Знаю, что у меня на канале есть, как минимум 5 мужчин.
Поэтому решила ввести новую рубрику:
#ева_для_мужчин
Поэтому решила ввести новую рубрику:
❤3👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему важно не защищаться, когда женщина выражает свои чувства:
Когда женщина рассказывает о своей боли, особенно связанной с поведением партнёра, её цель — не атаковать или обвинить. Она делится уязвимостью, пытается быть услышанной, чтобы восстановить эмоциональную близость.
Почему мужчины защищаются?
Защита в таких моментах — это форма избегания.
Она возникает из-за:
✔️Страха быть виноватым. Многие мужчины воспринимают признание своей ошибки как слабость.
✔️Беспомощности. Сложно услышать о своей ошибке, не зная, как её исправить.
✔️Искажённого восприятия. Жалоба или слёзы женщины часто воспринимаются как нападение, а не как просьба о помощи.
Что на самом деле хочет женщина?
#ева_для_мужчин
Когда женщина рассказывает о своей боли, особенно связанной с поведением партнёра, её цель — не атаковать или обвинить. Она делится уязвимостью, пытается быть услышанной, чтобы восстановить эмоциональную близость.
Почему мужчины защищаются?
Защита в таких моментах — это форма избегания.
Она возникает из-за:
✔️Страха быть виноватым. Многие мужчины воспринимают признание своей ошибки как слабость.
✔️Беспомощности. Сложно услышать о своей ошибке, не зная, как её исправить.
✔️Искажённого восприятия. Жалоба или слёзы женщины часто воспринимаются как нападение, а не как просьба о помощи.
Что на самом деле хочет женщина?
• Принятие своих чувств: услышать, что её боль важна и её видят.• Эмпатию: ощущение, что её переживания имеют значение.• Поддержку: понимание, что партнёр готов быть рядом и работать над ситуацией.Это не про упрёк или манипуляцию. Это про желание восстановить доверие и близость.
👍4❤3
А если ты начинаешь защищаться, происходит следующее⤵️
Когда мужчина оправдывается или закрывается, женщина чувствует, что её боль не признали.
Это создаёт:
• Усиление боли и чувство отверженности.
• Эмоциональную дистанцию: женщина перестаёт чувствовать, что может делиться своими переживаниями.
• Усиление конфликта: её эмоции становятся более интенсивными, потому что она хочет "достучаться".
#ева_для_мужчин
Когда мужчина оправдывается или закрывается, женщина чувствует, что её боль не признали.
Это создаёт:
• Усиление боли и чувство отверженности.
• Эмоциональную дистанцию: женщина перестаёт чувствовать, что может делиться своими переживаниями.
• Усиление конфликта: её эмоции становятся более интенсивными, потому что она хочет "достучаться".
❤4🔥1
А как реагировать правильно?⤵️
✔️соберем 5 реакций на этот пост и расскажу🤍
🔥3❤1👍1👏1👌1💯1
Мужчины, забирайте инструкцию ⤵️
Как реагировать правильно?
1. Слушай, не перебивая.
Иногда достаточно просто дать ей выговориться.
2. Отрази её чувства.
Скажи: «Я вижу, что тебе больно. Это важно для меня.»
3. Не оправдывайся, но объясняй.
Вместо "Я не это имел в виду"
скажи: "Я понимаю, что сделал что-то не так, давай обсудим".
4. Сделай шаг навстречу. Спроси: "Что я могу сделать, чтобы тебе стало легче?"
5. Покажи готовность меняться.
Если её боль вызвана твоими действиями, важно не только признать это, но и предложить конкретные шаги, чтобы ситуация не повторилась.
Что ты получишь в итоге?
Эмпатию и готовность слышать боль партнёра создают в отношениях чувство безопасности.
Это позволит не только справляться с трудностями, но и укрепляет доверие, которое является основой крепкой пары.
Как реагировать правильно?
1. Слушай, не перебивая.
Иногда достаточно просто дать ей выговориться.
2. Отрази её чувства.
Скажи: «Я вижу, что тебе больно. Это важно для меня.»
3. Не оправдывайся, но объясняй.
Вместо "Я не это имел в виду"
скажи: "Я понимаю, что сделал что-то не так, давай обсудим".
4. Сделай шаг навстречу. Спроси: "Что я могу сделать, чтобы тебе стало легче?"
5. Покажи готовность меняться.
Если её боль вызвана твоими действиями, важно не только признать это, но и предложить конкретные шаги, чтобы ситуация не повторилась.
Что ты получишь в итоге?
Это позволит не только справляться с трудностями, но и укрепляет доверие, которое является основой крепкой пары.
Помни, её слёзы — это не обвинение. Это шанс для вас обоих стать ближе.
❤3🔥2👏2🤩1
У меня для вас подарок!🎁
Хочу подарить вам
3 книги, которые обязательны к прочтению всем, кто хочет строить здоровые и счастливые отношения 💕
Дарю их, каждому, кто отзовется мне помочь😇
Я очень хочу лучше узнать вас, ваши интересы, запросы и ваши мысли.
Для этого я провожу небольшой опрос.
Опрос проходит в формате переписки — всё максимально удобно для вас, без созвонов и лишних неудобств.
Это очень меня поддержит и поможет, а вы получите бесценные материалы 🎁.
Чтобы получить подарок ставьте + в комментариях (или пишите в лс)
и с вами свяжется моя помощница @lenashchuka96
Спасибо за вашу поддержку! 💌
Хочу подарить вам
3 книги, которые обязательны к прочтению всем, кто хочет строить здоровые и счастливые отношения 💕
Дарю их, каждому, кто отзовется мне помочь😇
Я очень хочу лучше узнать вас, ваши интересы, запросы и ваши мысли.
Для этого я провожу небольшой опрос.
Опрос проходит в формате переписки — всё максимально удобно для вас, без созвонов и лишних неудобств.
Это очень меня поддержит и поможет, а вы получите бесценные материалы 🎁.
Чтобы получить подарок ставьте + в комментариях (или пишите в лс)
и с вами свяжется моя помощница @lenashchuka96
Спасибо за вашу поддержку! 💌
👍3❤2🥰2🔥1
Я тут осознала, что я обожаю дарить подарки🎁
И решила делать это чаще,
потому что каждая из вас заслуживает немного заботы и поддержки.
Сегодня у меня для вас особый подарок, который я подготовила с душой.
Чек-лист «Как перестать сравнивать себя с другими»
Я знаю, как часто мы сравниваем себя с другими, смотрим на чужие успехи, идеальные картинки и думаем:
«Почему у меня не так?»
Это чувство подтачивает уверенность, вызывает тревогу и мешает видеть свою ценность.
Этот чек-лист поможет вам:
• Осознать, почему сравнение - это ловушка, и как из неё выбраться.
• Научиться замечать свои сильные стороны и фокусироваться на них.
• Укрепить уверенность и начать ценить свои достижения.
Я всегда делюсь с вами в первую очередь, поэтому раз вы в этом канале, забирайте💌
И решила делать это чаще,
потому что каждая из вас заслуживает немного заботы и поддержки.
Сегодня у меня для вас особый подарок, который я подготовила с душой.
Чек-лист «Как перестать сравнивать себя с другими»
Я знаю, как часто мы сравниваем себя с другими, смотрим на чужие успехи, идеальные картинки и думаем:
«Почему у меня не так?»
Это чувство подтачивает уверенность, вызывает тревогу и мешает видеть свою ценность.
Этот чек-лист поможет вам:
• Осознать, почему сравнение - это ловушка, и как из неё выбраться.
• Научиться замечать свои сильные стороны и фокусироваться на них.
• Укрепить уверенность и начать ценить свои достижения.
Сравнение с другими отнимает энергию и радость, а когда вы начинаете фокусироваться на себе, всё меняется: появляется больше уверенности, внутреннего покоя и гармонии.
Я всегда делюсь с вами в первую очередь, поэтому раз вы в этом канале, забирайте💌
❤4🥰1
Forwarded from Катерина🌹
А у тебя она на Литресе или в электронном виде файлом?
История Мод Жульен потрясает своей жестокостью и силой.
Её отец, Луи Дидье, был одержим идеей создать сверхчеловека.
С самого детства Мод жила в условиях, которые можно назвать «домашним концлагерем»:
холодный дом, жестокие испытания и полное одиночество.
Отец подвергал её бесчеловечным экспериментам - от электрических
разрядов до изоляции в подвале, кишащем крысами.
Мод была вынуждена становиться сильной вопреки всему. Каждый день ей приходилось доказывать свою «избранность», но за фасадом покорности скрывалась живая душа, нуждавшаяся в любви.
Эта история - не просто о тирании и боли, но о невероятной силе духа.
Мод смогла вырваться из ловушки прошлого, найти свой путь и жить так, как хотела она сама.
Её пример вдохновляет: даже после самых жестоких испытаний можно найти свет внутри себя.✨
Файл с книгой в комментариях ⤵️
Её отец, Луи Дидье, был одержим идеей создать сверхчеловека.
С самого детства Мод жила в условиях, которые можно назвать «домашним концлагерем»:
холодный дом, жестокие испытания и полное одиночество.
Отец подвергал её бесчеловечным экспериментам - от электрических
разрядов до изоляции в подвале, кишащем крысами.
Мод была вынуждена становиться сильной вопреки всему. Каждый день ей приходилось доказывать свою «избранность», но за фасадом покорности скрывалась живая душа, нуждавшаяся в любви.
Даже собаку, которую ей подарил отец, он превратил в инструмент боли, показывая: доверие обернётся предательством.
Эта история - не просто о тирании и боли, но о невероятной силе духа.
Мод смогла вырваться из ловушки прошлого, найти свой путь и жить так, как хотела она сама.
Её пример вдохновляет: даже после самых жестоких испытаний можно найти свет внутри себя.✨
Файл с книгой в комментариях ⤵️
❤4🔥2😱2
Что происходит с женщиной, когда её предают ?
Давайте поговорим об этом на примере Малефисенты…
#ewacoach_малефисента
#ewacoach_разбор_фильма
#ewacoach_отношения_с_собой
Давайте поговорим об этом на примере Малефисенты…
#ewacoach_малефисента
#ewacoach_разбор_фильма
#ewacoach_отношения_с_собой
❤🔥4👍2🔥2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Малефисента — это не просто сказочный злодей, а символ женщины, пережившей травму, предательство и потерю.
Когда Стефан лишает её крыльев, он забирает не просто силу, а её свободу и идентичность. Это метафора глубокого предательства, которое знакомо многим.
Какие психологические проблемы проявляются у неё?
1️⃣ Потеря доверия— после предательства её мир становится холодным и закрытым.
2️⃣ Гнев и мстительность— её месть символизирует желание вернуть контроль.
3️⃣ Изоляция— она уходит в себя, чтобы больше не испытывать боли.
4️⃣ Потеря самооценки— утрата крыльев лишает её ощущения ценности.
✅ Но её исцеление начинается с Авроры и Диаваля. Через заботу и поддержку она учится заново верить в себя.
#ewacoach_малефисента
#ewacoach_разбор_фильма
#ewacoach_отношения_с_собой
Когда Стефан лишает её крыльев, он забирает не просто силу, а её свободу и идентичность. Это метафора глубокого предательства, которое знакомо многим.
Какие психологические проблемы проявляются у неё?
#ewacoach_малефисента
#ewacoach_разбор_фильма
#ewacoach_отношения_с_собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥2🥰2