Коллеги, у нас важные новости! ❤️

С этого дня канал меняет вектор.

Мы много говорили о работе с депрессией, выгоранием и стрессом. Теперь переходим к новой, ещё более масштабной теме — современному Экзистенциальному Анализу в действии.

Этот Телеграм-канал сообщества Life Practic посвящён новому курсу Альфрида Лэнгле «Экзистенциальная терапия на практике. Современные методы в работе с ключевыми клиентскими запросами».

Альфрид Лэнгле — автор метода Экзистенциального Анализа, ученик и коллега Виктора Франкла, доктор медицины и философии, психотерапевт с 40+ летним опытом. 

Мы будем рассказывать, как Экзистенциальный Анализ применяется в работе с самыми частыми запросами: тревога, депрессия, утраты, стыд, агрессия, потеря смысла. Здесь мы будем:

⏺ делиться ключевыми идеями Экзистенциального Анализа
⏺ разбирать клиентские случаи через 4 фундаментальные мотивации
⏺ публиковать отрывки демосессий Альфрида Лэнгле
⏺ анонсировать открытые вебинары и встречи
⏺ давать задания для самопознания и профессиональной рефлексии

Оставайтесь с нами. Впереди — глубокая и практичная работа с методом, который меняет взгляд на терапию и на саму жизнь.

Пару слов о нас, если мы еще не знакомы:

Мы, команда 🌟🌟🌟 — международный образовательный проект для психологов и тех, кто планирует им стать. Наша цель — сделать психологию доступной и понятной для каждого, развивать профессиональное сообщество и внедрять лучшие международные практики в работу специалистов по всему миру. 

🌷 7 лет мы создаём онлайн-курсы и организовываем масштабные конференции. Более 64 тыс. человек из разных стран участвовало в наших обучающих программах со спикерами международного уровня.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Правила сообщества:

❌ Недопустимы: 

🤍 грубость
🤍 оскорбления
🤍 спам
🤍 сторонняя реклама

 ✔️ Что мы приветствуем: 

🤍 открыто делитесь мнениями
🤍 рассказывайте о своем опыте
🤍 просите помощи
🤍 задавайте вопросы
🤍 приносите свои идеи на обсуждение🤍

Мы действительно читаем все ваши сообщения и отвечаем от души.

Коллеги, знакомьтесь! У нашего канала появляется куратор, который будет помогать нам делать обсуждения ещё более глубокими и профессиональными.

🌷 Эльвира Земцова

⏺ Психолог
⏺ Экзистенциальный аналитик
⏺ Член Ассоциации экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов

Специализируется на экзистенциальном анализе и практическом применении его методов в консультировании.

Эльвира будет отвечать на ваши вопросы в комментариях к постам, помогать разбирать сложные моменты и делиться профессиональным взглядом на темы, которые мы поднимаем в канале.

Вы можете спрашивать её о тонкостях экзистенциального анализа, о том, как применять подход в работе с разными запросами, а также о программе и спикерах нашего курса.

Куратор работает с понедельника по пятницу в рабочее время по Москве.

Коллеги, мы уже познакомили вас с куратором канала. Теперь — время представить главных экспертов курса.

Знакомьтесь: команда, которая проведёт вас через весь путь обучения

Курс «Экзистенциальная терапия на практике» создан и ведётся командой спикеров. 

🌷 Альфрид Лэнгле

Создатель современного экзистенциального анализа. Ученик Виктора Франкла. Доктор медицины и философии. Психотерапевт с 40+ летним опытом. Почётный президент Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа (GLE-International). Автор 20 книг и более 400 научных статей.

🌷 Екатерина Евстигнеева

Кандидат наук, клинический психолог, экзистенциальный терапевт (диплом GLE-International), преподаватель. Соавтор новой книги Альфрида Лэнгле. Научный консультант Ассоциации экзистенциально-аналитических психологов. Автор уникальных курсов и научных работ по методологии экзистенциальной терапии. Опыт работы более 15 лет, в т.ч. в ведущих психиатрических клиниках Москвы.

🌷 Ирина Андреева-Чадаева

Клинический психолог, экзистенциальный психотерапевт, психолог-аддиктолог, психодраматист, супервизор. преподаватель. Автор книг и публикаций по детской и взрослой психологии, автор и ведущий специализации по работе психолога-консультанта с зависимостями. Опыт психологического консультирования — более 25 лет, из них более 15 лет — в реабилитации с зависимыми пациентами и их семьями

🌷 Юлия Морозова

Психолог, экзистенциальный аналитик с 20-летним стажем. Ученица Альфрида Лэнгле. Член Британского психологического общества (BPS). Создатель центра психологической поддержки Clever Psychology в Лондоне. Организатор образовательной программы GLE-International в Великобритании. Программный директор и методолог курса.

Юлия — главный архитектор программы. Она отвечает за то, чтобы теория превращалась в понятную систему, а практика — в реальный навык. Именно она будет сопровождать вас на протяжении всего курса.

У каждого спикера — свои сферы и группы запросов, на которых они специализируются. Вы познакомитесь с ними ближе через публикации канала и открытые вебинары.

💗💗💗💗💗💗💗
Ваш подарок за подписку на канал — гайд «Что стоит за запросом клиента?», в котором мы рассказываем основы Экзистенциального Анализа.

Экзистенциальный анализ: в чём суть подхода

Экзистенциальный Анализ ставит перед собой цель помочь человеку жить так, чтобы его существование ощущалось полным, наполненным и собственным.

Речь идет о состоянии экзистенциальной исполненности — когда жизнь не просто проживается, а переживается как настоящая, имеющая вкус и ценность.

Эта исполненность складывается не из внешних достижений, а из того, как мы отвечаем на четыре фундаментальных вопроса бытия:

➡️ Могу ли я быть в этом мире? — есть ли у меня чувство защищенности и опоры, ощущение, что мне здесь есть место.

➡️ Нравится ли мне этот мир? — могу ли я вступать в отношения, находить отклик, чувствовать тепло и радость от контакта с другими и с жизнью.

➡️ Имею ли я право быть собой? — ощущаю ли я свою самоценность, право на собственную уникальность и свободу.

➡️ Какой смысл имеет моя жизнь? — есть ли в моём существовании направление, цель, нечто большее, ради чего стоит идти вперёд.

Когда на каждый из этих вопросов человек может ответить внутренним «да», он живёт в согласии с собой. Тогда возникает чувство внутреннего согласия — того самого «экзистенциального да», которое делает жизнь вкусной и настоящей. Но если на один из вопросов звучит «нет» или ответ расплывчатый, человек сталкивается с тревогой, пустотой, сомнениями, потерей контакта с жизнью.

В гайде «Что стоит за запросом клиента?» мы подробнее раскрываем 4 фундаментальные мотивации Экзистенциального Анализа, и с какими запросами в практике психолога они связаны.

ЗАБРАТЬ ПОДАРОК

⚡️ Реализованная жизнь и «успешный успех»

Мы живём в мире, где «успешный успех» стал главным мерилом жизни.

Блог на миллион подписчиков, бесконечное потребление, карьерный рост любой ценой — всё это подаётся как синонимы счастья и реализации. 

❓Что здесь не так? Ну, например:

🟣Вечный позитив. Желание жить «в лёгкости»
🟣Учёт только материальных ценностей. Сложная профессия, дети, искусство — не интересно, потому что не приносит денег
🟣Демонстративное потребление, погоня за дорогими покупками
🟣Размытие границ. Прекрасно, что можно работать удалённо. Грустно, что приходится отвечать на звонки посреди детского утренника
🟣Обесценивание своей жизни. Неловко хотеть на дачу, когда все хотят на Мальдивы

В итоге успех может принести радость, а может — выгорание, апатию и тревогу.

☀️ Экзистенциальный Анализ предлагает другой взгляд. Название метода происходит от слова «экзистенция» — хорошая, реализованная жизнь. Это не внешний успех, а внутреннее согласие с самим собой и с миром. 

Это согласие нужно находить в каждом из четырёх фундаментальных измерений человеческой жизни, о которых мы уже говорили.
🔘Да — миру
🔘Да — жизни
🔘Да — идентичности (Person)
🔘Да — смыслу

Это постоянный диалог, открытые и глубокие вопросы себе и миру. В нём есть место сложным чувствам, взлётам и падениям, принятию того, что нельзя изменить, и самоценности.

⏩Это путь от навязанной реальности, чужих желаний к выбору себя, от пассивного следования за модой и чужими правилами — к внутреннему согласию и личной ответственности.