Сегодня пустила слезу от качелей гордыня-убогость.
Когда ты просто понимаешь, что значимость человека для тебя 5/10, а твоя для него 2/10, главное не ковыряться в причинах. Особенно не ковыряться в себе или тем более гадать насчёт мыслей второго человека.
Просто принять факт. Признаться себе, что устраивает/не устраивает, как хочется. При необходимости поделиться с человеком и принять его видение.
Мы никого не можем изменить. Мы даже себя не можем изменить!! Вы сделали то, что сами себе обещали кучу раз (новые привычки, тело...)?? Так и к другим не лезем))
Есть просто факты. Они нейтральны. Влиять на из корректировку в будущем мы можем. Да. Главное не врать себе, к чему на самом деле приведут выбранные действия.
Претензии, требования, манипуляции, продолжение повышения значимости... НЕ работают. Смиритесь.
Второй имеет право выбирать и чувствовать к вам то, что выбирает и чувствует. Точно так же как и вы.
Мне стало больно. Больше от того, как я ошиблась. Пустила 3 слезинки. Поделилась с человеком своими мыслями и попустило. Теперь значимость для меня 1/10.
А раньше я бы обсудила с кем-то; получила подтверждение, что я ок, а другой дурак; написала бы, какие мои ожидания не оправдались; возвала к совести...да что угодно, ибо состояние было бы с кошками, которые ссыт и скребутся.
Когда ты ОК, другие тоже ОК 🌺
А эмоции никто не отменял. Мы живые, слава богу. Вопрос в интенсивности и продолжительности.
Есть что рассказать про опыт обид и претензий?)
Когда ты просто понимаешь, что значимость человека для тебя 5/10, а твоя для него 2/10, главное не ковыряться в причинах. Особенно не ковыряться в себе или тем более гадать насчёт мыслей второго человека.
Просто принять факт. Признаться себе, что устраивает/не устраивает, как хочется. При необходимости поделиться с человеком и принять его видение.
Мы никого не можем изменить. Мы даже себя не можем изменить!! Вы сделали то, что сами себе обещали кучу раз (новые привычки, тело...)?? Так и к другим не лезем))
Есть просто факты. Они нейтральны. Влиять на из корректировку в будущем мы можем. Да. Главное не врать себе, к чему на самом деле приведут выбранные действия.
Претензии, требования, манипуляции, продолжение повышения значимости... НЕ работают. Смиритесь.
Второй имеет право выбирать и чувствовать к вам то, что выбирает и чувствует. Точно так же как и вы.
Мне стало больно. Больше от того, как я ошиблась. Пустила 3 слезинки. Поделилась с человеком своими мыслями и попустило. Теперь значимость для меня 1/10.
А раньше я бы обсудила с кем-то; получила подтверждение, что я ок, а другой дурак; написала бы, какие мои ожидания не оправдались; возвала к совести...да что угодно, ибо состояние было бы с кошками, которые ссыт и скребутся.
Когда ты ОК, другие тоже ОК 🌺
А эмоции никто не отменял. Мы живые, слава богу. Вопрос в интенсивности и продолжительности.
Есть что рассказать про опыт обид и претензий?)
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Евгения Полищук ЧАТ
Томилов Клим
Voice message
Спасибо, что поделился)
Это возможная техника защиты. Для тех, кто готов идти в драку.
📲 При чем обращаю внимание всех, что она при определённых условиях она может стать неэкологичной. Основной инструмент- сделать подразумеваемое явным, а не унизить человека в отместку
Один нюанс: техника не решает базовой причины, по которой вы можете эмоционально реагировать (задеваться) от проявления других людей.
Это возможная техника защиты. Для тех, кто готов идти в драку.
Один нюанс: техника не решает базовой причины, по которой вы можете эмоционально реагировать (задеваться) от проявления других людей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мне нужна ваша обратная связь. То, как я рассказываю, понятно?
Anonymous Poll
27%
Да
60%
Можно бы побольше разжёвывать , углубляться с примерами
13%
Иногда вообще не понимаю, о чем речь
0%
Ваш ответ в комментарии
Благодарю всех, кто поучаствовал в опросе, мне это важно. Понимаю, что часто говорю только выводы, а саму цепочку рассуждений пропускаю.
Только тренирую навык донесения, он у меня на минималках. Ваши уточняющие вопросы будут очень полезны ❤️
Только тренирую навык донесения, он у меня на минималках. Ваши уточняющие вопросы будут очень полезны ❤️
👍2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новогодние разговоры о волшебстве, магии и целях
Вышли с Сашей поболтать👇
🟣 в чем разница магии и волшебства
🟣 как загадывать желания (правила и нюансы)
🟣 про шаги к целям
🟣 наши истории
и что-то еще интересное в виде базовых законов Вселенной и разных вставок ))
Сделать в первые дни января интенсив про постановку целей?
Выбрать верные цели, адекватные шаги и замотивироваться. В процессе расщелкнем основные подводные камни (страхи, родовые истории, честность с собой)
Пишите в комментарии, что должно быть в интенсиве часа на 2-3, чтобы он был максимально полезным именно вам 🎄
Вышли с Сашей поболтать
и что-то еще интересное в виде базовых законов Вселенной и разных вставок ))
Сделать в первые дни января интенсив про постановку целей?
Выбрать верные цели, адекватные шаги и замотивироваться. В процессе расщелкнем основные подводные камни (страхи, родовые истории, честность с собой)
Пишите в комментарии, что должно быть в интенсиве часа на 2-3, чтобы он был максимально полезным именно вам 🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Если вас не слышат.
Подкаст про коммуникацию. Что я поняла в этом году.
3 формулы коммуникации
1. Я сообщения
2. Сделать подразумеваемое явным
3. Нерешаемые случаи
Только приятной вам коммуникации в 2024☃️
Ссылка для благодарностей
https://www.tinkoff.ru/cf/2dXL4iSnGzL
Подкаст про коммуникацию. Что я поняла в этом году.
3 формулы коммуникации
1. Я сообщения
2. Сделать подразумеваемое явным
3. Нерешаемые случаи
Только приятной вам коммуникации в 2024
Ссылка для благодарностей
https://www.tinkoff.ru/cf/2dXL4iSnGzL
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Я дома. Новый год удался ☃️
Всех с праздниками!
Здоровья вам, любви и все 366 дней 2024 года просыпаться и засыпать абсолютно счастливыми👼
Мы так часто возмущаемся, что все идёт не по нашему ущербному плану..
Знаете, что самое главное и сложное? Не сопротивляться 😂 мы вообще не в состоянии понять все вариации возможностей, которыми мы можем достичь цели. Особенно со своего узкого угла обзора.
Даже понимая, что всё - к лучшему, позволяю себе грустить. А то и не один день🙈 оборачиваюсь назад - стыдно за свое недоверие миру.
Буду в 2024 это доверие укреплять🔥
Как отметили?)
Всех с праздниками!
Здоровья вам, любви и все 366 дней 2024 года просыпаться и засыпать абсолютно счастливыми
Мы так часто возмущаемся, что все идёт не по нашему ущербному плану..
Знаете, что самое главное и сложное? Не сопротивляться 😂 мы вообще не в состоянии понять все вариации возможностей, которыми мы можем достичь цели. Особенно со своего узкого угла обзора.
Даже понимая, что всё - к лучшему, позволяю себе грустить. А то и не один день
Буду в 2024 это доверие укреплять
Как отметили?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5😁1👀1
Forwarded from Евгения Полищук ЧАТ
Томилов Клим
Voice message
Замечаешь, что ты всегда начинаешь через противовес ("но")?
Ты же можешь просто "дополнить", или поделиться своим опытом.
Ты же можешь просто "дополнить", или поделиться своим опытом.
Forwarded from Евгения Полищук ЧАТ
Томилов Клим
Voice message
По поводу словесной перепалки с тем, у кого нет цели тебя услышать:
Это трата времени. Есть люди, кому нравится тренировать спор, навыки убеждения и прочее. Это может быть боданием двух баранов, а может быть интересная глубокая беседа. Вопрос, зачем выбирать первое? Но тут у каждого свобода воли, важно осознавать, что ты выбрал первое в попытке утолить свое эго и не врать себе.
Это трата времени. Есть люди, кому нравится тренировать спор, навыки убеждения и прочее. Это может быть боданием двух баранов, а может быть интересная глубокая беседа. Вопрос, зачем выбирать первое? Но тут у каждого свобода воли, важно осознавать, что ты выбрал первое в попытке утолить свое эго и не врать себе.
❤2🔥2
Forwarded from Евгения Полищук ЧАТ
Томилов Клим
Voice message
А если тебе второй человек докажет, что его ход мыслей более актуален, ты получишь себе единомышленника и соратника?
Например мне очень режет слух фраза "выйти проигравшим, приняв чужую точку зрения". Этот нюанс я как раз и хотела донести, что в спор бессмысленно заходить с позиции соревнования.
Каждый раз, когда мы ставим важным доказать свою точку зрения, мы доказываем себе, что я молодец . Иначе я "проиграл".
В такой позиции нет win-win.
Это позиция человека-борца, на 2м уровне спирали.
Например мне очень режет слух фраза "выйти проигравшим, приняв чужую точку зрения". Этот нюанс я как раз и хотела донести, что в спор бессмысленно заходить с позиции соревнования.
Каждый раз, когда мы ставим важным доказать свою точку зрения, мы доказываем себе, что я молодец . Иначе я "проиграл".
В такой позиции нет win-win.
Это позиция человека-борца, на 2м уровне спирали.
👍2
Дорогие, мы способны отлавливать нашу мотивацию:
Я иду доказать или я иду расшириться, узнать больше, понять второго?
Именно эти предпосылки и выстраивают нашу реальность: я живу в мире win-win (где выигрывают оба и мы-единое целое) или я живу в мире, где у верблюда два горба , потому что жизнь - борьба (как любит говорить Лили Аспен, она же Нилова).
Я иду доказать или я иду расшириться, узнать больше, понять второго?
Именно эти предпосылки и выстраивают нашу реальность: я живу в мире win-win (где выигрывают оба и мы-единое целое) или я живу в мире, где у верблюда два горба , потому что жизнь - борьба (как любит говорить Лили Аспен, она же Нилова).
👍2❤1