Основная суть - это не положить себя под ноги чужой неадекватности и забыть про свои желания и границы, а позаботиться о своем эго.
Позволить ему не страдать, доказывая свою правоту и права, а дать всем возможность быть собой и проживать свой опыт.

При этом выбирать, какие люди вам рядом нужны, а кто будет с миром отпущен жить как хочет. Испытывать к ним принятие без желания бороться, и быть открытыми к возможности при необходимости помочь этим людям, если они придут за вашим видением.

Дать себе право сомневаться в своих знаниях и опыте, чтобы расширить свои рамки. И при этом считать себя достойными и достаточными для лучшего уже сейчас 🌺

Женя, благодарю 🙏 ❤️❤️❤️ мурашки, слезы 🙏

Как перестать гадить себе (продолжение)

3⃣ ВСЁ ЕСТЬ ВОРОНКА

Будь то поиск работы, сотрудника, клиентов, партнёра, врача, портного или дела мечты... Просто не всегда мы ее осознаем.

Если итоговая точка в воронке не четкая, а "ну хоть что-нибудь", то получается не воронка, а безразмерный бездонный бак. Это как если бы золотоискатели не просеивали породу, откладывая в сторону то, где ничего не найдено, а ковырялись голыми руками в массе без понимания, как выглядит золото (= нет фильтров на этапах). Именно поэтому четкая цель очень важна (об этом писала ранее).

И воронка всегда начинается с поиска мест максимальной концентрации искомого. Концентрация школьников в школе намного выше, чем в пивном баре.

Потом идёт способ первичного отбора/ привлечения. В рекламе давят на боли, чтобы среагировали только те, кому действительно нужен конкретный товар. В вакансиях пишут функционал и ЗП.
Кошачий корм не продают с видами на океан, в кадре обычно животное либо растерянный владелец в поисках лучшего питания. На сайте можно фильтровать описанием в своем профиле. Сообразительные умы ищут через конкурсы и олимпиады...

Итоговый выбор. Когда нескольким подходящим кандидатам дают задание и оценивают по ценным характеристикам или берут на стажировку. Или когда мы спрашиваем у своих знакомых про их опыт с конкретными вариантами.
В отношениях это свидания и конфетно-букетный период. В дружбе- совместный досуг. В продажах - переговоры, тест-драйв или продажа доступного продукта для ознакомления...

И вуаля - мы получаем нужного сотрудника / верного клиента / надёжного врача и идеальный отель в отпуске...

Чем четче мы понимаем цель, параметры фильтрации на каждом этапе и то, какими мы сами должны при этом быть, тем быстрее завершаем воронку с нужным результатом.


4⃣ СОСТОЯНИЕ РЕШАЕТ

Кто несёт ответственность за вашу жизнь, кроме вас самих?

Тогда какого хрена вы сливает свои ресурсы (позволяете себе забивать на качество своей энергии, физическое здоровье и эмоциональный фон)?

Объясню на примере: для кого-то расставание может быть стимулом круто вырасти и измениться, а для кого-то причиной депрессии.
Почему вопрос в состоянии?

Уверенность в себе (в данном случае как в достойном налучшего) - это состояние. Любое состояние либо является базовым, либо корректируется индивидуальными способами, либо отсутствует в практике.
На него влияет эмоциональный момент (гнобили ли вас, есть ли травма отверженности, чувство вины, стыда....),
физический (красоту тела отнесём к эмоциональному пласту. Тут можно затронуть энергетический момент: хватает ли мне сил пережить стресс, всплески гормонов и не упасть на энергетическое дно. Продолжать делать действия не смотря на эмоции, чтобы вытащить себя из состояния. Тут влияют и сон, и питание, и мышцы..),
эмоциональная удовлетворённость жизнью (было ли в жизни важное, кроме партнёра: хобби, реализация, друзья... Или потеряна единственная несущая часть жизни?)

Чем меньше у нас крючков, которые способны нас выбить из позитивного состояния, тем мы более стабильны в своей жизни, целях и действиях.

Крючки - наши страхи, установки, болевые точки...

Все в совокупности наполняет чащу нашего ресурса. И только мы ответственны разобраться, как работает именно наш механизм, где канат на грани разрыва, где подтекает.. это очень индивидуально.

Помимо расставаний у нас ещё есть важные жизненные моменты. Кризисы на работе, болезни близких, непредвиденные события...
И в каждом из них есть платформа, которая стои́т стабильно или шатается от лёгкого дуновения ветерка.

Те, кому американские горки дерьмового качества не интересны, должны задуматься ее укрепить. Все в наших силах.

П.с.: поддерживать других мы можем только когда наша платформа прочна и стабильна.

Так что каждому решать, хочется ли ему шатать свою психику задачами детсадовского уровня или интереснее уверенно решать более выгодные задачи ❤️


Что для себя берете из этого поста?
Какую тему затронем дальше?)

#самопомощь

Сейчас вместо Тиндера появился Twinby

Есть ещё Badoo, говорят неплохо. Кто-то на VK знакомства сидит

Мой знакомый недавно запустил Radaro. Там по тестам подбирается совместимость. Но активность пока слабая. Заходите, поднимайте!

Для сексуальных интересов - Pure и там вполне есть психологически здоровые адекватные мужчины.

Все зависит от целей. Определиться с желаниями и найти более подходящий вариант сайта)

Кто что может на своем опыте посоветовать?)

Вот как нужно работать, жить, дружить )

https://youtube.com/shorts/vu_paPznbR0?si=6YpAS0CQU112yUTI

Как вы знаете, сб-вс мы ходили в гору с ночёвкой. Я ВПЕРВЫЕ поднималась с рюкзаком! Да ещё, как оказалось, по невероятно сложному маршруту.

Свои инсайты и все приключения, вплоть до поиска меня через МЧС рассказываю ниже 👇

Чтоб вы понимали, у меня долго было ощущение, что сначала нужно дорасти. Что я, какая есть, не могу полноценно войти в прокаченное общество.

Несколько отношений так испортила, мыслью "кто он, а кто я". И сейчас отчётливо вижу, как сама себе гадила.

Прорабатывала нейрокоррекцией, кстати.

И достаточная доля моих клиентов, вне зависимости от их статуса, ощущают себя "недостаточными" для определенного круга лиц (у каждого это свои параметры). Это мешает бизнесу, реализации, самооценке. Но спокойно поддается коррекции 👌

Те, кому дискомфортно, но вы идете в этот опыт - огромные молодцы!!
У нас у всех есть сила воли.
Можно использовать ее, а можно сделать так, чтобы все больше вещей давались в лёгкости, а силу воли направить в другое русло 💪


Кстати,
то, как мы себя ведем и выглядим (уверенность, позитив...) рождается из внутреннего самоощущения, а не из силы воли.
Внутрянка считывается сквозь все напускные маски.

* просто общение
* возможность найти того самого/ ту самую...