Evv/19🎀
--- Дорогие, сегодня выпускные у 9 и 11 классов ! В Честь этого устраиваю КОНКУРС, да и не только в честь выпускных - скоро лето! 🤩 📝 Условия для участия максимально простые: ⏺ Быть подписанным на мой канал и поставить реакцию на этот пост; ⏺ Быть подписанным…
Участвуем 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
--- Доброе !
🌟 🌸 В общем-то даже выспалась, проснулась ближе к 9, что для меня поздновато)
Сегодня из планов ничего интересного нет, по крайней мере, виновата погода(
⏺ Зарядка
🔆 💛
Сегодня из планов ничего интересного нет, по крайней мере, виновата погода(
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
* еду на индивидуальную тренировку, кстати !🍪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
--- Отличный день сегодня 🌟
🌟 ✨ Перед репетитором успела приготовить один из своих любимых десертов на завтра. После же пошла к репетитору; как обычно занимались 2 часа - всё, последнее занятие у нас было! (10-классников не берёт) 👩
6️⃣ фото - как вам летний вайб: тёплые носки, обогреватель, книга?)
И съездила на индивидуальную тренировку. Сегодня занимались с лестницей, вернее, Я пыталась не уронить во время подходов гантели, ахах - миссия удалась✅ Потом умирала на ягодичном, но его Я очень люблюююю
— #спорт
— #me
5️⃣ фото - зашла купить картину по номнрам после тренировки - единственная маленькая картина, что была в магазине( 🐻
И ситуация: уже подхожу к остановку, вижу свой автобус, начинаю лезть в карман, чтобы достать карту - её нет. Я напугалась, пошла обратно в трц - карта лежала на кассе самообслуживания🐱
— #me
И съездила на индивидуальную тренировку. Сегодня занимались с лестницей, вернее, Я пыталась не уронить во время подходов гантели, ахах - миссия удалась
— #спорт
— #me
И ситуация: уже подхожу к остановку, вижу свой автобус, начинаю лезть в карман, чтобы достать карту - её нет. Я напугалась, пошла обратно в трц - карта лежала на кассе самообслуживания
— #me
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎀 Рацион 🎀
▫️ Завтрак. Рис, с/с форель, скрембл (1 яйцо), авокадо, брокколи, редис, микрозелень гороха, творожный сыр, греческий йогурт, кунжут, нори. Кофе.
▫️ Ужин. Запеканка "Рафаэлло", пирожное Fito Forma "Кокос", клубника. Exponenta "Солёная карамель" 250мл + айран 1% 186мл + сироп.
--- Делитесь вашими тарелочками
— #foody
▫️ Завтрак. Рис, с/с форель, скрембл (1 яйцо), авокадо, брокколи, редис, микрозелень гороха, творожный сыр, греческий йогурт, кунжут, нори. Кофе.
▫️ Ужин. Запеканка "Рафаэлло", пирожное Fito Forma "Кокос", клубника. Exponenta "Солёная карамель" 250мл + айран 1% 186мл + сироп.
--- Делитесь вашими тарелочками
— #foody