--- Сегодня день полностью посвятила себе 🤩
🎀 🟠 Утром решила потренироваться - сделала HIIT, а после была единственная вещь не из приятных: пробник по математике. Затоооо Я закрыла все долги перед репетитором в плане дз, и могу расслабиться; конечно, побыстрее бы написать экзамены и выдохнуть 🌟
3️⃣ фото - начала раскрашивать новую картину, осилила аж 3 цвета)
И вечером поехала в трц, мне захотелось себя порадовать, да и одежда всегда нужна. Так что ушла с покупками🌟 На обратном пути тоже себя порадовала: зашла в пункт выдачи и в продуктовый.
Сейчас, наверное, ещё почитаю - база
— #me🌟
И вечером поехала в трц, мне захотелось себя порадовать, да и одежда всегда нужна. Так что ушла с покупками
Сейчас, наверное, ещё почитаю - база
— #me
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Оказалась, кстати говоря, не из лёгкий: много прыжков, планок, приседаний
Даже вспотела и в конце бёрпи еле доделала
— #спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎀 Рацион 🎀
▫️ Завтрак. Сыр "Брынза", тофу, белая фасоль, хлебец, тушёная капуста, черри, перец, укроп, петрушка, греческий йогурт, брусничное варенье, семена рыжика, меренга, протеинка Chika biscuit "Яблочный штрудель". Чай.
▫️ Ужин. Мусс "Kinder", протеинка Fit Kit "Ромовая баба", кокосовая стружка. Безлактозное молоко "Parlamat" 0,05% + сироп.
--- Делитесь вашими тарелочками
— #foody
▫️ Завтрак. Сыр "Брынза", тофу, белая фасоль, хлебец, тушёная капуста, черри, перец, укроп, петрушка, греческий йогурт, брусничное варенье, семена рыжика, меренга, протеинка Chika biscuit "Яблочный штрудель". Чай.
▫️ Ужин. Мусс "Kinder", протеинка Fit Kit "Ромовая баба", кокосовая стружка. Безлактозное молоко "Parlamat" 0,05% + сироп.
--- Делитесь вашими тарелочками
— #foody