Экзистенциальный Анализ А. Лэнгле
16K subscribers
861 photos
152 videos
4 files
327 links
Пространство для тех, кто хочет глубже понять Экзистенциальный Анализ Альфрида Лэнгле. Методы работы с ключевыми запросами: тревогой, депрессией, жизненными кризисами. Проект Life Practic.

В канале — статьи, подкасты, кейсы, анонсы вебинаров.
Download Telegram
Главный герой фильма — Чарли — преподаватель английского языка и литературы, живет затворником в своей квартире.

Мужчина страдает патологическим ожирением и клинической депрессией, вызванной травмирующими событиями прошлого. 


➡️ Что стало причиной развития депрессии и РПП у Чарли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22😢7
Кейс героя фильма «Кит» через три терапевтические оптики: КПТ, интерперсональную и терапию самосострадания

Какой могла бы быть комплексная тактика помощи для Чарли? Смотрите карточки 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Депрессия и РПП: на что опираться психологу

Депрессия и расстройства пищевого поведения редко встречаются «по отдельности». Гораздо чаще это коморбидная история — когда оба состояния переплетаются и взаимно усиливают друг друга.

Человек может прийти с жалобами на упадок сил, пустоту и отсутствие смысла, а за этим обнаруживается переедание и постоянное недовольство телом. 

Или наоборот: сначала в фокусе РПП, а при более внимательной диагностике становится видна депрессивная динамика — изоляция, постоянные вина, стыд, самокритика, ощущение собственной «никчемности».


Посмотрите эпизод из лекции Никиты Чернова, чтобы увидеть основные мишени работы психолога с клиентом, страдающим от РПП и депрессивных симптомов ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
лучших постов канала


Зарегистрировались на вебинар? Предлагаем к нему тщательнее подготовиться. Для этого мы собрали полезные материалы о депрессии в один пост — внимательно их изучите, чтобы на вебинаре вам было легче ориентироваться в теме. 

🔖 Один из компонентов депрессии — самокритика

🔖 Как подсветить проблему с построением отношений на сессии?

🔖 О методе ИПТ (интерперсональная терапия)

🔖 Как работать с дефицитом отношений, чтобы нивелировать симптомы депрессии?

🔖 Руминации и депрессия. Как остановить поток мыслей

🔖 Кейс героини фильма «Субстанция» через три терапевтические оптики: КПТ, интерперсональную и терапию самосострадания

🔖 Как самосострадание помогло клиенту справиться с выгоранием и депрессией

🔖 Что почитать о самосострадании?

🔖 Оценка суицидального риска на сессии. Опросники

🔖 Разбор депрессивной динамики главного героя фильма «Кит»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍6
Утки тоже страдают, или Ликбез по терапии депрессии 🦆

В ожидании вебинара с Никитой Черновым предлагаем начать с базы — в необычном формате разобраться в самом важном. 

❔ Почему с каждым годом в мире растет количество людей, принимающих антидепрессанты 

❔ Какие подходы входят в международные клинические рекомендации по терапии депрессии и используется в системе здравоохранения по всему миру 

❔ И главный вопрос для нас, как для психологов: что мы можем с этим делать в своей практике 

Всё это и не только вы узнаете уже завтра в телеграм-канале Life Practic, где мы проведем психпросвет ликбез.

Вас ждут факты, понятные объяснения (на утках, в том числе) :), фрагменты лекций, рекомендация книги и (не)много юмора 😀. Подписывайтесь на канал сейчас, чтобы не пропустить материалы ⤵️


Подписаться на телеграм-канал

Вы узнаете:

☑️ почему Никита Чернов выбирает работать с депрессивными клиентами именно в этих подходах: КПТ, ИПТ и CFT
☑️ правда ли, что эффективность КПТ при депрессии сопоставима с антидепрессантами
☑️ какое количество людей страдает от скрытых форм депрессии
☑️ насколько важна роль отношений в работе с депрессией

Проверьте свою подписку на телеграм-канал Life Practic, чтобы уже завтра утром получить первые материалы о научно-доказательных подходах терапии депрессии! 


Подписаться на телеграм-канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2
Обсуждаем клиентский случай 

Представьте, что к вам обратился новый клиент:
Анна, 29 лет. Еще год назад у нее была работа, планы, отношения и ощущение, что она «в целом справляется». 


Все начало рушиться постепенно: сначала конфликт на работе, потом увольнение, затем болезненный разрыв с партнером. Продолжение — в карточках ⬇️

Ознакомьтесь с историей Анны, и затем предлагаем обсудить в комментариях:

🤩 Как бы вы работали с таким клиентом? 
🤩 Знакома ли вам когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)? 
🤩 Применяете ли техники из этого подхода со своими клиентами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍5
Как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогла Анне справиться с депрессией

Психолог с Аней начали работать с простого. Задача специалиста была в том, чтобы девушка заметила, как именно она с собой разговаривает.

Почти все ее внутренние диалоги звучали так:
Я неудачница

У других получается, а у меня нет

Я всё испортила


Эти мысли казались ей фактами. Хотя по сути это были автоматические интерпретации, которые усиливали депрессивное состояние. 

Как дальше психолог работал с Аней ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍8