This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10 тысяч часов в коммерции выдержала наша чугунная печь для бани Тигра🐅 !
💰 Печь в общественной бане - это один из основных расходников. И при замене траты идут не только на стоимость печи, но и на услуги монтажа, потерянную выручку от простоя бани без клиентов. В общем, чем реже ее нужно менять, тем лучше.
🧘🏽♀️ Я рада, что мы добавляем эффективности и пользы в другие бизнес-проекты. Уверена, это добавляет нам плюсов в бизнес-карму
Живой аудиоотзыв владельца коммерческих бань в г.Комсомольск-на-Амуре на видео.
💰 Печь в общественной бане - это один из основных расходников. И при замене траты идут не только на стоимость печи, но и на услуги монтажа, потерянную выручку от простоя бани без клиентов. В общем, чем реже ее нужно менять, тем лучше.
🧘🏽♀️ Я рада, что мы добавляем эффективности и пользы в другие бизнес-проекты. Уверена, это добавляет нам плюсов в бизнес-карму
Живой аудиоотзыв владельца коммерческих бань в г.Комсомольск-на-Амуре на видео.
👍9🔥3
Два крутых пармастера сделали огненный ролик с парениями
🍃Пармастер - это как врач, психолог или тренер, которому доверяешь. Нельзя просто так взять и уйти от своего крутого пармастера к другому без потерь.
Обещаю, что расскажу Вам однажды про своего мастера банной трансформации - Петра Соколана.
А пока - посмотрите это крутое видео, которое снял другой крутой пармастер в бане Петра.
🔝Там и про строительство бани, и про эргономику парной, и про печи, и про психологию… и нереально яркие видео парений!!!
Клянусь, два профи сняли такое видео, что я впервые почувствовала ароматы бани через экран. Магия.
https://youtu.be/mgozyKGg9r0
🍃Пармастер - это как врач, психолог или тренер, которому доверяешь. Нельзя просто так взять и уйти от своего крутого пармастера к другому без потерь.
Обещаю, что расскажу Вам однажды про своего мастера банной трансформации - Петра Соколана.
А пока - посмотрите это крутое видео, которое снял другой крутой пармастер в бане Петра.
🔝Там и про строительство бани, и про эргономику парной, и про печи, и про психологию… и нереально яркие видео парений!!!
Клянусь, два профи сняли такое видео, что я впервые почувствовала ароматы бани через экран. Магия.
https://youtu.be/mgozyKGg9r0
YouTube
Что знает О БАНЕ Пётр Соколан? Обзор и парения вениками.
В этом выпуске мы с вами побываем в бане моего старинного приятеля по банному делу Петра Соколана, человека стоявшего у истоков развития банного движения в России. Разберём "по полочками" его личную баню. Разузнаем новое о бане в деталях и профессионально…
🔥6👍2❤1
Atelier de Par - паримся в Питере
Для своего банного опыта я выбираю не лучшие бани, а разные. В этот раз глаз мой упал на «Ателье де Пар» из-за описания:
Первый гастрономический банный комплекс в стиле Швейцарского шале. Эдакий микс русской бани с европейским минимализмом.
Что мне зашло:
🔝Терраса на открытом воздухе, но скрытая от глаз. Много кислорода! Я не люблю купели, а вот подышать после бани в теплом одеяле - наслаждение.
🔝 Грамотная организация малого пространства. Очень уютная опция для свидания на двоих.
🔝 Свежий ледяной можжевельник, мягкий матрас с сеном, забота мастеров - это мне запомнилось.
Не зашло:
☹️ К моему приезду камни печи были не готовы. Пармастер старался как мог скрыть этот нюанс, а обычный гость, возможно, и не почувствовал бы… Но для меня первый час был просто потерян.
☹️ Невнимательность в мелочах. Оказавшись в душе, в конце сессии, я не нашла там ни шампуня, ни бальзама для волос. Для нас, для девочек, это катастрофа. Пришлось долго ждать желанные бутылочки, да и то - принесли не всё. Волосы мои страдали до конца дня.
На днях расскажу Вам, почему Питер банный - это всегда хорошая идея.
Для своего банного опыта я выбираю не лучшие бани, а разные. В этот раз глаз мой упал на «Ателье де Пар» из-за описания:
Первый гастрономический банный комплекс в стиле Швейцарского шале. Эдакий микс русской бани с европейским минимализмом.
Что мне зашло:
🔝Терраса на открытом воздухе, но скрытая от глаз. Много кислорода! Я не люблю купели, а вот подышать после бани в теплом одеяле - наслаждение.
🔝 Грамотная организация малого пространства. Очень уютная опция для свидания на двоих.
🔝 Свежий ледяной можжевельник, мягкий матрас с сеном, забота мастеров - это мне запомнилось.
Не зашло:
☹️ К моему приезду камни печи были не готовы. Пармастер старался как мог скрыть этот нюанс, а обычный гость, возможно, и не почувствовал бы… Но для меня первый час был просто потерян.
☹️ Невнимательность в мелочах. Оказавшись в душе, в конце сессии, я не нашла там ни шампуня, ни бальзама для волос. Для нас, для девочек, это катастрофа. Пришлось долго ждать желанные бутылочки, да и то - принесли не всё. Волосы мои страдали до конца дня.
На днях расскажу Вам, почему Питер банный - это всегда хорошая идея.
👍4❤🔥3
Пробовали голубую матчу? В моем рейтинге она вытеснила даже святой кофе.
Продолжаю свою рубрику о напитках - #трезваябаня - в поддержку бани без алкоголя.
Голубая матча - это чай яркого синего цвета из цветков клитории тройчатой, самый известный чай Тайланда.
Лепестки клитории собирают, сушат и перетирают в синий порошок. Я каждый раз удивляюсь, что это природный цвет! Настолько он яркий.
Чайную ложку этого порошка я взбиваю венчиком с теплым кокосовым молоком. Вкус напитка - ванильный, немного пряный и сладковатый.
Пользы для здоровья от нее много: и нормализация сна, и витамины для красоты, и аппетит снижает. Из минусов - цена. Дорогой порошочек. ☹️
Может, васильки пора сушить ))
Продолжаю свою рубрику о напитках - #трезваябаня - в поддержку бани без алкоголя.
Голубая матча - это чай яркого синего цвета из цветков клитории тройчатой, самый известный чай Тайланда.
Лепестки клитории собирают, сушат и перетирают в синий порошок. Я каждый раз удивляюсь, что это природный цвет! Настолько он яркий.
Чайную ложку этого порошка я взбиваю венчиком с теплым кокосовым молоком. Вкус напитка - ванильный, немного пряный и сладковатый.
Пользы для здоровья от нее много: и нормализация сна, и витамины для красоты, и аппетит снижает. Из минусов - цена. Дорогой порошочек. ☹️
Может, васильки пора сушить ))
👍9🔥2❤1🥰1
⚡️ VIP-доставка недостающих элементов для Сергея @dom_mas
Вчера Сергею не хватило пары мелочей при монтаже. А я как раз была на производстве. Нужное было прямо под рукой. Захватила с собой, сегодня уже привезла. Заодно проверила новые колёса на платной дороге 💨
И… Сережа не подозревает, но для меня это очередной классный повод приехать.
Я очень люблю ездить «в поля» сама, чтобы растить свою экспертизу и опыт. На объектах видно «боли» клиентов про первом знакомстве с продукцией, их частые ошибки. Потом с этой информацией я тщательно работаю. Но вряд ли кто-то увидит эти нюансы лучше меня.
Теперь ждём первый запуск печи.
Вчера Сергею не хватило пары мелочей при монтаже. А я как раз была на производстве. Нужное было прямо под рукой. Захватила с собой, сегодня уже привезла. Заодно проверила новые колёса на платной дороге 💨
И… Сережа не подозревает, но для меня это очередной классный повод приехать.
Я очень люблю ездить «в поля» сама, чтобы растить свою экспертизу и опыт. На объектах видно «боли» клиентов про первом знакомстве с продукцией, их частые ошибки. Потом с этой информацией я тщательно работаю. Но вряд ли кто-то увидит эти нюансы лучше меня.
Теперь ждём первый запуск печи.
👍14🔥9⚡1
Друзья, не могу пройти мимо и не поделиться такой редкостью.
Я узнала о существовании единственного в Москве инклюзивного кафе. Разные зёрна - это кафе, где нашли работу и друзей молодые взрослые с аутизмом и другими ментальными особенностями.
Это целый проект о принятии в обществе людей с особенностями. 🫶
Я часто бываю по этому адресу - Трифоновская, 2. Обязательно зайду в кафе поддержать такой крутой проект. И Вас прошу сделать так же при случае.
Подробнее
Я узнала о существовании единственного в Москве инклюзивного кафе. Разные зёрна - это кафе, где нашли работу и друзей молодые взрослые с аутизмом и другими ментальными особенностями.
Это целый проект о принятии в обществе людей с особенностями. 🫶
Я часто бываю по этому адресу - Трифоновская, 2. Обязательно зайду в кафе поддержать такой крутой проект. И Вас прошу сделать так же при случае.
Подробнее
Telegram
Инклюзивное кафе «Разные Зёрна»
Москва, ул. Трифоновская, дом 2,
тел. +7 (926) 914-99-34
Дни рождения, полезная еда, крафтовые десерты, кофе спешалти и место для встреч.
• Бронь столиков: +7 (926) 914-99-34
•Доставка @alex_nire
• Мероприятия
тел. +7 (926) 914-99-34
Дни рождения, полезная еда, крафтовые десерты, кофе спешалти и место для встреч.
• Бронь столиков: +7 (926) 914-99-34
•Доставка @alex_nire
• Мероприятия
❤9🔥3
Молодое поколение раскачивает тему бани🔝
Я уверена, что тема будет расти и приносить доход тем, кто инвестирует в нее сегодня.
Люди на пороге своей осознанности (около 30 лет) дают сейчас второе дыхание банным спа комплексам. И они не просто ходят туда развлечься. Это становится частью их регулярной гигиены мозга.
Другими словами, они хакнули сакральный смысл бани - расслабление и снятие стресса.
Стресс - это результат беспокойной мозговой деятельности. Табун скакунов остановить порою легче, чем собственные мысли. Снять стресс = остановить свои мысли на время.
И в бане это сделать легко. Активные действия с телом не оставляют шансов думать о чем-то еще, кроме бани. Нестандартный климат неизбежно сдвигает ваш фокус внимания с переживаний о призрачном будущем на то самое «настоящее». Баня работает быстрее медитации.
Баня для молодых людей - это не про «помыться», не про «оздоровиться». Это способ выжить в современном информационном потоке.
И по этой причине инвестиции в классные бани и банные услуги будут отбиваться очень хорошо в ближайшие годы.
Я уверена, что тема будет расти и приносить доход тем, кто инвестирует в нее сегодня.
Люди на пороге своей осознанности (около 30 лет) дают сейчас второе дыхание банным спа комплексам. И они не просто ходят туда развлечься. Это становится частью их регулярной гигиены мозга.
Другими словами, они хакнули сакральный смысл бани - расслабление и снятие стресса.
Стресс - это результат беспокойной мозговой деятельности. Табун скакунов остановить порою легче, чем собственные мысли. Снять стресс = остановить свои мысли на время.
И в бане это сделать легко. Активные действия с телом не оставляют шансов думать о чем-то еще, кроме бани. Нестандартный климат неизбежно сдвигает ваш фокус внимания с переживаний о призрачном будущем на то самое «настоящее». Баня работает быстрее медитации.
Баня для молодых людей - это не про «помыться», не про «оздоровиться». Это способ выжить в современном информационном потоке.
И по этой причине инвестиции в классные бани и банные услуги будут отбиваться очень хорошо в ближайшие годы.
👍11❤6🔥6🥰1👏1
Йога в сауне - благо или блажь?
Можно удивляться или шутить, но направление Бикрам йоги (это йога 🧘🏽♀️ в теплом зале при температуре воздуха выше 40 градусов) плавно перетекает в сауну.
Европейцы проводят в саунах групповые тренировки. Аргументы: ☑️ повышенное потоотделение для пользы обмена веществ,
☑️ обезболивающее действие высоких температур.
Другими словами, растягивать тело в теплой среде получается эффективнее, чем в обычных условиях.
Я пока не нашла банную йогу в Москве, но записалась на ту самую «Бикрам йогу». После пробы обязательно расскажу Вам, стоит ли экспериментировать с этим в бане.
Можно удивляться или шутить, но направление Бикрам йоги (это йога 🧘🏽♀️ в теплом зале при температуре воздуха выше 40 градусов) плавно перетекает в сауну.
Европейцы проводят в саунах групповые тренировки. Аргументы: ☑️ повышенное потоотделение для пользы обмена веществ,
☑️ обезболивающее действие высоких температур.
Другими словами, растягивать тело в теплой среде получается эффективнее, чем в обычных условиях.
Я пока не нашла банную йогу в Москве, но записалась на ту самую «Бикрам йогу». После пробы обязательно расскажу Вам, стоит ли экспериментировать с этим в бане.
👍5
Работать меньше, но глубоко.
Тестирую новый подход в работе
👧🏼 часто у меня в голове включается программа «хорошей девочки» из детства: угодить всем. В итоге работа-муж-дети - это все начинает перемешиваться и… конкурировать друг с другом. И результаты по всем направлениям падают вниз.
Вчера нейрофизиолог объяснила мне, почему не получится быть везде хорошей.
◾️Если наше внимание включено только в работу 🔄соответствующие нейронные связи зацикливаются, обрастают особым веществом и усиливаются. Рабочий процесс идет эффективнее с каждой минутой! Это та самая глубокая работа.
◾️Но как только мы отвлекаемся на другое («мама, смотри что я нарисовал!»), начинают работать уже другие нейронные связи. А предыдущие, рабочие, сильно теряют свою скорость. Потом их нужно раскручивать заново!
Учусь отдаваться работе без остатка в обозначенные часы, а также без чувства вины. Чтобы даже бровь не дергалась в сторону отвлекающих манёвров 🤨
Тестирую новый подход в работе
👧🏼 часто у меня в голове включается программа «хорошей девочки» из детства: угодить всем. В итоге работа-муж-дети - это все начинает перемешиваться и… конкурировать друг с другом. И результаты по всем направлениям падают вниз.
Вчера нейрофизиолог объяснила мне, почему не получится быть везде хорошей.
◾️Если наше внимание включено только в работу 🔄соответствующие нейронные связи зацикливаются, обрастают особым веществом и усиливаются. Рабочий процесс идет эффективнее с каждой минутой! Это та самая глубокая работа.
◾️Но как только мы отвлекаемся на другое («мама, смотри что я нарисовал!»), начинают работать уже другие нейронные связи. А предыдущие, рабочие, сильно теряют свою скорость. Потом их нужно раскручивать заново!
Учусь отдаваться работе без остатка в обозначенные часы, а также без чувства вины. Чтобы даже бровь не дергалась в сторону отвлекающих манёвров 🤨
👍10❤3🔥3😁1
Заставили санкционный станок заработать вновь 💪🏽 немцы не выдержали напора.
Сколько крови было отравлено переговорами! Все говорили, что у нас шансов нет и Германия жестока нынче, но звезды встали в нашу пользу.
Сколько крови было отравлено переговорами! Все говорили, что у нас шансов нет и Германия жестока нынче, но звезды встали в нашу пользу.
👍6🔥2😎1
Формула успеха для банного бизнеса - 5 элементов новой культуры
Ради собственного удовольствия, кроме металла и маркетинга, я изучаю современную банную культуру. Какие тренды и предпочтения? Что заходит моим подругам? Кто ходит в общественные бани и сауны в Москве?
◾️Много лет назад баня была ритуально значимой частью жизни нашего народа: подготовка к свадьбе, очищение с дороги, роды.
◾️В СССР культура бани сжалась до обычной помывки.
◾️В 90е финская сауна выжгла культуру русской бани, смешавшись с пороками человеческими.
И вот возрождение! Настоящее возрождение русской бани, но совсем в новом формате. С поправкой на запрос растущего поколения, а именно - запрос на духовность и релакс. Работа со всеми органами чувств и эмоционального восприятия!
Мастера пара, общественные бани, коучеры и другие участники банной сферы - мы все будем двигаться по этой формуле в ближайшем будущем.
Интересно, что придёт на смену и этой эпохе 🧖🏽♀️
Огненная барышня | #банька
Ради собственного удовольствия, кроме металла и маркетинга, я изучаю современную банную культуру. Какие тренды и предпочтения? Что заходит моим подругам? Кто ходит в общественные бани и сауны в Москве?
◾️Много лет назад баня была ритуально значимой частью жизни нашего народа: подготовка к свадьбе, очищение с дороги, роды.
◾️В СССР культура бани сжалась до обычной помывки.
◾️В 90е финская сауна выжгла культуру русской бани, смешавшись с пороками человеческими.
И вот возрождение! Настоящее возрождение русской бани, но совсем в новом формате. С поправкой на запрос растущего поколения, а именно - запрос на духовность и релакс. Работа со всеми органами чувств и эмоционального восприятия!
Мастера пара, общественные бани, коучеры и другие участники банной сферы - мы все будем двигаться по этой формуле в ближайшем будущем.
Интересно, что придёт на смену и этой эпохе 🧖🏽♀️
Огненная барышня | #банька
👍14❤6🔥2👏1🕊1