❓ Как вы работаете с руминациями в терапии?

Пока запись готовится, делимся ответом на один из вопросов эфира 👇

🎬 Предлагаем посмотреть отрывок из фильма «Субстанция» (2024) и обсудить в комментариях:

✨ Если вы уже смотрели это кино ➡️ Какую бы терапевтическую тактику выбрали в случае, если бы к вам пришел такой клиент? На чем бы делали акцент? 

✨ Для тех, кто не смотрел ➡️ Поделитесь, пожалуйста, как часто к вам приходят клиенты, чья самооценка долгие годы была построена преимущественно на внешности, молодости или социальной востребованности? Как вы работаете в ситуациях, когда человек «теряет» то, что для него было важным долгое время?  

7 лучших постов канала за последнее время ⭐️

Каждый день мы готовим для вас полезный контент о терапии депрессии, к нам постоянно присоединяются новые участники. Поэтому сегодня предлагаем проверить  ➡️ не упустили ли вы что-то ценное для своей практики. 

📍 Упражнение «Создание сострадательного друга»

📍 Руминации и депрессия. Как остановить поток мыслей

📍 Подробно о методе интерперсональной терапии (ИПТ)

📍 Эпизод из лекции Н. Чернова. Как подсветить проблему с построением отношений на сессии?

📍 Как работать с дефицитом отношений, чтобы нивелировать симптомы депрессии?

📍 Как связаны самокритика и депрессия

📍 Подробно о CFT — Compassion-Focused Therapy или терапии, сфокусированной на сострадании 

✏️ Что бы вы еще хотели узнать о терапии депрессии? Напишите свои вопросы в комментариях.