Как взаимосвязаны психотравма и депрессия?

Депрессивная симптоматика редко существует «в чистом виде». За ней может стоять психотравматический опыт — острый или хронический: насилие, пренебрежение, утрата, эмоциональная депривация, повторяющиеся ситуации бессилия.

Это и называется коморбидностью. Когда у клиента одновременно присутствуют два и более расстройств или клинически значимых состояний, которые взаимно усиливают друг друга и усложняют терапевтическую картину. 

Послушайте эпизод из лекции Никиты Чернова, где вы узнаете:

✅ как травма влияет на социальное взаимодействие и развитие депрессии

✅ какой фильм приводит в пример спикер и какую неудачную интервенцию использует в этой картине психолог 

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях: как часто в вашей практике встречаются клиенты с депрессией, в анамнезе которых присутствует травматический опыт? ✏️

Не оторваться! Отличный вебинар

А вы что думаете? 

Недавно прошел первый урок новой программы Никиты Чернова — «Депрессивное расстройство в рамках биопсихосоциальной модели».

Эфир посмотрели несколько тысяч специалистов, и каждый день мы продолжаем получать от вас теплые отзывы 💬 Заметили, что больше всего вам понравились:

➡️ стиль преподавания Никиты Чернова
➡️ актуальность материала для практики и ее структурная подача
➡️ факты о депрессии, о которых вы не знали

Спасибо за ваш интерес и неравнодушие к этой важной теме! 

🩷

У нас появился важный вопрос ⤵️

Если вы пока сомневаетесь или решили не участвовать в курсе о депрессии, поделитесь, пожалуйста, почему 🙏

Нам очень важно создавать для вас актуальные программы, поэтому любая ваша обратная связь будет ценной для нас. Будем ждать ваши отклики в комментариях ✍️

Коллеги, сегодня предлагаем обсудить личное. 🤍

Клиенты регулярно к нам приходят с симптомами депрессии, но от этого расстройства никто не застрахован. Часть из нас сталкивается с ним на собственном опыте.

➡️ Был ли у вас такое? Если да, расскажите, пожалуйста, что действительно помогло вам выйти из депрессии: личная терапия, медикаментозная поддержка, смена образа жизни, поддержка близких или что-то еще? 
➡️ В какой момент вы поняли, что становится легче? 
➡️ Как этот опыт сделал вас устойчивее в профессиональном плане? 

Понимаем, что тема тонкая, поэтому предлагаем делиться только тем, что считаете нужным 🙏

Как помочь клиенту пережить утрату? 

В интерперсональной терапии (ИПТ), которую ВОЗ рекомендует для лечения депрессии, есть важный фокус — ролевые переходы.

Переезд, развод, увольнение, рождение ребенка, потеря близкого — всё это меняет нашу роль и привычную картину жизни. Даже если изменения ожидаемые, внутри запускается процесс горевания: по прежнему статусу, отношениям, ощущению стабильности.

Если это горевание не проживается, оно может поддерживать или усилить депрессивные симптомы.

Смотрите эпизод из лекции Никиты Чернова, где вы узнаете:
📌 в чем заключается интерперсональная модель работы с гореванием 
📌 о терапевтических мишенях терапии вины «выжившего» после утраты
📌 как можно использовать ролевое проигрывание, чтобы помочь человеку «вернуться» к жизни 

По вашему опыту: как часто за депрессивной симптоматикой стоит непрожитый ролевой переход? Что для вас самое сложное в работе с клиентами, которые недавно пережили потерю?

1️⃣0️⃣ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤,
которые помогут психологу лучше понять депрессию

Коллеги, не понаслышке знаем про вашу любовь не только к выходным, но и к учебному процессу 😀

 
Поэтому собрали для вас подборку полезных материалов по терапии депрессии — вдруг вы пропустили что-то важное. 

📌 Клиентский случай. Как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает справиться с депрессией

📌 Обратная сторона больших праздников

📌 Острые моменты в отношениях — как быть психологу?

📌 Как помогать клиенту в развитии социальных связей?

📌 Клиентский случай. Как интерперсональная терапия (ИПТ) помогает выйти из депрессии

📌 Разбор депрессивной динамики героя фильма «Манчестер у моря»

📌 Депрессия и РПП: на что опираться психологу

📌 Как пользование смартфоном может усилить симптомы депрессии

📌 Как взаимосвязаны психотравма и депрессия?

📌 Чего вам не хватает для уверенной работы с депрессией?

Как ваши клиенты выстраивают отношения? 

Социальный фактор — один из ключевых для выхода из депрессивного эпизода. Чем устойчивее и надежнее у человека значимые отношения, ➡️ тем легче ему восстанавливать эмоциональное равновесие, меньше ощущать беспомощность и реже уходить в изоляцию.

Но чтобы опираться на отношения как на терапевтический ресурс, психологу важно понимать, как именно клиент строит близость.

Смотрите эпизод из лекции Никиты Чернова, где вы узнаете:

📌 какие факторы помогут вам определить стиль привязанности клиента

📌 какие вопросы задать клиентам, чтобы понять, как они взаимодействуют с другими

📌 какие главные потребности «закрывают» люди благодаря отношениям

Давайте обсудим в комментариях: если вы уже работали с депрессивными клиентами, обращали ли внимание на то, что у них происходит в отношениях с близкими?