Честно с собой | Евгения Полищук
347 subscribers
589 photos
318 videos
2 files
304 links
Для тех, кому нужны реальные результаты и быстро.

Убираю иллюзии и всё наносное.
Создаю страну реализованных и счастливых людей 😎

Без борьбы, для готовых к новым стратегиям ❤️

Только то, что работает.

Бесплатный разбор: @ev_do_live
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это наш разговор в первый день, когда мы поднялись и покушали 🤜🤛
Интернет ужасен, сжала видео как могла 🫣
Если б мы вышли часа на 2 раньше, я бы насладилась видами по пути!

Я шла без отдыха, только остановки на 10-20 секунд чтобы восстановить дыхание и сердцебиение 💗

Что меня удивляет: я огромная молодец на самом деле, но ощущаю это как галочку, тип иначе никак, дошла и ладно..
Эй, внутренний голос, где твое «Женя, ты красотка!! Огнище просто, я тобой горжусь!! Ты можешь все!»
Какого хрена я все воспринимаю как должное?! Давай забудем про «можно и лучше» и будем фиксировать в дневник достижений все, что же есть!!’ 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🎉2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Походная мысль 1

МЫ САМИ СОЗДАЁМ СВОЁ ОКРУЖЕНИЕ


В какой-то момент я попала в чувство собственной беспомощности без тех людей, с которыми у меня есть контакт. Мне показалось, что одна я бы не справилась.

А потом я поняла, что эти люди в моей жизни только благодаря моим же качествам и навыкам: моей коммуникативности, открытости, искренности и другим характеристикам. То есть наличие в жизни таких людей - это МОЯ СИЛА. И я признала эту силу.

Если у вас нет такой силы, то у вас однозначно есть другая. Но она точно есть! И не одна. Разглядите её, признайте своей и дайте ей место ❤️

Если вдруг мам по каким-то причинам сложно отстаивать свои границы, заявлять свои желания или просто дискомфортно рядом с "более успешными людьми", то это однозначно отдаляет вас от более качественной жизни и многих ресурсов.

Благо в наше время подобные нюансы самооценки решаются достаточно быстро. Возможно, даже одной сессией неракоррекции 🌺

О том что прожила я, какие испытала эмоции и какие выводы на основании этого сделала - в видео


1 👉2

Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥32🤩1💯1🏆1
Чтоб вы понимали, у меня долго было ощущение, что сначала нужно дорасти. Что я, какая есть, не могу полноценно войти в прокаченное общество.

Несколько отношений так испортила, мыслью "кто он, а кто я". И сейчас отчётливо вижу, как сама себе гадила.

Прорабатывала нейрокоррекцией, кстати.

И достаточная доля моих клиентов, вне зависимости от их статуса, ощущают себя "недостаточными" для определенного круга лиц (у каждого это свои параметры). Это мешает бизнесу, реализации, самооценке. Но спокойно поддается коррекции 👌

Те, кому дискомфортно, но вы идете в этот опыт - огромные молодцы!!
У нас у всех есть сила воли.
Можно использовать ее, а можно сделать так, чтобы все больше вещей давались в лёгкости, а силу воли направить в другое русло 💪


Кстати,
то, как мы себя ведем и выглядим (уверенность, позитив...) рождается из внутреннего самоощущения, а не из силы воли.
Внутрянка считывается сквозь все напускные маски.
6
Когда мы не занимаемся окружением, мы теряем:

⚡️ полезные знакомства, связи
⚡️ новые знания
⚡️ новые идеи
⚡️ обновлённое мировоззрение
⚡️ поддержку
⚡️ возможность быть вкладом в других
⚡️ сарафанное радио
⚡️ расширение кругозора, картины мира
⚡️ скорость своего роста


Что добавите?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64
Forwarded from Светлана💓
* просто общение
* возможность найти того самого/ ту самую...
Forwarded from Татьяна
Навыки коммуникации с незнакомыми людьми/самопрезентации
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Походная мысль 2

СКОРОСТЬ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ БАЗИРУЕТСЯ НА ВЕРЕ В СЕБЯ


У меня есть я и мы справимся.

Когда-то нас заставили поверить в собственную слабость или наоборот, раздули пузырь самоуверенности. И в том, и в другом случае это приводит нас к просранным возможностям и тормозит в развитии личности.

Как же нащупать грань между безрассудством и прокачкой себя?

подробнее - в видео



1         2         3

Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Походная мысль 3

ЛИШНИЕ ЗНАНИЯ И ПРОТОПТАННЫЕ ДОРОЖКИ ЧАСТО ОГРАНИЧИВАЮТ ВМЕСТО ПОМОЩИ


Если не знать, что это невозможно, то ты это сделаешь!

Почему бессмысленно идти по чужим следам



     2          3          4

Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🔥2💯2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Походная мысль 4

В ЖИЗНИ ВСЕГДА ЕСТЬ ЛЮДИ, ЧЕРЕЗ КОТОРЫХ БОГ ТЕБЯ ЛЮБИТ


Представьте, какую пользу и радость можно принести человеку, просто приняв от него помощь. Если хочется более подробно разобрать эту мысль - смотрите видео 🌺

Зачастую людям, кто всего всегда добивался сам, очень трудно просить и принимать помощь. Признать свою слабость требует огромного мужества.

+ Мне кажется, гораздо мощнее тот человек, который и сам может действовать и опереться на кого-то без внутреннего конфликта, не сливая энергию на самобичевание.

Энергия течет от одного к другому. Ты помог - тебе помогли. Не нужно тормозить поток. Супермены хреново спят ночами 😉

Позволь тому, кто хочет быть вкладом в тебя, им стать ❤️



     3          4          5

Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3💯2🤗2👍1
Обратная сторона непринятия помощи - требовательность.

Кто-то скажет "нет, если я помогаю, то ничего не хочу взамен". Предлагаю пойти глубже.

Это вопрос ёмкости. Даже если нам кажется, что мы-то делаем бескорыстно, это значит, что мы либо и так получаем от человека то, что хотим, либо... ведро возврата ещё не переполнено.

О чем я: если внутри есть установки по поводу принятия помощи самому (буду должен / значит я слабый...) = эти установки мы переносим на других людей, как ни крути. И обычно, никто вслух не произносит и даже внутри себя не фиксируетсвли желания "взамен". Именно поэтому последняя капля падает неожиданно для всех и человек взрывается:
"Я для тебя столько! А ты ..'
"Я не всесильный хватит быть беспомощным, я устал(а)"

Замечали?

Чем искреннее мы с собой, чем четче понимаем причины своих поступков и эмоций, свои желания, тем легче нам жить и тем меньше внутренних конфликтов, которые вспыхивают в самый неудобный момент.

С собой - честно ❤️
4👍2
МОЖЕТ КТО-ТО ПОДЕЛИТСЯ СИТУАЦИЯМИ, КОГДА НЕ ЗНАЛ, ЧТО ЧТО-ТО СЛИШКОМ СЛОЖНО, И СДЕЛАЛ ЭТО? 😎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍3
Forwarded from Оксана Танчинец
Очень откликается,классные мысли вслух, благодарю, это то,что я должна была услышать, так как вроде бы и знала, но забыла❤️
2🙏1
Forwarded from Оксана Танчинец
У сына была аллергическая реакция. Комар укусил в веко. Был сильный отёк, глаз "заплыл". Аллерголог сказала купить крем "Адвантан". Рекомендую👌
2
Мне было 23 года, я второй год работала в школе, и директор говорит - сверху давят, дайте участника конкурса "Учитель года". Понятия не имела, что это значимый конкурс, прочитала, что нужно было, и подготовила урок, лекцию, ещё что нужно было. Ради развлечения и интереса.

Даже призы не знала, что дают. И выиграла местный конкурс. Потом в области вошла в "десятку". Но там уже корыстный азарт и тщестлавие помешало, хотелось победить, лауреата взяла, но не победила.

Даже сейчас помню этот стремный вайб, когда соперничество появилось среди классных молодых творческих учителей, как будто интереса меньше стало
3
Про походы здесь не в тему, но пока вспомнилось, добавлю.

Муж туризмом занимался. Говорит, дня через 3-4 маски слетают с людей. Когда натрут ноги, комары накусают, вкусняшки закончатся, тогда видно, кто есть кто.

Поначалу все дружные, весёлые. И про помощь тоже говорил - девочка выбилась из сил, предложили её рюкзак поделить, и парни отказались. Муж в итоге тащил свой и её, у него есть такое, типа второго дыхания открывается.

Здесь мне кажется, от психотипа зависит или что-то такое. Кто-то помощь может оказать в ущерб себе.

Одно дело помочь, когда ты сытый и отдохнувший. Или у тебя кабачков миллиард, возьмите, заберите.

И другое - когда сам еле держишься.

Тоже интересно, Жень, что скажешь? Из дефицита помогать - это про спасательство или это подвиг?
🔥4
Огонь, Тань! Просто в точку!

Спасательство VS подвиг - очень крутая тема!

Это про ёмкость и силу духа. Для кого-то открывается второе дыхание, а кто-то оказывается в личном дефиците. Это всегда индивидуальная грань.

Четко разделить у меня пока не получается, но я прям задумалась, благодаря тебе)

Тут прям смесь ценностей, сил, возможностей и целей.

Один парень злился (на меня или на себя), но все равно предложил переложить в свой рюкзак груз.

Чуть дальше будет походная мысль "дойти, а не сдохнуть". Где ты головой оцениваешь приоритеты, силы, возможности, добавляя свои ценности и цели команды.

Кто-то может быть сильнее/слабее морально/физически и не иметь ёмкости для подвига. Подвига по чужим меркам. И это нормально. Мы такие, какие есть, здесь и сейчас. Без привязки к полу, количеству мышц и прочему. Никто не знает, каким героем завтра может стать тот, кто сегодня изнемогает или не делится шоколадкой.

Мне кажется, человек может судить только сам, изнутри. Но не внешние наблюдатели.


Что я думаю на текущий момент о твоём вопросе:

Если я потом страдаю, что что-то сделал в ущерб себе - это спасательство.

Если я сделал и считаю, что моя душа не могла иначе - подвиг.


Главное, чтоб этот подвиг имел смысл. Если "умерли" все и цель сорвана из-за чьего-то фанатизма - возможно, есть о чем подумать.
Да и удачу и судьбу никто не отменял 🌺
🔥4👍2