Evv/19🎀
2.76K subscribers
10K photos
314 videos
3 files
485 links
Download Telegram
--- Конечно, расстроилась, что не получилось пойти на последний звонок, но не портить же себе этим день? 🩷



Утром сделала достаточно объёмное дз от репетитора; в выходные буду общество решать, потому что через 2 дня экзамен. Не переживаю совсем, кстати говоря !
Также покрасила картину по номерам, остался один цвет. Нужно будет ещё что-то из творчества заказать, меня расслабляет подобное 🦋🧸
И, конечно, чтение - эта книга великолепна, лучше не читала точно ! И ещё большая база - пятничная уборка; теперь в комнате красота и порядок 🌟


Самое лучшее событие за день - тренировка, тем более сегодня был любимый TRX, тем более Я была индивидуальная) В общем-то, сегодня в основном работали на ягодицы и ЗПБ - молюсь, чтобы завтра встать с кровати 😂
#спорт
А вечером был 100-этапный уход - база
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧌☀️ Особенно прекрасны индивидуальные тренировки, особенно любимый TRX и особенно на закате


* фото уже с заминки
#me
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Evil
--- Дорогие, сегодня выпускные у 9 и 11 классов ! В Честь этого устраиваю КОНКУРС, да и не только в честь выпускных - скоро лето! 🤩




📝 Условия для участия максимально простые:


Быть подписанным на мой канал и поставить реакцию на этот пост;

Быть подписанным на спонсоров:
- Яникс
- Дари
- Ah MOLLY
- Бу
- Каора
- Anofox
- Ева
- Даря
- алина долар
- Ангел
- Воскресла
- Драгонита
- Даниэлла

Написать порядковый номер;

При пересылке конкурса к себе на канал, пишите два номера (скриншот прилагается)




ИТОГИ будут 6 июня, всем желаю удачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Evv/19🎀 pinned a photo
Вот и конкурс - участвуем 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛🍫 Этот батончик идеален, вот серьёзно: вкус, кбжу, состав
Всем рекомендую!



#useful
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
--- Сложно, однако..
— ?
Anonymous Poll
47%
• 1
53%
• 2
🎀 Рацион 🎀



▫️ Завтрак. Судак, сыр "Камамбер", оливки, отруби, запечённая капуста с рикоттой, шампиньоны, морковь, перец, редис, микс зелени, проростки маша, греческий йогурт, семена рыжика, печенье Mr.Djemius "Топлёное молоко". Кофе.

▫️ Ужин. Брикет творога, мягкий творог, постное печенье, банан, карамель "Fit Parad", тыквенные семечки, финиковый батончик. Кефир 1% + сироп.




--- Делитесь вашими тарелочками


#foody
+