Экзистенциальный Анализ А. Лэнгле
16K subscribers
862 photos
152 videos
4 files
329 links
Пространство для тех, кто хочет глубже понять Экзистенциальный Анализ Альфрида Лэнгле. Методы работы с ключевыми запросами: тревогой, депрессией, жизненными кризисами. Проект Life Practic.

В канале — статьи, подкасты, кейсы, анонсы вебинаров.
Download Telegram
Что такое стресс в понимании ваших клиентов

📊 Мы подготовили карточки с данными о том, с чем клиенты приходят к психологам сегодня. Внимательно их изучите, потому что это не абстрактная статистика. Это ваши клиенты. 

Коротко о главном: стресс перестал быть острым событием и стал фоном. Индекс стресса россиян достиг 50,6 пунктов из 100 — это рост почти на 9 пунктов с 2022 года. 


При этом каждый клиент вкладывает в понятие «стресс» что-то своё, а часто вообще не называет это состояние напрямую. Один говорит: «я не могу расслабиться». Другой, «я устал, но не могу остановиться». Третий приносит в сессию конфликты с партнером, тревогу, раздражение или ощущение постоянного напряжения. 

А за всем этим стоит стресс-ответ, который человек не умеет ни замечать, ни останавливать.

Если перевести это на язык клиентских запросов, чаще всего психолог сталкивается с такими состояниями:

🩵 рабочий стресс, перегрузка, невозможность отключиться от задач
🩵 нестабильная самооценка и постоянная самокритика
🩵 тревога, внутреннее возбуждение, ожидание угрозы
🩵 конфликты в отношениях, раздражение, срывы, дистанцирование
🩵 выгорание, истощение, усталость без восстановления

То, что выглядит как типичный запрос, при ближайшем рассмотрении оказывается многоуровневым переживанием, в которое включены тело, нервная система и привычный способ человека справляться с напряжением.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5👍3
Опровержение мифов и много практики – говорим об агрессии и стресс-ответах 

Недавно прошла открытая встреча Льва Черняева «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»


Многие писали, что не успели подключиться, посмотрели только часть или хотели бы пересмотреть эфир еще раз, но запись уже закрыта. 

🗓 Завтра в 14:00 МСК мы проведем повтор встречи в записи.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Вас ждут две супервизии от Льва с разбором сложных ситуаций из практики коллег, где привычные стратегии работы уже не дают продвинуться дальше.

1️⃣ Первая супервизия – о клиентке, которая не выдерживает агрессию со стороны партнера: проваливается в истерики, самообесценивание, потерю контроля и саморазрушительное поведение. 

2️⃣ Вторая супервизия – о клиентке, которая испытывает перманентный ужас и чувствует себя «как на войне» рядом с мужем: физического насилия нет, но тело реагирует так, будто угроза всегда рядом. 

▶️ В лекционной части Лев расскажет:

✔️ почему агрессию важно рассматривать не только как злость или насилие
✔️ как агрессия проявляется через стыд, нежность, интерес и другие эмоции
✔️ почему привычные интервенции иногда усиливают стресс клиента
✔️ как стресс-реакции закрепляются и почему человеку так трудно изменить привычный способ реагирования
✔️ как телесная опора связана со способностью выдерживать напряжение и контакт

Приходите на вебинар, чтобы посмотреть, как Лев разбирает сложные случаи нестандартно, точно и глубоко — и понять, как через систему стресс-ответов обращать внимание не только на то, что клиент рассказывает, но и на глубинные процессы, которые поддерживают повторяющийся сценарий. 

📎 Во время эфира вы сможете задавать вопросы в чате и получать ответы от модератора.

Зарегистрируйтесь и приходите на встречу – записи не будет ⬇️

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Как за проблемами в отношениях увидеть незавершенный стресс-ответ? Узнайте сегодня на супервизиях Льва Черняева 🚀

🗓 Сегодня в 14:00 по МСК пройдёт повтор вебинара Льва Черняева с двумя супервизиями «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»

ИДУ НА ВЕБИНАР

«После разборов супервизионных кейсов на многие клиентские реакции начинаешь смотреть совсем иначе» – делились коллеги во время прямого эфира.


На супервизиях разбирали случаи, где на поверхности были сложности в отношениях с партнерами. Казалось бы, надо работать с динамикой пары, триггерами, паттернами взаимодействия.

➡️ Но Лев копнул глубже и за проблемами в отношениях увидел незавершённые стресс-реакции совсем из другой области жизни.

➡️ Часть информации находится не в словах клиента, а в теле, поведении и реакциях, которые возникают раньше осмысления. Именно там становится видно, где стресс начался и почему он продолжает проявляться сейчас.

Обязательно подключайтесь на повтор эфира, если вы работаете со случаями, где клиент уже многое про себя знает и осознает, но всё равно возвращается к привычным реакциям.

Потому что Лев подскажет, на что обратить внимание, чтобы сдвинуть процесс терапии с мертвой точки и помочь клиентам двигаться в сторону завершения стресса


⚡️ И это только часть того, что будет на вебинаре — еще обсудим, почему агрессия и злость это не одно и то же, где в теле запускается и удерживается агрессия, какие эмоции вызывают стресс и как сам стресс влияет на способность человека выдерживать свои переживания.   

Записи встречи не будет, поэтому регистрируйтесь и присоединяйтесь онлайн.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
‼️ Через час – две супервизии от мастера сложных случаев и лекция про агрессию 

🩷 Как это возможно, что агрессия проявляется в нежности, влюбленности, благодарности
🩷 Почему при открытом конфликте мы только увеличиваем градус напряжения в отношениях
🩷 Что происходит с человеком, который постоянно сдерживает свою агрессию
🩷 Какие эмоций удерживают человека в стрессе и незаметно управляют его поведением 
🩷 При каких условиях агрессия помогает человеку развиваться 

Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете уже ЧЕРЕЗ ЧАС на повторе вебинаре «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 

🌟 Ведущий вебинара – Лев Черняев, сертифицированный гештальт-терапевт (EAGT), супервизор, специалист по работе с шоковой травмой, автор системы по работе со стрессом

📎 Авторский подход Льва не имеет аналогов, поэтому сегодня у вас есть уникальная возможность посетить встречу и увидеть на двух супервизиях как система стресс-ответов работает на практике. 

Лев открывает коллегам новый угол зрения и дает практические ориентиры для дальнейшей работы с клиентами. Помогает увидеть за запросом на проблемы в отношениях другой слой: телесные реакции, незавершенный стресс-ответ, агрессию, направленную не на агрессора, а на себя или того, кто рядом. 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
❤️ Коллеги, совсем скоро начнется повтор встречи Льва Черняева «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»

➡️ В лекционной части Лев Черняев расскажет, почему агрессию важно понимать шире, чем злость и насилие. Также разберет, как агрессия связана с эмоциями, телом и стрессовыми реакциями.

➡️ После этого перейдем к двум супервизиям: Лев нестандартно смотрит на клиентский запрос, замечает стресс-ответ за содержанием конфликта и дает коллегам ориентиры для дальнейшей работы.

Эфир пройдет онлайн, без записи. Лучше подключиться заранее, чтобы спокойно проверить все ли работает.


Во время встречи можно будет задавать вопросы в чат. За эфиром будет следить модератор и поможет с организационными моментами.

Если возникнут технические сложности, ознакомьтесь с инструкцией. В ней собраны быстрые решения по самым частым вопросам.

P.S. А еще держите под рукой блокнот и ручку. Уверены, вам захочется зафиксировать важные нюансы ♥️

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🚀 Мы в эфире!

Повтор встречи Льва Черняева с двумя супервизиями «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»

Подключайтесь, чтобы разобраться:

✔️ Почему агрессию важно воспринимать не только как выражение злости, вреда или насилия, а как форму активности, в которой много ресурса
✔️ Как агрессия может проявляться через интерес, нежность, страх, отвращение, вину, стыд, надежду, радость и благодарность
✔️ Что происходит, когда человек теряет контакт с собственной агрессией
✔️ Где в теле живет агрессия и почему без телесной опоры клиенту сложнее выдерживать напряжение
✔️ Как диссоциированные, изолированные, неразличимые и интроецированные эмоции продолжают управлять поведением клиента, даже если он этого не осознает
✔️ Почему привычные стресс-реакции не удается изменить через одно только понимание

Отдельная важная часть вебинара – две супервизии, где Лев разворачивает случаи и показывает, как через систему стресс-ответов под другим углом смотреть на знакомые процессы.

Вы еще успеваете присоединиться, пройдите короткую регистрацию, чтобы мы могли прислать вам ссылку на трансляцию на почту или в бот. 

‼️ Напоминаем, записи встречи не будет.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Две супервизии от Л.Черняева+разбор-практикум от А. Ковалевской ⚡️

Клиенты не всегда понимают, что находятся в стрессе. Они могут прийти, например, с запросом про отношения: «я не выдерживаю агрессию партнера», «рядом с ним я как на войне», «я взрываюсь, а потом виню себя за то, что вспылила на ровном месте».


Но за этим может стоять стресс-ответ, который человек не умеет ни замечать, ни останавливать.

🗓 6 июня пройдут повторы двух эфиров в рамках курса «Стресс и шоковая травма», где мы поговорим о том, как увидеть стресс-ответ за «обычным» запросом. Эфиры дополняют друг друга, поэтому рекомендуем смотреть оба.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ℹ️ В 12:00 МСК — «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?» с двумя супервизиями от Льва Черняева.

Обе супервизии посвящены невозможности осознанно реагировать на агрессию партнера. И неудивительно, что супервизанты зашли в тупик: техники для работы с отношениями они уже попробовали, а изменений всё равно не случилось, значит причина может быть в другом.

Во время трансляции вы сможете проследить за ходом мысли мастера сложных случаев: как Лев смотрит на запрос через авторскую систему стресс-ответов, на что обращает внимание, где находит первопричину стресса и какие рекомендации дает коллегам, чтобы помочь клиентам выйти из автоматической деструктивной реакции.

2️⃣ В 16:00 МСК, в продолжение разговора о стресс-ответах, вас ждет эфир с Альбиной Ковалевской, соведущей курса «Стресс и шоковая травма» и ученицей Льва Черняева.

Альбина будет объяснять авторскую концепцию Льва через яркие, узнаваемые примеры, практические упражнения и личные истории. В том числе расскажет, как Лев помог ей самой завершить стресс-реакцию, последствия которой долгое время сохранялись через физическую боль.

Встречи пройдут в режиме повтора, но вы все равно сможете задать свои вопросы в живом чате трансляции.

P.S. Это последний шанс посмотреть эфиры бесплатно. Записей не будет.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
День эфиров про стресс и стресс-ответы по модели Льва Черняева ❤️

Мы знаем, как важны обучения для психологов, но понимаем, что в плотном графике не всегда получается посмотреть даже нужный эфир вовремя.


Поэтому СЕГОДНЯ мы посвящаем целый день теме стресса и стресс-ответов по авторской модели Льва Черняева, чтобы все, кто пропустил встречи, смогли получить материал в полном объеме и лучше разобраться в подходе. 

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Вас ждут два насыщенных эфира:

🧷 В 12:00 МСК — лекция про стресс-реакции на агрессию, а в практической части две супервизии, где Лев мастерски разворачивает оба случая буквально за несколько минут и помогает супервизанткам посмотреть на работу с клиентами через призму стресс-ответов.

🧷 В 16:00 МСК — разбор-практикум от Альбины Ковалевской, который поможет уложить в голове материал из эфира Льва. 

▶️ Подход Льва авторский, и если вы впервые знакомитесь с его моделью стресс-ответов, часть смыслов может требовать дополнительных пояснений. Альбина разберет ключевые нюансы модели, покажет на примерах, как отличать похожие стресс-ответы друг от друга, и поможет связать идеи Льва с практической работой психолога. 

Как и на сегодняшних эфирах, на курсе Лев и Альбина будут работать в тандеме: Лев дает теоретическую базу и демонстрирует модель в действии, а Альбина помогает встроить эти знания в вашу практику. 

‼️ Напоминаем, обе встречи пройдут в режиме повтора, а значит записей не будет, поэтому рекомендуем вам подключаться заранее, чтобы точно ничего не пропустить

ИДУ НА ЭФИРЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
☀️ Коллеги, через час начнется повтор встречи Льва Черняева «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»

➡️ В центре эфира — две супервизии. Лев будет разбирать клиентские случаи, где на поверхности виден конфликт в отношениях, а глубже – стресс-ответ, который запускает привычную реакцию на агрессию партнера.

Вы сможете проследить, как Лев смотрит на запрос, что замечает, какие вопросы задает супервизанткам и какие ориентиры дает для дальнейшей работы.

Встречу будет сопровождать модератор, пишите свои вопросы в чат.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Лучше открыть эфир заранее: убедитесь, что ссылка открывается, интернет не сбоит, а звук включен. Если что-то пойдет не так, загляните в инструкцию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Мы начинаем! 

Через несколько минут начнется повтор эфира Льва Черняева с двумя супервизиями «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»

Ссылка на трансляцию

На эфире поговорим:

🩷 почему агрессию важно видеть не как злость и насилие, а как форму активности
🩷 как агрессия проявляется через разные эмоции: интерес, нежность, стыд и другие
🩷 что происходит, когда человек теряет контакт с собственной агрессией
🩷 где агрессия ощущается в теле и почему без опоры сложнее выдерживать напряжение
🩷 как эмоции, которые человек не осознает или не различает, продолжают управлять его поведением
🩷 почему для изменения стресс-реакции на более продуктивную одного желания недостаточно

После лекционной части вас ждут две супервизии. На них будет видно, как меняется работа, когда специалист смотрит не только на содержание запроса, но и на стрессовую реакцию, которая разворачивается прямо внутри клиентской истории.


ПОДКЛЮЧИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2