Сидели красиво: две подруги и девочка 19 лет.

Разговорились обо всем, и, наверное, самая больная тема всех подростков — отношения родителей и детей.

И красота начала предъявлять маме: как та отдала ее бабушке с дедушкой жить, хотя живут на соседних улицах, и девочка постоянно бывала дома у мамы.

Но оказалось, что это очень большая обида у нее на маму.

А то, что папа почти не приносил денег и потом совсем покинул этот мир, и маме нужно было пахать, как папе Карло, чтобы подымать двоих детей.

А любая деревня, которая находится за пределами Москвы, сами понимаете, какая зарплата.

Много на нее и не купишь.

Выслушивать я долго это не смогла.

Почему детей не учат этому в школе?

Что родители воспитывают нас как умеют, а умеют они только так, как их воспитывали, или точно не так.

Но результат один: они знают и делают как умеют.

Мне понадобилось много лет осознать, что это правда, и принять свою маму такой, какая она была.

Мы ничего не можем изменить тогда. Это уже в прошлом. Но мы можем изменить свое восприятие этого.

Ведь чем дольше мы злимся на наших родителей, тем дольше мы живем прошлым и не можем жить свою жизнь.

Принять своих родителей, какие они есть, — это очень сложно, требуется осознание.

Но это можно сделать, и тогда наша жизнь начнет меняться.

Если понять, что мама — это только наш проводник в этот мир, а все остальное: хорошее отношение, подарки, любовь в нашем детском понимании — это только бонусы.

И быть благодарным за то, что нас просто родили, мы начнем жить легче и свободней, освободившись от груза обид, которые только тянут нас вниз.

Почему мы такие?

Почему не можем выбрать интуитивно или бессознательно то, что нам лучше?

Если честно, то наш великий мозг просто не хочет работать, он делает очень много вещей машинально. Просто потому, что не нужно тратить энергию.

Мозг хоть и умный, но очень ленивый.

Вот, например, если вспомнить свое утро: встал, умылся, позавтракал, взял телефон, собрался на работу.

Мозг в этот момент не тратит энергию, потому что мы все делаем машинально, но если поменять местами или добавить новое действие, начнутся косяки.

Я решила добавить в свой ежедневный ритуал зарядку, вместо того чтобы начинать утро с телефона, включаю музыку и 15 минут уделяю себе.

Но что вы думаете, каждый день я теперь забываю телефон, но если не основной, то второй точно забыла.

Днем калабсы на дороге участились. Пока этот прекрасный мозг не построит новую нейросеть и не примет это как должное.

Ему требуется от 23-60 дней в зависимости от сложности задачи, чтобы встроить это в обычную жизнь.

В общем, не теряйте меня и тренируйте свой мозг на новые действия чаще.