Нутрициолог | Ева Галашова
14.3K subscribers
430 photos
33 videos
7 files
106 links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
16👍2
📝В групповом сопровождении даю всю информацию о содержании витаминов и минералов в продуктах питания (не только железо).

Также у нас огромное количество подборок разных полезных продуктов с маркетплейсов и сетевых магазинов.

*Следующий набор в группу будет в апреле. Если вы заполняли анкету предзаписи, то вам обязательно напишет моя ассистентка Ирина о новом наборе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2
Что входит в персональную консультацию со мной?

сбор анамнеза, анкетирование, смотрю первичные анализы (если уже есть)

после брифинга говорю, какие анализы нужно перепроверить/ досдать до консультации

я подготавливаю ваш персональный протокол

определяем время и дату и созваниваемся в телеграмме

звонок обычно длится 1ч, запись останется

подробно рассказываю вашу ситуацию по анализам и как это исправить

после звонка у вас есть подробный структурированный документ со всеми рекомендациями по добавкам, питанию на 1-2 месяца


💸Стоимость 10 000₽ первичная
6 000₽ повторная

На март есть свободные места.

Запись на консультации через мою ассистентку Ирину @iren_bz , она подберет для вас время и вышлет анкету.

Другие форматы работы: сопровождение в группе и персонально по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28
Промежуточные результаты моей программы у подопечной из текущей группы.

Всего месяц программы и уже такой результат: -5кг, уменьшилось выпадение волос, чистая кожа 🔥

Что мы делаем?
- 1 этап: коррекция стресса, питания, детокс печени и желчного
- 2 этап: противопаразитарка (нашли бластоцитоз)
- 3 этап: поддержка щитовидки

#кейс
🔥326👏4🍓2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8👍32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
14😍4🍓1
Live stream scheduled for
Вот такую новость сегодня увидела на просторах интернета.

Люди «не в теме» могут подумать, что это какой-то бред)

Но! Пересадка кала уже достаточно давно практикуется в России для лечения кишечных заболеваний: колит, дисбактериоз и тд.

Я даже хотела стать донором в одно время 🤣

💩Суть пересадки кала - это передача микрофлоры кишечника от здорового человека к нуждающимся. И да, микрофлора очень тесно связана с эмоциональным фоном человека.

Что думаете по этому поводу?
🥴84💩21👍1810🔥2
Раскрою несколько важных аспектов про пересадку кала, чтобы стало понятнее:

1. Доноров тщательно отбирают
2. Пересадка происходит примерно так: забирают кал у донора (он сам его приносит чаще) далее очищают, выделяют нужное, производят специальные капсулы, которые потом вводят человеку в кишечник.
3. Исследований о положительном влиянии такой процедуры уже достаточно много
4. За деньги в клиниках в крупных городах вы можете сделать эту процедуру.
5. Вырастить свою кишечную микрофлору возможно не всегда, поэтому и прибегают к таким мерам.
👍304
Эти отзывы помогают мне не терять мотивацию и делать больше полезного контента ♥️

Если вы будете просто читать бесплатные посты, слушать подкасты и применять информацию, то получите хорошие результаты.
90🔥13👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
16🔥9❤‍🔥2
😱 Простите, я выпала почти на месяц из своего канала, но сейчас возвращаюсь с новыми интересными постами для вас!

Много персональной работы, также веду новую группу и потрясающие результаты получаем в восстановлении здоровья.

Поделюсь с вами очередным разбором.

Как поднять ферритин с <8 до 45,3 без приема препаратов железа за 2 месяца.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥358👍6
Подкаст: разбор кейса

- называю всю схему добавок
- каким было питание
- какие анализы сдавались в процессе
- что ещё влияет на результат

Запись на персональную консультацию @iren_bz
🔥4918
Одна из распространенных причин анемии и железодефицита - обильные месячные.

📝Какие могут быть причины?

- есть связь с железом (чем ниже уровень, тем обильнее)

- эндометриоз и другие заболевания матки

- физиологические особенности матки (например перегородка)

- высокий пролактин и другие гормональные изменения

- нарушение свертываемости крови

По моему опыту обильность месячных снижается, если достигнут оптимальный уровень железа в крови.

Восстановление уровня железа - сложнее и дольше, если месячные обильные и обычно без приема железа не обходится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40👍2