Что такое стресс в понимании ваших клиентов
📊 Мы подготовили карточки с данными о том, с чем клиенты приходят к психологам сегодня. Внимательно их изучите, потому что это не абстрактная статистика. Это ваши клиенты.
При этом каждый клиент вкладывает в понятие «стресс» что-то своё, а часто вообще не называет это состояние напрямую. Один говорит: «я не могу расслабиться». Другой, «я устал, но не могу остановиться». Третий приносит в сессию конфликты с партнером, тревогу, раздражение или ощущение постоянного напряжения.
А за всем этим стоит стресс-ответ, который человек не умеет ни замечать, ни останавливать.
Если перевести это на язык клиентских запросов, чаще всего психолог сталкивается с такими состояниями:
🩵 рабочий стресс, перегрузка, невозможность отключиться от задач
🩵 нестабильная самооценка и постоянная самокритика
🩵 тревога, внутреннее возбуждение, ожидание угрозы
🩵 конфликты в отношениях, раздражение, срывы, дистанцирование
🩵 выгорание, истощение, усталость без восстановления
То, что выглядит как типичный запрос, при ближайшем рассмотрении оказывается многоуровневым переживанием, в которое включены тело, нервная система и привычный способ человека справляться с напряжением.
Коротко о главном: стресс перестал быть острым событием и стал фоном. Индекс стресса россиян достиг 50,6 пунктов из 100 — это рост почти на 9 пунктов с 2022 года.
При этом каждый клиент вкладывает в понятие «стресс» что-то своё, а часто вообще не называет это состояние напрямую. Один говорит: «я не могу расслабиться». Другой, «я устал, но не могу остановиться». Третий приносит в сессию конфликты с партнером, тревогу, раздражение или ощущение постоянного напряжения.
А за всем этим стоит стресс-ответ, который человек не умеет ни замечать, ни останавливать.
Если перевести это на язык клиентских запросов, чаще всего психолог сталкивается с такими состояниями:
То, что выглядит как типичный запрос, при ближайшем рассмотрении оказывается многоуровневым переживанием, в которое включены тело, нервная система и привычный способ человека справляться с напряжением.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5👍3
Опровержение мифов и много практики – говорим об агрессии и стресс-ответах
Многие писали, что не успели подключиться, посмотрели только часть или хотели бы пересмотреть эфир еще раз, но запись уже закрыта.
🗓 Завтра в 14:00 МСК мы проведем повтор встречи в записи.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Вас ждут две супервизии от Льва с разбором сложных ситуаций из практики коллег, где привычные стратегии работы уже не дают продвинуться дальше.
1️⃣ Первая супервизия – о клиентке, которая не выдерживает агрессию со стороны партнера: проваливается в истерики, самообесценивание, потерю контроля и саморазрушительное поведение.
2️⃣ Вторая супервизия – о клиентке, которая испытывает перманентный ужас и чувствует себя «как на войне» рядом с мужем: физического насилия нет, но тело реагирует так, будто угроза всегда рядом.
▶️ В лекционной части Лев расскажет:
✔️ почему агрессию важно рассматривать не только как злость или насилие
✔️ как агрессия проявляется через стыд, нежность, интерес и другие эмоции
✔️ почему привычные интервенции иногда усиливают стресс клиента
✔️ как стресс-реакции закрепляются и почему человеку так трудно изменить привычный способ реагирования
✔️ как телесная опора связана со способностью выдерживать напряжение и контакт
Приходите на вебинар, чтобы посмотреть, как Лев разбирает сложные случаи нестандартно, точно и глубоко — и понять, как через систему стресс-ответов обращать внимание не только на то, что клиент рассказывает, но и на глубинные процессы, которые поддерживают повторяющийся сценарий.
📎 Во время эфира вы сможете задавать вопросы в чате и получать ответы от модератора.
Зарегистрируйтесь и приходите на встречу – записи не будет⬇️
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Недавно прошла открытая встреча Льва Черняева «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»
Многие писали, что не успели подключиться, посмотрели только часть или хотели бы пересмотреть эфир еще раз, но запись уже закрыта.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Вас ждут две супервизии от Льва с разбором сложных ситуаций из практики коллег, где привычные стратегии работы уже не дают продвинуться дальше.
Приходите на вебинар, чтобы посмотреть, как Лев разбирает сложные случаи нестандартно, точно и глубоко — и понять, как через систему стресс-ответов обращать внимание не только на то, что клиент рассказывает, но и на глубинные процессы, которые поддерживают повторяющийся сценарий.
Зарегистрируйтесь и приходите на встречу – записи не будет
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Как за проблемами в отношениях увидеть незавершенный стресс-ответ? Узнайте сегодня на супервизиях Льва Черняева 🚀
🗓 Сегодня в 14:00 по МСК пройдёт повтор вебинара Льва Черняева с двумя супервизиями «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»
ИДУ НА ВЕБИНАР
На супервизиях разбирали случаи, где на поверхности были сложности в отношениях с партнерами. Казалось бы, надо работать с динамикой пары, триггерами, паттернами взаимодействия.
➡️ Но Лев копнул глубже и за проблемами в отношениях увидел незавершённые стресс-реакции совсем из другой области жизни.
➡️ Часть информации находится не в словах клиента, а в теле, поведении и реакциях, которые возникают раньше осмысления. Именно там становится видно, где стресс начался и почему он продолжает проявляться сейчас.
Обязательно подключайтесь на повтор эфира, если вы работаете со случаями, где клиент уже многое про себя знает и осознает, но всё равно возвращается к привычным реакциям.
⚡️ И это только часть того, что будет на вебинаре — еще обсудим, почему агрессия и злость это не одно и то же, где в теле запускается и удерживается агрессия, какие эмоции вызывают стресс и как сам стресс влияет на способность человека выдерживать свои переживания.
Записи встречи не будет, поэтому регистрируйтесь и присоединяйтесь онлайн.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ИДУ НА ВЕБИНАР
«После разборов супервизионных кейсов на многие клиентские реакции начинаешь смотреть совсем иначе» – делились коллеги во время прямого эфира.
На супервизиях разбирали случаи, где на поверхности были сложности в отношениях с партнерами. Казалось бы, надо работать с динамикой пары, триггерами, паттернами взаимодействия.
Обязательно подключайтесь на повтор эфира, если вы работаете со случаями, где клиент уже многое про себя знает и осознает, но всё равно возвращается к привычным реакциям.
Потому что Лев подскажет, на что обратить внимание, чтобы сдвинуть процесс терапии с мертвой точки и помочь клиентам двигаться в сторону завершения стресса
Записи встречи не будет, поэтому регистрируйтесь и присоединяйтесь онлайн.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете уже ЧЕРЕЗ ЧАС на повторе вебинаре «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Лев открывает коллегам новый угол зрения и дает практические ориентиры для дальнейшей работы с клиентами. Помогает увидеть за запросом на проблемы в отношениях другой слой: телесные реакции, незавершенный стресс-ответ, агрессию, направленную не на агрессора, а на себя или того, кто рядом.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Эфир пройдет онлайн, без записи. Лучше подключиться заранее, чтобы спокойно проверить все ли работает.
Во время встречи можно будет задавать вопросы в чат. За эфиром будет следить модератор и поможет с организационными моментами.
Если возникнут технические сложности, ознакомьтесь с инструкцией. В ней собраны быстрые решения по самым частым вопросам.
P.S. А еще держите под рукой блокнот и ручку. Уверены, вам захочется зафиксировать важные нюансы
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Повтор встречи Льва Черняева с двумя супервизиями «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?»
Подключайтесь, чтобы разобраться:
Отдельная важная часть вебинара – две супервизии, где Лев разворачивает случаи и показывает, как через систему стресс-ответов под другим углом смотреть на знакомые процессы.
Вы еще успеваете присоединиться, пройдите короткую регистрацию, чтобы мы могли прислать вам ссылку на трансляцию на почту или в бот.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Две супервизии от Л.Черняева+разбор-практикум от А. Ковалевской ⚡️
Но за этим может стоять стресс-ответ, который человек не умеет ни замечать, ни останавливать.
🗓 6 июня пройдут повторы двух эфиров в рамках курса «Стресс и шоковая травма», где мы поговорим о том, как увидеть стресс-ответ за «обычным» запросом. Эфиры дополняют друг друга, поэтому рекомендуем смотреть оба.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ℹ️ В 12:00 МСК — «Стресс-реакции на агрессию. Как изменить привычный сценарий?» с двумя супервизиями от Льва Черняева.
Обе супервизии посвящены невозможности осознанно реагировать на агрессию партнера. И неудивительно, что супервизанты зашли в тупик: техники для работы с отношениями они уже попробовали, а изменений всё равно не случилось, значит причина может быть в другом.
Во время трансляции вы сможете проследить за ходом мысли мастера сложных случаев: как Лев смотрит на запрос через авторскую систему стресс-ответов, на что обращает внимание, где находит первопричину стресса и какие рекомендации дает коллегам, чтобы помочь клиентам выйти из автоматической деструктивной реакции.
2️⃣ В 16:00 МСК, в продолжение разговора о стресс-ответах, вас ждет эфир с Альбиной Ковалевской, соведущей курса «Стресс и шоковая травма» и ученицей Льва Черняева.
Альбина будет объяснять авторскую концепцию Льва через яркие, узнаваемые примеры, практические упражнения и личные истории. В том числе расскажет, как Лев помог ей самой завершить стресс-реакцию, последствия которой долгое время сохранялись через физическую боль.
Встречи пройдут в режиме повтора, но вы все равно сможете задать свои вопросы в живом чате трансляции.
P.S. Это последний шанс посмотреть эфиры бесплатно. Записей не будет.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Клиенты не всегда понимают, что находятся в стрессе. Они могут прийти, например, с запросом про отношения: «я не выдерживаю агрессию партнера», «рядом с ним я как на войне», «я взрываюсь, а потом виню себя за то, что вспылила на ровном месте».
Но за этим может стоять стресс-ответ, который человек не умеет ни замечать, ни останавливать.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Обе супервизии посвящены невозможности осознанно реагировать на агрессию партнера. И неудивительно, что супервизанты зашли в тупик: техники для работы с отношениями они уже попробовали, а изменений всё равно не случилось, значит причина может быть в другом.
Во время трансляции вы сможете проследить за ходом мысли мастера сложных случаев: как Лев смотрит на запрос через авторскую систему стресс-ответов, на что обращает внимание, где находит первопричину стресса и какие рекомендации дает коллегам, чтобы помочь клиентам выйти из автоматической деструктивной реакции.
Альбина будет объяснять авторскую концепцию Льва через яркие, узнаваемые примеры, практические упражнения и личные истории. В том числе расскажет, как Лев помог ей самой завершить стресс-реакцию, последствия которой долгое время сохранялись через физическую боль.
Встречи пройдут в режиме повтора, но вы все равно сможете задать свои вопросы в живом чате трансляции.
P.S. Это последний шанс посмотреть эфиры бесплатно. Записей не будет.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
День эфиров про стресс и стресс-ответы по модели Льва Черняева ❤️
Поэтому СЕГОДНЯ мы посвящаем целый день теме стресса и стресс-ответов по авторской модели Льва Черняева, чтобы все, кто пропустил встречи, смогли получить материал в полном объеме и лучше разобраться в подходе.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Вас ждут два насыщенных эфира:
🧷 В 12:00 МСК — лекция про стресс-реакции на агрессию, а в практической части две супервизии, где Лев мастерски разворачивает оба случая буквально за несколько минут и помогает супервизанткам посмотреть на работу с клиентами через призму стресс-ответов.
🧷 В 16:00 МСК — разбор-практикум от Альбины Ковалевской, который поможет уложить в голове материал из эфира Льва.
▶️ Подход Льва авторский, и если вы впервые знакомитесь с его моделью стресс-ответов, часть смыслов может требовать дополнительных пояснений. Альбина разберет ключевые нюансы модели, покажет на примерах, как отличать похожие стресс-ответы друг от друга, и поможет связать идеи Льва с практической работой психолога.
Как и на сегодняшних эфирах, на курсе Лев и Альбина будут работать в тандеме: Лев дает теоретическую базу и демонстрирует модель в действии, а Альбина помогает встроить эти знания в вашу практику.
‼️ Напоминаем, обе встречи пройдут в режиме повтора, а значит записей не будет, поэтому рекомендуем вам подключаться заранее, чтобы точно ничего не пропустить
ИДУ НА ЭФИРЫ
Мы знаем, как важны обучения для психологов, но понимаем, что в плотном графике не всегда получается посмотреть даже нужный эфир вовремя.
Поэтому СЕГОДНЯ мы посвящаем целый день теме стресса и стресс-ответов по авторской модели Льва Черняева, чтобы все, кто пропустил встречи, смогли получить материал в полном объеме и лучше разобраться в подходе.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Вас ждут два насыщенных эфира:
Как и на сегодняшних эфирах, на курсе Лев и Альбина будут работать в тандеме: Лев дает теоретическую базу и демонстрирует модель в действии, а Альбина помогает встроить эти знания в вашу практику.
ИДУ НА ЭФИРЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Вы сможете проследить, как Лев смотрит на запрос, что замечает, какие вопросы задает супервизанткам и какие ориентиры дает для дальнейшей работы.
Встречу будет сопровождать модератор, пишите свои вопросы в чат.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Лучше открыть эфир заранее: убедитесь, что ссылка открывается, интернет не сбоит, а звук включен. Если что-то пойдет не так, загляните в инструкцию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2