Утки тоже страдают, или Ликбез по терапии депрессии 🦆
В ожидании вебинара с Никитой Черновым предлагаем начать с базы — в необычном формате разобраться в самом важном.
❔ Почему с каждым годом в мире растет количество людей, принимающих антидепрессанты
❔ Какие подходы входят в международные клинические рекомендации по терапии депрессии и используется в системе здравоохранения по всему миру
❔ И главный вопрос для нас, как для психологов: что мы можем с этим делать в своей практике
Всё это и не только вы узнаете уже завтра в телеграм-канале Life Practic, где мы проведемпсихпросвет ликбез.
Подписаться на телеграм-канал
Вы узнаете:
☑️ почему Никита Чернов выбирает работать с депрессивными клиентами именно в этих подходах: КПТ, ИПТ и CFT
☑️ правда ли, что эффективность КПТ при депрессии сопоставима с антидепрессантами
☑️ какое количество людей страдает от скрытых форм депрессии
☑️ насколько важна роль отношений в работе с депрессией
Подписаться на телеграм-канал
В ожидании вебинара с Никитой Черновым предлагаем начать с базы — в необычном формате разобраться в самом важном.
Всё это и не только вы узнаете уже завтра в телеграм-канале Life Practic, где мы проведем
Вас ждут факты, понятные объяснения (на утках, в том числе) :), фрагменты лекций, рекомендация книги и (не)много юмора😀 . Подписывайтесь на канал сейчас, чтобы не пропустить материалы⤵️
Подписаться на телеграм-канал
Вы узнаете:
Проверьте свою подписку на телеграм-канал Life Practic, чтобы уже завтра утром получить первые материалы о научно-доказательных подходах терапии депрессии!
Подписаться на телеграм-канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2
Обсуждаем клиентский случай
Представьте, что к вам обратился новый клиент:
Все начало рушиться постепенно: сначала конфликт на работе, потом увольнение, затем болезненный разрыв с партнером. Продолжение — в карточках⬇️
Ознакомьтесь с историей Анны, и затем предлагаем обсудить в комментариях:
🤩 Как бы вы работали с таким клиентом?
🤩 Знакома ли вам когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?
🤩 Применяете ли техники из этого подхода со своими клиентами?
Представьте, что к вам обратился новый клиент:
Анна, 29 лет. Еще год назад у нее была работа, планы, отношения и ощущение, что она «в целом справляется».
Все начало рушиться постепенно: сначала конфликт на работе, потом увольнение, затем болезненный разрыв с партнером. Продолжение — в карточках
Ознакомьтесь с историей Анны, и затем предлагаем обсудить в комментариях:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍5
Как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогла Анне справиться с депрессией
Психолог с Аней начали работать с простого. Задача специалиста была в том, чтобы девушка заметила, как именно она с собой разговаривает.
Почти все ее внутренние диалоги звучали так:
Эти мысли казались ей фактами. Хотя по сути это были автоматические интерпретации, которые усиливали депрессивное состояние.
Как дальше психолог работал с Аней⤵️
Психолог с Аней начали работать с простого. Задача специалиста была в том, чтобы девушка заметила, как именно она с собой разговаривает.
Почти все ее внутренние диалоги звучали так:
Я неудачница
У других получается, а у меня нет
Я всё испортила
Эти мысли казались ей фактами. Хотя по сути это были автоматические интерпретации, которые усиливали депрессивное состояние.
Как дальше психолог работал с Аней
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍8
Напоминаем, сегодня в телеграм-канале Life Practic — второй день ликбеза по научно-доказательным подходам терапии депрессии.
Всё, что нужно для участия, — подписаться на канал.
Вы узнаете:
В конце дня вас ждет приглашение на бесплатную встречу с Никитой Черновым.
Это будет полноценный урок его нового курса «Научно-доказательные подходы психотерапии депрессии».
Присоединиться к ликбезу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍5
Ты не представляешь, у меня тут такое произошло!
У вас есть подруга, которой вы могли бы так написать?
Сегодня, 13 февраля, отмечают День женской дружбы. Это праздник накануне 14 февраля, который смещает фокус с романтических отношений на дружбу и другие значимые связи.
В карточках рассказали, почему это важно с точки зрения психологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28