Психолог по любви ♡︎
1.14K subscribers
276 photos
61 videos
4 files
10 links
Евгения Бахтиярова, психолог, схема-терапевт, магистрант психологии.
Помогаю разобраться, что происходит в отношениях и что с этим делать

По вопросам в лс @ewapsy
Download Telegram
День третий.
И я в шоке, насколько быстро моё тело вспомнило,
что оно вообще-то обычно загорелое.

Второй день подряд загораю не в самую жару —
а уже выгляжу так, как будто меня забыли на пляже на всё лето.
Это не может не радовать))

А еще сегодня ровно год, как я бросила курить вейпы.
Такое вот здоровое день рождения.
Без свечек. Зато с океаном.

Да, и я наконец искупалась.
Теплая вода, солнце. Будто смотрю кино, где главная героиня — просто отдыхает,

а не переосмысливаю всё подряд.

Хотя нет.
Всё равно переосмысливаю, немного.
Ну уж такая моя голова, очень сложно расслабляться без чувства вины.

Заметила: как только я расслабляюсь —
во мне просыпается моя творческая часть.
Та, которая не «надо», а «хочу».

Насобирала кораллы,
решила сделать из них украшение.
Пока не знаю, найду ли время, когда снова начнётся рутина —
но идей куча.
❤️‍🔥
🔥53👍2
Иногда я думаю, что самые красивые вещи в жизни — бесплатные.
Вчера ночью мы смотрели на Кровавую Луну, и она снова напомнила мне, почему я так люблю ночь.

Луна как-будто живая - каждый раз какая-то разная, каждый раз с каким-то своим настроением.
Есть в ней есть что-то магическое)

Может, именно поэтому Луна так вдохновляет: она напоминает, что и в нас есть разные стороны, и все они могут быть прекрасными?

🌕
7💯4🤩3🥰2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Инструкция «как найти себя» на Шри-Ланке:

1) Приехать к священному храму
2) Попасть под ливень века
3) Отбиваться от мартышек-грабителей
4) Прятаться под пальмами и много-много смеяться

Просветление: 10/10,
рекомендую 🌧️🙈
👍6🔥5🥰5👏1😁1
В нашем мире так много правил о том, какими мы должны быть: как выглядеть, что говорить, как себя вести и какие решения принимать

В попытках соответствовать этим ожиданиям мы часто теряем связь с собой и своей уникальностью🤩

Это нормально не знать всех ответов. Нормально ошибаться, менять мнение, сомневаться и идти своим темпом🤩
Нам не нужно быть идеальными, чтобы быть ценными.

Иногда самое важное – перестать соответствовать чужим правилам и разрешить себе быть собой 🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1810🥰4
🤩Самое сложное - это начать.

Но когда закреплённый чат в списке каждый раз «мозолит глаз», и каждый день напоминает взять себя в руки и продолжить вести канал,
а этот внутренний критик 🤩- «ты опять ничего не сделала, так и знал, что забросишь» знатно поднадоел,

видимо, нужно было довести до точки кипения, чтобы собраться с силами и начать снова)🤩

Раз уж я возвращаюсь, хочу сделать это «как следует».
Хотя кто вообще знает, как это «правильно», но точно не буду молча продолжать, как будто вы и так всё знаете.
Поэтому расскажу, что тут будет🤩

🤩Закрепляю два поста:
кто я и о чём этот канал.

Если вы здесь недавно или просто подзабыли - почитайте, будет полезно понимать, куда вы попали💡🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤‍🔥5🔥4🥰21
🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Работая с девушками, я снова и снова замечаю одно и то же: почти никто не учился строить отношения. Нас учат очень многому... Решать уравнения, запоминать даты, изучать языки, осваивать профессии.
Но почти никто не рассказывает, как строить отношения🤩

Как понять, что рядом действительно «свой» человек. Как говорить о своих чувствах так, чтобы тебя слышали. Как не соглашаться на меньшее из страха остаться одной.
Как любить другого, не предавая себя

Большинство из нас учится этому уже во взрослой жизни – через ошибки, разочарования и болезненный опыт

И именно поэтому появился этот канал.
Здесь мы будем вместе разбираться, почему отношения складываются именно так, а не иначе. Почему повторяются похожие сценарии. Откуда берется страх близости, чувство вины, постоянное желание всем угодить или ощущение, что любви нужно заслужить🤩

Этот канал для тебя, если ты:

🤩замечаешь, что снова и снова оказываешься в похожих отношениях
🤩устала подстраиваться и забывать о себе
🤩переживаешь расставание и хочешь понять, что произошло
🤩мечтаешь о здоровой близости без игр, тревоги и постоянных сомнений
🤩хочешь лучше понять себя и научиться строить отношения осознанно

Это пространство, где можно честно говорить о сложном, лучше понимать себя и постепенно создавать отношения, в которых есть уважение, спокойствие и настоящая близость 🤩


А еще ты всегда можешь задать мне анонимный вопрос и разберу твою ситуацию:

https://t.me/questianonbot?start=ewapsyhelp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰116🤩3🍓2
🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🔴

Кстати, на случай, если мы еще не знакомы,
давай скорее исправлять


🤩Меня зовут Евгения Бахтиярова,
психолог, схема-терапевт, магистрант психологиии
Я хочу изменить то, как люди понимают любовь.
Я искренне верю, что жить в осознанных, счастливых отношениях - может каждая из вас (а не только для психологов и «идеально разобравшихся в себе»)

За моими плечами 8 лет работы с людьми - проведение тренингов, межличностная коммуникация, коучинг персонала, управление командами и кризисами.
Я умею видеть что на самом деле происходит между людьми и помогаю им это распознать.

И кстати, факт обо мне:
путешествую по миру уже третий год, с любимым человеком немцем , живу в своих чудесных отношениях со всей их межнациональной сложностью 🤩🤩

будем знакомиться ближе,
я рада что ты здесь
🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🥰11🤩6❤‍🔥31
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡Критикующая, холодная, жёсткая начальница.
С такими людьми постоянное ощущение, что сейчас точно что-то не так с тобой, что ты делаешь все не правильно.

Пересмотрите сцену из фильма и поделитесь: о чём для вас этот фрагмент?

🤩Дьявол носит Prada (2006)

#фильмы@ewapsy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍10🤔6🤩2💯1