Экзистенциальный Анализ А. Лэнгле
16K subscribers
862 photos
152 videos
4 files
329 links
Пространство для тех, кто хочет глубже понять Экзистенциальный Анализ Альфрида Лэнгле. Методы работы с ключевыми запросами: тревогой, депрессией, жизненными кризисами. Проект Life Practic.

В канале — статьи, подкасты, кейсы, анонсы вебинаров.
Download Telegram
☀️ Коллеги, через час начнется повтор встречи Льва Черняева «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»

➡️ В центре эфира — две супервизии. Лев будет разбирать клиентские случаи, где на поверхности виден конфликт в отношениях, а глубже – стресс-ответ, который запускает привычную реакцию на агрессию партнера.

Вы сможете проследить, как Лев смотрит на запрос, что замечает, какие вопросы задает супервизанткам и какие ориентиры дает для дальнейшей работы.

Встречу будет сопровождать модератор, пишите свои вопросы в чат.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Лучше открыть эфир заранее: убедитесь, что ссылка открывается, интернет не сбоит, а звук включен. Если что-то пойдет не так, загляните в инструкцию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Мы начинаем! 

Через несколько минут начнется повтор эфира Льва Черняева с двумя супервизиями «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»

Ссылка на трансляцию

На эфире поговорим:

🩷 почему агрессию важно видеть не как злость и насилие, а как форму активности
🩷 как агрессия проявляется через разные эмоции: интерес, нежность, стыд и другие
🩷 что происходит, когда человек теряет контакт с собственной агрессией
🩷 где агрессия ощущается в теле и почему без опоры сложнее выдерживать напряжение
🩷 как эмоции, которые человек не осознает или не различает, продолжают управлять его поведением
🩷 почему для изменения стресс-реакции на более продуктивную одного желания недостаточно

После лекционной части вас ждут две супервизии. На них будет видно, как меняется работа, когда специалист смотрит не только на содержание запроса, но и на стрессовую реакцию, которая разворачивается прямо внутри клиентской истории.


ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Начинаем повтор эфира-практикума про стресс-ответы!

С минуты на минуту начинаем живой разбор, где Альбина Ковалевская поможет прояснить моменты, которые вызвали путаницу и сомнения после эфира Льва Черняева.


👉 Ссылка на трансляцию

Подключайтесь, чтобы:

📎 разобраться, почему стресс-реакция клиента часто идет не из настоящего, а из прошлого опыта
📎 увидеть, почему терапевту важно сначала сориентироваться в состоянии клиента, а уже потом выбирать технику, темп и силу интервенции
📎 понять на живых примерах, как проявляются гипо- и гипер-реакции: когда они полезны, а когда начинают мешать
📎 рассмотреть, что происходит, когда терапевт неверно распознает стресс-ответ
📎 узнать, как устроена шоковая травма и почему с ней нельзя работать так же, как с обычным стрессом

Также на эфире будет практическая часть: на реальных кейсах потренируемся определять ведущий стресс-ответ и выбирать подходящую тактику работы, а в завершение исследуем, как агрессивный импульс ощущается в теле и куда он направлен. 

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Стресс-ответы: теория закончилась, начинается практика 

📎 Последние несколько месяцев мы разбирали стресс-ответы по модели Льва Черняева.

Но одно дело знать описание стресс-ответа. Совсем другое — заметить его в реальной ситуации.


Предлагаем поучаствовать в небольшом профессиональном эксперименте.

Ниже будут ситуации из жизни и практики. Попробуйте определить, какой стресс-ответ разворачивается в каждой из них.

Чтобы вам было проще, воспользуйтесь «шпаргалками» — ищите подсказки в этих постах:

➡️ Пассивные стресс-ответы
➡️ Активные стресс-ответы
➡️ Измененные состояния 

Интересно узнать, где модель уже узнается легко, а где начинаются те самые нюансы, от которых зависит точность работы психолога.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Ситуация 1: Клиентка рассказывает про свою маму: та и сейчас может при всех сказать что-то вроде «ну ты как всегда», «ничего нормально не можешь», «вся в отца».


Клиентка в такие моменты обычно сжимается, улыбается и молчит. Потом уже дома злится, прокручивает разговор в голове, придумывает ответы.

Но когда мама начинает тем же тоном говорить с её сыном, клиентка вдруг становится совсем другой. Останавливает мать на полуслове, забирает ребёнка и говорит: «С ним так нельзя».
❤12👍2
Какой стресс-ответ здесь наиболее вероятен?
Anonymous Quiz
16%
Борьба
77%
Смещенная забота
6%
Терпение
1%
Просьба о помощи
🔥8❤3
Ситуация 2: После аварии мужчина рассказывает о событии так, будто смотрел фильм про кого-то другого. «Да, машина перевернулась. Да, мог погибнуть. Но я вообще ничего не чувствую по этому поводу». Пока рассказывает, лицо почти не меняется.
❤4
Какой стресс-ответ наиболее вероятен?
Anonymous Quiz
0%
Имитация
18%
Замирание
75%
Диссоциация
6%
Изоляция
🔥7
Ситуация 3: У женщины свободный вечер после тяжелой рабочей недели.
Одна часть её хочет лечь, выключить телефон и наконец-то выспаться. Другая часть твердит, что нельзя расслабляться: надо доделать проект, ответить на письма, разобрать завалы дома.


Она садится за ноутбук, открывает рабочий файл, потом закрывает. Идёт на кухню, возвращается. Ложится на диван, тут же встаёт. В итоге проходит два часа. Она не отдохнула и не поработала.
❤4
Ситуация 4: В ресторане к женщине начинает цепляться изрядно выпивший мужчина. Он грубо себя ведет, а потом подходит ближе и начинает давить: «Что молчишь? Ты всегда такая высокомерная?» 


Она мгновенно меняется. Начинает отшучиваться, ведет себя мило и даже дружелюбно, хотя внутри ей страшно и противно. 
❤2
Какой стресс-ответ можно предположить?
Anonymous Quiz
18%
Терпение
3%
Просьба о помощи
1%
Изоляция
78%
Имитация
🔥6
Ситуация 5: Женщина уже третий год работает с одним и тем же руководителем. Каждый понедельник он устраивает разбор полетов, повышает голос и может при всех назвать сотрудников некомпетентными.


После каждого такого совещания она говорит себе, что в следующий раз обязательно ответит. Но когда ситуация повторяется, снова молчит. Коллеги давно ушли в другие компании. Она осталась.
❤3
Какой стресс-ответ здесь наиболее вероятен?
Anonymous Quiz
22%
Обмякание
72%
Терпение
5%
Изоляция
1%
Смещенная забота
❤4🔥1
Ситуация 6: После болезненного развода мужчина всё чаще думает: «Больше я так не вляпаюсь. Никому нельзя давать столько власти над собой». Сначала он просто реже отвечает друзьям, потом перестает сам писать, отменяет встречи, почти не рассказывает о себе и всё чаще говорит: «Мне нормально одному».


Но со временем люди вокруг замечают, что он как будто отодвинулся от всех сразу. До него можно достучаться только формально, а по-настоящему узнать, что с ним происходит, почти невозможно.
❤6
Какой стресс-ответ наиболее вероятен?
Anonymous Quiz
87%
Изоляция
2%
Обмякание
11%
Бегство
0%
Терпение
❤4