А вот и обещанные карточки к выше тексту! 🤩
Читаем, сохраняем и делимся впечатлениями)
Набираем 20 реакций (♥️) и готовим новые карточки для вас🤩
Читаем, сохраняем и делимся впечатлениями)
Набираем 20 реакций (♥️) и готовим новые карточки для вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤19👍5🦄5🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👀5🔥4
- new haircut
- red dress
- exhibition
Из интересного: побывали на шикарной выставке. «Красная Москва. Женщина в большом городе».
Всё в этом пространстве как глоток духов, оставленных на воротнике чужого пальто:
сирень на фоне керосина, пудра поверх дешёвой махорки, шёпот мыла, смешанный с гулом фабрики.
Запахи растущей Москвы, юной столицы, где вместе с домами-коммунами взрослеет и женская память.
Я вышла с выставки под большим впечатлением. Очень тонко показана роль женщины в те годы. Её голос, быт, желания — всё передано через запахи, артефакты и детали повседневности
Особенно поражает, как запах стал здесь полноценным медиумом: ты не просто читаешь и смотришь, ты вдыхаешь эпоху.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤15❤🔥5🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7❤🔥8🔥2🥰2
Сейчас много говорят о коучинге и менторстве. Я не в восторге от этих терминов, но суть явления мне близка.
Менторство сегодня можно купить сессиями, пакетами, абонементами.
Я же старалась не покупать, а «отхватывать» таких людей вживую: находить самых сильных практиков и делать их своими научными руководителями. Это решение всегда меняло мой путь.
В университете я заметила простую закономерность: самые сильные преподаватели — это те, у кого насыщенная профессиональная жизнь за пределами аудитории. Их лекции были не пересказом учебника, а продолжением реальной практики.
Каждый раз, когда я встречала такого человека, я стремилась работать именно с ним.
🤩 В Казани моя первая научница открыла для меня инновационный менеджмент, бизнес-процессы, исследовательскую деятельность— темы, которые в нашем вузе были не столь популярны среди знакомых и одногруппников. Вместе мы писали исследования, решали реальные бизнес-кейсы, осваивали инструменты вроде MS Project и Visio, учились мыслить системно. Она дала главное — уверенность заниматься тем, что ещё не «в тренде», но уже интересно лично мне.
🤩 После выпуска она предложила мне позицию с отличными для меня (21 летней девушки) условиями, а потом и рекомендовала на «закрытые вакансии» с супер интересными проектами на тот момент.
Я до сих пор помню летние дни в её офисе: чай, любимый для неё чокопай и новые задачи, в которые мы погружались.🤩 (надо бы ей написать, кстати)
Для меня «ментор» это не тот, чей путь ты копируешь. Это тот, кто помогает увидеть твой собственный.
А у вас был человек, который изменил ваш вектор?
Еще интереснее у меня сложилась история с таким опытом в этом году. Набираем 15 реакций и выставлю вторую часть!
Менторство сегодня можно купить сессиями, пакетами, абонементами.
Я же старалась не покупать, а «отхватывать» таких людей вживую: находить самых сильных практиков и делать их своими научными руководителями. Это решение всегда меняло мой путь.
В университете я заметила простую закономерность: самые сильные преподаватели — это те, у кого насыщенная профессиональная жизнь за пределами аудитории. Их лекции были не пересказом учебника, а продолжением реальной практики.
Каждый раз, когда я встречала такого человека, я стремилась работать именно с ним.
Я до сих пор помню летние дни в её офисе: чай, любимый для неё чокопай и новые задачи, в которые мы погружались.
Для меня «ментор» это не тот, чей путь ты копируешь. Это тот, кто помогает увидеть твой собственный.
А у вас был человек, который изменил ваш вектор?
Еще интереснее у меня сложилась история с таким опытом в этом году. Набираем 15 реакций и выставлю вторую часть!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤14⚡5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦩 Curiosity. Тишина и движение: два пути к любопытству (ну или любознательности)
Обычно curiosity переводят как «любопытство, любознательность», но для меня это гораздо больше. Это драйвер перемен, умение видеть жизнь под другим углом и находить новые смыслы там, где их не ждёшь.
И всё же любопытство или любознательность не всегда остаются с нами. Они ускользают, когда день за днём превращается в пресную рутину, из знакомых для тебя действий и поведения.
Я нашла для себя два способа вернуть это чувство:
➕ Тишина! Когда дел слишком много, то важно позволить себе паузу, в особенности ничегонеделание.
Именно в этой паузе рождается искра: лёгкое, детское любопытство, которое снова тянет к жизни.
➕ Движение! Когда паузы достаточно, но интереса нет, тогда лучший способ — попробовать хоть что-то новое, любой маленький шажочек. Новая книга, новый маршрут, новый навык. С этого рождается импульс продолжить углубляться в начатое и открывать неизведанное.
В обоих случаях работает один механизм: мозг получает возможность перестроить свои нейронные связи. В режиме отдыха включается так называемая «сеть пассивного режима» (default mode network): появляются неожиданные ассоциации и свежие идеи. А когда мы пробуем новое, активизируется дофаминовая система, создаются новые нейронные связи, которые закрепляют этот самый интерес и превращают его в мотивацию.
Получается, что curiosity — это не про случайность. Это про навык и практику.
И, пожалуй, это одна из самых роскошных привычек, которую можно себе позволить.
Обычно curiosity переводят как «любопытство, любознательность», но для меня это гораздо больше. Это драйвер перемен, умение видеть жизнь под другим углом и находить новые смыслы там, где их не ждёшь.
И всё же любопытство или любознательность не всегда остаются с нами. Они ускользают, когда день за днём превращается в пресную рутину, из знакомых для тебя действий и поведения.
Я нашла для себя два способа вернуть это чувство:
Именно в этой паузе рождается искра: лёгкое, детское любопытство, которое снова тянет к жизни.
В обоих случаях работает один механизм: мозг получает возможность перестроить свои нейронные связи. В режиме отдыха включается так называемая «сеть пассивного режима» (default mode network): появляются неожиданные ассоциации и свежие идеи. А когда мы пробуем новое, активизируется дофаминовая система, создаются новые нейронные связи, которые закрепляют этот самый интерес и превращают его в мотивацию.
Получается, что curiosity — это не про случайность. Это про навык и практику.
И, пожалуй, это одна из самых роскошных привычек, которую можно себе позволить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤9⚡3🔥3👀2
Этот день я встретила в своём первом офисе на Чистых прудах и, что особенно любопытно, прямо напротив моего кабинета расположен кабинет самого Мишустина.
Stay tuned, а мы продолжаем
Делитесь планами и впечатлениями в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤10💯5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊9⚡3