👍2
В экзистенциальном анализе Person — это не «личность» в привычном смысле. Это свободное, подлинное ядро человека. Та самая способность слышать себя, занимать позицию, говорить «да» или «нет» своей жизни.
Мы собрали 5 признаков, по которым это можно заметить.
Если вы узнали своего клиента — или, может быть, себя — в этих признаках, это не повод для тревоги. Это повод для диалога. В экзистенциальном анализе мы не боремся с симптомами, а восстанавливаем контакт с тем, что было потеряно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥9
Андрей мечтает стать банкиром-олигархом на всплеске хаоса 1990-х. Но вместо миллионов долларов и лазурных пляжей его ждёт самое грязное социальное дно: камера Матросской тишины, где на 50 шконок живёт 137 заключённых.
Он теряет всё: деньги, жильё, лучшего друга, и почти потерял семью.
Остаться в тюрьме без адвоката, денег и передачек — значит посмотреть в лицо своему одиночеству и бессилию. На что может опереться человек, когда он вырван из всех привычных взаимосвязей? Как сохранить надежду и не впасть в отчаяние?
Смотрящий в камере Слава (его играет рэпер Хаски), словно Харон, принимает души в этот ад.👉 У него в закутке — самодельные иконы. Андрей (актёр Александр Петров) спрашивает:
— А о чём ты просишь Бога?
— Бог это не Дед Мороз, его просить бессмысленно. Хотя одну просьбу он может выполнить.
— Какую?
— Если попросишь у него сил.
Герой сидит не по ошибке, за дело. В тюрьме есть и жестокость, и маленькие радости. Охранник может избить, а может припомнить добро.
Молодые режиссёры Фёдор и Никита Кравчук не застали это время, и бережно воссоздали его по архивам и фотографиям, как учили во ВГИКе. Они сразу решили, что смешают песни Булановой с современным рэпом.
Потому что фильм не про то, что было 30 лет назад, а про то, как жить в эпоху, которая войдёт в учебники истории.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥10❤🔥5👍5🤔1