Я часто использую в схемах с клиентами и периодически сама пропиваю воду с повышенным уровнем рН (от 9). Зачем?
Щелочная вода помогает поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс и корректировать состояние.
1. При повышенной кислотности желудочного сока
2. При сухости и шелушении кожи
3. При проблемах в желудке (изжога, боли, рефлюкс)
4. При нарушении микрофлоры кишечника
5. Если хочется «помыться» изнутри. После обилия «закисляющей» еды (переработанное мясо, фастфуд, сахар).
Обязательно попробуйте. На коже отразится моментально. Купить можно на озоне и других маркетплейсах.
Ссылка ОЗОН
Ссылка ЯндексМаркет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤78👍15
Растительные источники железа👇🏻
Что-то повкуснее , чем печень😨
Важно, что негемовые (растительные) источники железа усваиваются гораздо хуже, но это возможно при хорошем пищеварении.
- морская капуста ламинария сушеная 117,3мг на 100гр (это шок)
- спирулина сушеная 28,5мг на 100гр
- барбарис 26мг на 100гр
- водоросли агар сушеные 21,4мг
- рисовые отруби 18мг на 100гр
- ламинария свежая 16мг на 100гр
- кунжут 16мг на 100гр
- какао 14,7мг
- шпинат 13,5мг
- сморчок гриб 18мг
- чечевица 11,8мг
- горох крупа 7мг
- гречневая крупа 6,7мг
- инжир 3,2мг
- айва 3мг
- хурма 2,5мг
- яблоко 2,2мг
- щавель 2мг
- петрушка 1,9мг
#питание #железодефицит
Что-то повкуснее , чем печень
Важно, что негемовые (растительные) источники железа усваиваются гораздо хуже, но это возможно при хорошем пищеварении.
- морская капуста ламинария сушеная 117,3мг на 100гр (это шок)
- спирулина сушеная 28,5мг на 100гр
- барбарис 26мг на 100гр
- водоросли агар сушеные 21,4мг
- рисовые отруби 18мг на 100гр
- ламинария свежая 16мг на 100гр
- кунжут 16мг на 100гр
- какао 14,7мг
- шпинат 13,5мг
- сморчок гриб 18мг
- чечевица 11,8мг
- горох крупа 7мг
- гречневая крупа 6,7мг
- инжир 3,2мг
- айва 3мг
- хурма 2,5мг
- яблоко 2,2мг
- щавель 2мг
- петрушка 1,9мг
#питание #железодефицит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71👍12❤🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍2
Также у нас огромное количество подборок разных полезных продуктов с маркетплейсов и сетевых магазинов.
*Следующий набор в группу будет в апреле. Если вы заполняли анкету предзаписи, то вам обязательно напишет моя ассистентка Ирина о новом наборе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Что входит в персональную консультацию со мной?
⚪ сбор анамнеза, анкетирование, смотрю первичные анализы (если уже есть)
⚪ после брифинга говорю, какие анализы нужно перепроверить/ досдать до консультации
⚪ я подготавливаю ваш персональный протокол
⚪ определяем время и дату и созваниваемся в телеграмме
⚪ звонок обычно длится 1ч, запись останется
⚪ подробно рассказываю вашу ситуацию по анализам и как это исправить
⚪ после звонка у вас есть подробный структурированный документ со всеми рекомендациями по добавкам, питанию на 1-2 месяца
💸Стоимость 10 000₽ первичная
6 000₽ повторная
На март есть свободные места.
Запись на консультации через мою ассистентку Ирину @iren_bz , она подберет для вас время и вышлет анкету.
Другие форматы работы: сопровождение в группе и персонально по ссылке.
💸Стоимость 10 000₽ первичная
6 000₽ повторная
На март есть свободные места.
Запись на консультации через мою ассистентку Ирину @iren_bz , она подберет для вас время и вышлет анкету.
Другие форматы работы: сопровождение в группе и персонально по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28
Промежуточные результаты моей программы у подопечной из текущей группы.
Всего месяц программы и уже такой результат: -5кг, уменьшилось выпадение волос, чистая кожа 🔥
Что мы делаем?
- 1 этап: коррекция стресса, питания, детокс печени и желчного
- 2 этап: противопаразитарка (нашли бластоцитоз)
- 3 этап: поддержка щитовидки
#кейс
Всего месяц программы и уже такой результат: -5кг, уменьшилось выпадение волос, чистая кожа 🔥
Что мы делаем?
- 1 этап: коррекция стресса, питания, детокс печени и желчного
- 2 этап: противопаразитарка (нашли бластоцитоз)
- 3 этап: поддержка щитовидки
#кейс
🔥32❤6👏4🍓2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3⚡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14😍4🍓1
Начну снова противопаразитарку. Я уже проходила, результаты были хорошие.
Ссылка на эту историю в постах: https://t.me/evanutri7/332
Ссылка на эту историю в постах: https://t.me/evanutri7/332
Telegram
Нутрициолог | Ева Галашова
2 года назад я начала искать у себя паразитов. Почему?
Во первых симптомы: куда-то теряется железо, бывала тошнота ни чем не обоснованная, ощущение тумана в голове. Здоровье при этом идеальное по всем показателям.
По общему анализу крови значительное…
Во первых симптомы: куда-то теряется железо, бывала тошнота ни чем не обоснованная, ощущение тумана в голове. Здоровье при этом идеальное по всем показателям.
По общему анализу крови значительное…
❤8
Вот такую новость сегодня увидела на просторах интернета.
Люди «не в теме» могут подумать, что это какой-то бред)
Но! Пересадка кала уже достаточно давно практикуется в России для лечения кишечных заболеваний: колит, дисбактериоз и тд.
Я даже хотела стать донором в одно время 🤣
💩Суть пересадки кала - это передача микрофлоры кишечника от здорового человека к нуждающимся. И да, микрофлора очень тесно связана с эмоциональным фоном человека.
Что думаете по этому поводу?
Люди «не в теме» могут подумать, что это какой-то бред)
Но! Пересадка кала уже достаточно давно практикуется в России для лечения кишечных заболеваний: колит, дисбактериоз и тд.
Я даже хотела стать донором в одно время 🤣
💩Суть пересадки кала - это передача микрофлоры кишечника от здорового человека к нуждающимся. И да, микрофлора очень тесно связана с эмоциональным фоном человека.
Что думаете по этому поводу?
🥴84💩21👍18❤10🔥2
Раскрою несколько важных аспектов про пересадку кала, чтобы стало понятнее:
1. Доноров тщательно отбирают
2. Пересадка происходит примерно так: забирают кал у донора (он сам его приносит чаще) далее очищают, выделяют нужное, производят специальные капсулы, которые потом вводят человеку в кишечник.
3. Исследований о положительном влиянии такой процедуры уже достаточно много
4. За деньги в клиниках в крупных городах вы можете сделать эту процедуру.
5. Вырастить свою кишечную микрофлору возможно не всегда, поэтому и прибегают к таким мерам.
1. Доноров тщательно отбирают
2. Пересадка происходит примерно так: забирают кал у донора (он сам его приносит чаще) далее очищают, выделяют нужное, производят специальные капсулы, которые потом вводят человеку в кишечник.
3. Исследований о положительном влиянии такой процедуры уже достаточно много
4. За деньги в клиниках в крупных городах вы можете сделать эту процедуру.
5. Вырастить свою кишечную микрофлору возможно не всегда, поэтому и прибегают к таким мерам.
👍30❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥9❤🔥2
Много персональной работы, также веду новую группу и потрясающие результаты получаем в восстановлении здоровья.
Поделюсь с вами очередным разбором.
Как поднять ферритин с <8 до 45,3 без приема препаратов железа за 2 месяца.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35❤8👍6