Экзистенциальный Анализ А. Лэнгле
16K subscribers
862 photos
152 videos
4 files
328 links
Пространство для тех, кто хочет глубже понять Экзистенциальный Анализ Альфрида Лэнгле. Методы работы с ключевыми запросами: тревогой, депрессией, жизненными кризисами. Проект Life Practic.

В канале — статьи, подкасты, кейсы, анонсы вебинаров.
Download Telegram
Руминации и депрессия. Как остановить поток мыслей.

Мы уже рассказали про два компонента депрессии – изоляцию и самокритику. Настало время руминации.


Все мы постоянно гоняем в голове разные мысли, и это нормально. Но некоторые из них могут стать проблемой. 

Как отличить полезную руминацию от потенциально опасной ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30👍7❤5😱1
❓ Как вы работаете с руминациями в терапии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11😱1
Вчера прошёл эфир-презентация курса о работе с депрессией от клинического психолога Никиты Чернова.

Смотрели?
Anonymous Poll
16%
Да
82%
Нет, жду запись
2%
Неинтересно
❤4
Пока запись готовится, делимся ответом на один из вопросов эфира 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 Предлагаем посмотреть отрывок из фильма «Субстанция» (2024) и обсудить в комментариях:

✨ Если вы уже смотрели это кино ➡️ Какую бы терапевтическую тактику выбрали в случае, если бы к вам пришел такой клиент? На чем бы делали акцент? 

✨ Для тех, кто не смотрел ➡️ Поделитесь, пожалуйста, как часто к вам приходят клиенты, чья самооценка долгие годы была построена преимущественно на внешности, молодости или социальной востребованности? Как вы работаете в ситуациях, когда человек «теряет» то, что для него было важным долгое время?  
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍1
Разбор депрессивной динамики главной героини фильма «Субстанция» 🙁

В центре истории — Элизабет Спаркл, успешная телеведущая, чья идентичность и самооценка были практически полностью встроены в профессиональный образ и внешнюю привлекательность. После увольнения из-за возраста она сталкивается с резким кризисом идентичности, утратой смысла и нарастающей депрессивной симптоматикой.

🌱 Элизабет решается воспользоваться препаратом, который создает ее молодую версию (Сью). В фильме через этот образ демонстрируется форма телесного и психического расщепления.


➡️ Сью становится носителем «идеального Я», лишенного стыда и уязвимости, в то время как реальная Элизабет все больше вытесняется в позицию дефектного и ненужного субъекта.

Что происходит с героиней в течение фильма?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤9🔥6
Кейс героини фильма «Субстанция» через три терапевтические оптики: КПТ, интерперсональную и терапию самосострадания

Какой могла бы быть комплексная тактика помощи для Элизабет? Смотрите карточки.
❤27👍10🔥3