Evv/19🎀
2.76K subscribers
10K photos
314 videos
3 files
484 links
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
--- Одна из новинок появилась в "Самокате", правда, с кк они наврали так наврали: 861 😂
Через неделю лето.
--- Сегодня насыщенный день - делаю всё, что люблю 🥺



🌟🌟 Решила пойти сегодня на рисование за понедельник, а то в понедельник не смогу прийти: экзамен. Впрочем, нарисовала ели при помощи мастихина) А ещё у нас потеплело буквально на день, поэтому после рисования прогулялась !🌟
Уже дома решила вариант по обществу да чизкейк приготовила (давно его не было💜)
Ну и решила на тренировку съездить, сегодня были рукииии. Руки - самые слабые у меня 😠(
После тренировки зашла в "Перекрёсток" за любимым напитком и ещё докупила немного продуктов, и, опять же, вышла на 2 остановки раньше, чтобы прогуляться ✔️



Сейчас помыла голову, буду отдыхать и чуть позже почитаю 😀



#me
#спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Анонимные сообщения 🔵
У тебя новое анонимное сообщение!

Сделай что-нибудь с оформлением приемов пищи, тошно смотреть, будто хрючево навалила... Хотя это даже аппетит отбивает 🤢

↩️ Свайпни для ответа.
Ну, всё, зачем мне сервировка, готовка, если могу навалить себе картошку с шашлыком и есть руками 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
* бью рекорды 😂: второй день пью по 3 литра воды за день
🎀 Рацион 🎀



▫️ Завтрак. Булгур с киноа, чёрная икра, постное печенье, оливки, творожный сыр, отруби, тыква, черри, микс зелени, петрушка, проростки маша, кунжут, протеинка Mamaprotein "Миланская карамель и арахис". Чай.

▫️ Bombbar L-carnitine "Wild berries".

▫️ Ужин. Протеиновый пудинг, творог, сыр "Камамбер", банан, арахисовая паста, тыквенные семечки, корзиночка с чёрной смородиной Exsess Free. Безлактозное молоко "Parlamat" 0,05% + сироп.



--- Делитесь вашими тарелочками


#foody