خداحافظ به تویی که زندگی‌ات تباه شد بی‌آن‌که مقصر باشی.

🎩

• داستایوفسکی
• برادران کارامازوف

حالت چطوره؟ شاید همیشه بهترین سوال ممکن نباشه.

پرسیدن این سوال قشنگه ولی خیلی کُلیه و شاید برای همین هم هست که اکثراً جوابی که براش می‌گیریم یک‌ جواب از پیش تعیین شده‌ است: من خوبم!

به جای این سوال تمرین کنیم در مورد حال حاضر بپرسیم.

سوال‌هایی مثل:
- امروز از صبح چطور گذشته برات؟
- حالت از دفعه‌ی قبلی که صحبت کردیم چطوری بوده؟
- اون موضوعی که درموردش نگران بودی چطور پیش رفت؟