Не пустышка, а действенный продукт.
И вот производитель мне прислал на обзор. Хорошо быть блогером)
Если вам тоже интересно попробовать этот коллаген, то у меня есть промокод ЕВА. Дает скидку в 10%.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
Лактобактерии реутери (L. reuteri) творят чудеса с кишечником и волосами.
🤩 Хочу вам рассказать именно об этом штамме лактобактерий, потому что часто рекомендую подопечным в схемах для подавления хеликобактера и не только.
🟢 Этот пробитик прекрасно влияет на иммунитет ЖКТ.
Значит, что патогенная, грибковая флора подавляется лучше, особенно в сочетании с протоколом питания и другими препаратами. PMID: 33809097 PMID: 36111836
🟣 H. pylori
Добавление L. reuteri к стандартной терапии повышает эффективность эрадикации Helicobacter pylori до 80% (против 60% без него) и снижает побочные эффекты, такие как диарея и тошнота.
❗️ Но у меня есть кучка подопечных, у которых хелик был подавлен ТОЛЬКО лактобактериями реутери без снижения кислотности и без антибиотика.
🟢 Есть исследования, показывающие прекрасные результаты при проблемах в полости рта: пародонтит / стоматит. PMID: 36479495 PMID: 24164569
🟣 Повышает синтез ГАМК, а значит положительно влияет на нервную систему и потенциально может использоваться для лечения психических расстройств. PMID: 40613302
👩❤️👨 Кликбейт исследование на крысах: лактобактерии реутери ускоряют рост волос. Пробиотик давали стареющим крысам. Результат: более густая шерсть, сияющие волоски, визуально гуще и пышнее в сравнении с группой крыс, которым пробиотики не давали.
Значит, что патогенная, грибковая флора подавляется лучше, особенно в сочетании с протоколом питания и другими препаратами. PMID: 33809097 PMID: 36111836
Добавление L. reuteri к стандартной терапии повышает эффективность эрадикации Helicobacter pylori до 80% (против 60% без него) и снижает побочные эффекты, такие как диарея и тошнота.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
PubMed
Lactobacillus reuteri Biofilms Inhibit Pathogens and Regulate Microbiota in In Vitro Fecal Fermentation - PubMed
Bacteria colonizing the gastrointestinal tract generally grow well in biofilms. In recent years, probiotic biofilms have been considered the most promising fourth-generation probiotics. However, the research into the functions of probiotic biofilms is just…
❤24🔥7🥰4
• Хелинорм (штамм DSM 17648). Разработан для специфического связывания с Helicobacter pylori в желудке и их выведения из организма.
• БиоАмикус Комплит Реутери в составе с другими штаммами лакто+бифидо
• Реутери ЭКОлаб - в составе помимо пробиотика есть масло МСТ
• Био Гая (Lactobacillus reuteri DSM 17938) - за счет увеличения количества клеток CD4 + (специфическая подгруппа Т-лимфоцитов) действет на имуннитет кишечника и регенерирует эпителий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🕊6🙏3
Разбираю случай хронической анемии. До программы был опыт капельниц, разных лекарственных препаратов железа, но результат был незначительный и не долго.
😱 Мы прошли огромный путь: слизистые, хеликобактер, противогрибковая схема, подготовка к противопаразитарной программе и её прохождение. Всего было 4 этапа (полгода на все).
Да, процесс долгий. Но зато какой результат. Проблема, которая не решалась так долго теперь не беспокоит.
* формат сопровождение в группе
Да, процесс долгий. Но зато какой результат. Проблема, которая не решалась так долго теперь не беспокоит.
* формат сопровождение в группе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥18👍9
Есть добавки универсальные, которые я назначаю чаще всего своим клиентам
Ответ, конечно, да.
3 добавки как универсальная база, закрывающая множество запросов.
Снижение общего нервного напряжения, улучшение сна, эмоционального состояния. Большинство проблем в ЖКТ развивается из-за стресса. Также помогает хорошо при менструальных болях, но как накопительный эффект. Принимать нужно длительно и регулярно.
🐠 Омега-3 и жирные кислоты
Для поддержки иммунитета, здоровья сосудов и сердца, для кожи, волос. Улучшает память и концентрацию.
☀️ Витамин Д
Упадок сил и апатия может быть из-за низкого уровня
витамина Д. Я рекомендую принимать постоянно. Без анализа можно 2 000ме
Купить на сайте: https://ultrabalance.ru
Реклама: ООО “РУСТРЕЙД”Инн 9731007431 erid: 2SDnjcEuY9E
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍6❤🔥4😍2
Я в личной работе с клиентами и в группах паразитоз проверяю, потому что проблема дефицитов, апатии, вздутия может быть из-за них.
Анализы:
До сдачи нужно пропить желчегонное.
Иногда приходится делать дуоденальное зондирование. По назначению врача.
Подробнее рассказала в голосовом👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥4
🔔Последняя группа на сопровождение набрана!
Если вы оставляли заявку, заполняли анкету предзаписи, но вам не написали, то пишите Ирине https://t.me/iren_bz
Если вы оставляли заявку, заполняли анкету предзаписи, но вам не написали, то пишите Ирине https://t.me/iren_bz
Telegram
Ирина
По вопросам записи пн-сб с 10:00 до 20:00, воскресенье-выходной
❤5🔥1🤝1
Нутрициолог | Ева Галашова pinned «Что входит в персональную консультацию со мной? ⚪ сбор анамнеза, анкетирование, смотрю первичные анализы (если уже есть) ⚪ после брифинга говорю, какие анализы нужно перепроверить/ досдать до консультации ⚪ я подготавливаю ваш персональный протокол ⚪ определяем…»
На днях сдала анализы на некоторые показатели, потому что скоро иду на консультацию к нутрициологу (да, я тоже хожу к специалистам). Мне всегда помогает свежий взгляд со стороны.
Самое обидное: потратила 15 тыс, а у меня всё идеально)) Организм работает как часы.
Отменила себе многие добавки. Если показатели в порядке, не нужно «на всякий случай» пить всё подряд.
А у нутрициолога хочу запросить опыт по новомодным пептидам: я пила пептиды/цитамины, когда был высокий пролактин — на этом пока всё. Запрошу опыт и рекомендации, возможно что-то пропью.
Я была на консультациях у многих крутых врачей/нутрициологов, но редко можно встретить комплексный подход к здоровью и системность. Как будто-то не доходят до сути.
Я как пациент очень люблю структуру и чёткость: не просто «попейте витамин Д и больше спите», а взгляд на организм как систему
Есть симптом → сдаёшь анализы → подтверждаешь проблему → получаешь поэтапное решение → применяешь → получаешь результат.
Такое в медицине редкость, а в нутрициологии тем более. К сожалению, чаще всё очень размыто и не понятно, будет результат или нет.
В своей работе с клиентами / в группах я всегда даю систему и чёткий поэтапный план, который снижает тревогу за здоровье и ведет к цели.
Результаты моих подопечных вы знаете👇🏻
• Ферритин с 11 до 61,7 без приема железа
• Как за 1 месяц ферритин вырос с 3.2 до 30
• Ферритин с <8 до 45,3 без приема препаратов железа за 2 месяца
Да, в этом месяце группа была последней. Но моя миссия помогать вам никуда не исчезает
Поэтому я постепенно разрабатываю большую полноценную программу, в которой будут собраны все мои самые актуальные знания и практический опыт моих клиенток.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥15🤯4👍1
витамины .pdf
7.6 MB
Файл сочетания витаминов и минералов
Сегодня в сторис рассказываю про свои правила приёма витаминов, здесь хочу поделиться важным файлом, который поможет понять, как правильно сочетать витамины.
На консультациях я часто вижу, как люди пьют цинк и железо вместе, запивают добавки кофе, принимают жирорастворимые витамины без жиров или еще лучше — смешивают всё в один приём.
В итоге не получают не тот эффект, на который рассчитывают😭
Но качественное усвоение происходит только тогда, когда вы грамотно умеете пользоваться БАДами. Например, магний лучше разносить с железом, а витамин D требует жиров.
Если понимать эти принципы, можно:
✔️ повысить усвоение
✔️ снизить нагрузку на ЖКТ
✔️ не тратить деньги впустую
✔️ сделать приём добавок действительно работающим
📎 Файл прикрепляю к посту, сохраните себе.
И напишите в комментариях: вы пьёте витамины системно или «как придётся»?
Сегодня в сторис рассказываю про свои правила приёма витаминов, здесь хочу поделиться важным файлом, который поможет понять, как правильно сочетать витамины.
На консультациях я часто вижу, как люди пьют цинк и железо вместе, запивают добавки кофе, принимают жирорастворимые витамины без жиров или еще лучше — смешивают всё в один приём.
В итоге не получают не тот эффект, на который рассчитывают
Но качественное усвоение происходит только тогда, когда вы грамотно умеете пользоваться БАДами. Например, магний лучше разносить с железом, а витамин D требует жиров.
Если понимать эти принципы, можно:
✔️ повысить усвоение
✔️ снизить нагрузку на ЖКТ
✔️ не тратить деньги впустую
✔️ сделать приём добавок действительно работающим
📎 Файл прикрепляю к посту, сохраните себе.
И напишите в комментариях: вы пьёте витамины системно или «как придётся»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤81👍14🥰10🔥2😍1
В нем рассказываю что это за анализ, зачем его сдавать и на какие показатели стоит обратить внимание
00:20 - что такое копрограмма
00:58 - почему я сдала копрограмму
02:00 - на какие показатели нужно обратить внимание
04:25 - усвоение белка
07:13 - усвоение углеводов
09:51 - усвоение жиров
10:11 - детрит
12:33 - как я работаю с клиентами, если вижу много непереваренной еды
Могу разобрать чью-то копрограмму как пример. Прикрепляйте в комментариях или напишите, сдавали ли вы ее хоть раз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23❤🔥4
Дорогие девушки, мои читательницы, поздравляю с нашим праздником! 🌷☀️
Желаю Вам огромного ресурса, жизненной энергии, счастья и душевного покоя.
🎁Составила для Вас гайд «3 дефицита, которые ускоряют женское старение» в комментарии 👇🏻
Желаю Вам огромного ресурса, жизненной энергии, счастья и душевного покоя.
🎁Составила для Вас гайд «3 дефицита, которые ускоряют женское старение» в комментарии 👇🏻
❤67👍3🔥2💘1
Как я снизила бытовую токсическую нагрузку?
Делюсь артикулами вещей, которыми пользуюсь каждый день, забирайте ⤵️
Губки из кокосового волокна
Форма для запекания:
• круглая с крышкой
• прямоугольная
Термос
Термокружка
Стальной контейнер
Блендер со стеклянной чашей
Разделочные доски:
• дубовая
• стеклянная
Средства для уборки:
• спрей для поверхностей
Свечи Banka home с натуральными ароматизаторами из соевого воска
Делюсь артикулами вещей, которыми пользуюсь каждый день, забирайте ⤵️
Губки из кокосового волокна
Форма для запекания:
• круглая с крышкой
• прямоугольная
Термос
Термокружка
Стальной контейнер
Блендер со стеклянной чашей
Разделочные доски:
• дубовая
• стеклянная
Средства для уборки:
• спрей для поверхностей
Свечи Banka home с натуральными ароматизаторами из соевого воска
❤🔥40❤10👍4