Первые уколы биоревитализации препарат МезоВартон (1,5мл).
Мне сделали заморозку и сами уколы. Не больно, но вид потом так себе) мелкие прыщики по всему лицу и покраснения.
Первые фото на утро после процедуры. Пупырки рассасываются через 2-3 дня и через неделю видно эффект. Кожа более увлажненная, здоровый цвет, светится изнутри. Но я и так особо не жаловалась на сухость, поэтому эффекта вау не было.
3,4 фото без тональных средств.
#бьюти
Мне сделали заморозку и сами уколы. Не больно, но вид потом так себе) мелкие прыщики по всему лицу и покраснения.
Первые фото на утро после процедуры. Пупырки рассасываются через 2-3 дня и через неделю видно эффект. Кожа более увлажненная, здоровый цвет, светится изнутри. Но я и так особо не жаловалась на сухость, поэтому эффекта вау не было.
3,4 фото без тональных средств.
#бьюти
❤13👍2
Первая процедура микроигольчатого рф.
У меня был аппарат Vivace красная насадка.
Я ничего не читала об этой процедуре, то есть я не знала, насколько бл это больно 🤣
Мне сделали заморозку, но это все равно было очень очень! больно, иногда даже кружилась голова. Больнее всего возле роста волос и ближе к подбородку, на шее почти не больно.
Как объяснила косметолог - чем глубже иглы проходят - тем менее больно.
Первое фото - сразу же после процедуры.
Второе - на вечер (очень красная)
Третье - утро через день.
У меня была побочка на эту процедуру - это высыпания / прыщи из-за прогрева. Они прошли где-то через 2 недели.
Какой мы хотели эффект?
- более плотная кожа (да, этот эффект я заметила где-то через месяц после процедуры)
- меньше заметны кольца Венеры на шее (не заметила)
- меньше поры (да, поры стали гораздо меньше)
- ровнее цвет лица (тут не с чем сравнить, и так ровный тон у меня)
Что ещё я получила бонусом?
- это как-будто более «подтянутое» лицо. не знаю как объяснить, более худое возможно и скульптурное
Чтобы получить хороший эффект от этой процедуры необходимо делать биоревитализацию ДО и через неделю ПОСЛЕ процедуры. Я так и сделала.
#бьюти
У меня был аппарат Vivace красная насадка.
Я ничего не читала об этой процедуре, то есть я не знала, насколько бл это больно 🤣
Мне сделали заморозку, но это все равно было очень очень! больно, иногда даже кружилась голова. Больнее всего возле роста волос и ближе к подбородку, на шее почти не больно.
Как объяснила косметолог - чем глубже иглы проходят - тем менее больно.
Первое фото - сразу же после процедуры.
Второе - на вечер (очень красная)
Третье - утро через день.
У меня была побочка на эту процедуру - это высыпания / прыщи из-за прогрева. Они прошли где-то через 2 недели.
Какой мы хотели эффект?
- более плотная кожа (да, этот эффект я заметила где-то через месяц после процедуры)
- меньше заметны кольца Венеры на шее (не заметила)
- меньше поры (да, поры стали гораздо меньше)
- ровнее цвет лица (тут не с чем сравнить, и так ровный тон у меня)
Что ещё я получила бонусом?
- это как-будто более «подтянутое» лицо. не знаю как объяснить, более худое возможно и скульптурное
Чтобы получить хороший эффект от этой процедуры необходимо делать биоревитализацию ДО и через неделю ПОСЛЕ процедуры. Я так и сделала.
#бьюти
👍14❤9
Результат после первой процедуры микроигольчатого рф.
1,2 фото - через месяц после
3,4 фото - до процедуры
Я, если честно по фото не особо вижу разницы, что скажете?
#бьюти
1,2 фото - через месяц после
3,4 фото - до процедуры
Я, если честно по фото не особо вижу разницы, что скажете?
#бьюти
❤16
После первой процедуры рф был перерыв около 2 месяцев.
После чего снова биоревитализация, снова рф (уже на синей насадке) и снова био.🤙
Второй раз было менее болезненно, но все равно очень больно. Прошлись только по лицу, без шеи.
Сейчас прошло 2,5 месяца после 2 процедуры рф.
Прикрепляю фото до и после.
1 фото - до 2й процедуры рф (начало декабря)
2,3 фото - прошло 2 месяца
Видите разницу? Разное освещение, сложно оценить, но я вижу - разница есть. В зеркале)
#бьюти
После чего снова биоревитализация, снова рф (уже на синей насадке) и снова био.
Второй раз было менее болезненно, но все равно очень больно. Прошлись только по лицу, без шеи.
Сейчас прошло 2,5 месяца после 2 процедуры рф.
Прикрепляю фото до и после.
1 фото - до 2й процедуры рф (начало декабря)
2,3 фото - прошло 2 месяца
Видите разницу? Разное освещение, сложно оценить, но я вижу - разница есть. В зеркале)
#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Снимала себя сразу же после финальной биоревитализации. Самое стремное - это приходить к косметологу с идеальной кожей, а выходить с ужасной 🤣
❤4😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Но! На этом я не остановилась. Я очень хотела всегда избавиться от морщин на шее (они с самой юности у меня). Все бы ничего, но я веду блог, снимаю ютуб и эти морщины очень сильно видно в кадре!
Я делала био на шею, отдельный флакон. Не помогло, рф не помог, их все равно видно.
Косметолог мне сказала, что только можно улучшить качество кожи, а заполнять сами заломы нет смысла, потому что филлер в кольца ложится не ровно. Но я видела у других девушек, что все ок ложится. Я пошла к другому косметологу))) и неделю назад заполнила кольца на шее филлером.
Так это выглядит сразу же после процедуры 👇🏻
#бьюти
Я делала био на шею, отдельный флакон. Не помогло, рф не помог, их все равно видно.
Косметолог мне сказала, что только можно улучшить качество кожи, а заполнять сами заломы нет смысла, потому что филлер в кольца ложится не ровно. Но я видела у других девушек, что все ок ложится. Я пошла к другому косметологу))) и неделю назад заполнила кольца на шее филлером.
Так это выглядит сразу же после процедуры 👇🏻
#бьюти
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Все спрашивают, как можно повысить ферритин только с помощью питания, даже если препараты железа не помогают.
2 важных шага, чтобы эффективно повысить ферритин:
1. Убрать продукты, которые поддерживают воспаление в кишечнике и мешают усваивать железо.
2. Добавить продукты, которые богаты железом. Лидер по содержанию железа, конечно,
#питание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥50❤9💯4
Содержание железа в гемовых источниках:
- селезенка говяжья/баранья 44,5мг на 100гр
- гусиная, утиная печень 30,5мг на 100гр
- куриная печень 17,5мг на 100гр
- мидии 16мг на 100гр
- печень говяжья 6,9мг на 100гр
- желудок куриный 6,4мг на 100гр
- устрицы 6,2мг на 100гр
- куриный желток 6мг на 100гр
- крольчатина 4,5мг на 100гр
- язык говяжий 4,1мг на 100гр
- конина 3,3мг на 100гр
- телятина 2.9мг на 100гр
- икра сельди 2.7мг на 100гр
- креветка 2.2мг на 100гр
- икра кетовая 1,8мг на 100гр
Любите эти продукты? Как часто добавляете в рацион?
Я крайне редко ем печень, потому что не нравится. Только телятину с низким содержанием жира, яйца, мидии и креветки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤78👍11🤩5🔥2
В день женщине нужно около 16-20мг железа. Если обильные или длительные месячные, то до 40мг.
Если вы в дефиците (ферритин ниже 40), то нужно есть около 30-40мг железа в день, чтобы перекрывать дефицит. А это, например, 200гр печени в обед и 100гр морепродуктов на ужин.
Если вы в дефиците (ферритин ниже 40), то нужно есть около 30-40мг железа в день, чтобы перекрывать дефицит. А это, например, 200гр печени в обед и 100гр морепродуктов на ужин.
❤83🤔19🔥4❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Я часто использую в схемах с клиентами и периодически сама пропиваю воду с повышенным уровнем рН (от 9). Зачем?
Щелочная вода помогает поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс и корректировать состояние.
1. При повышенной кислотности желудочного сока
2. При сухости и шелушении кожи
3. При проблемах в желудке (изжога, боли, рефлюкс)
4. При нарушении микрофлоры кишечника
5. Если хочется «помыться» изнутри. После обилия «закисляющей» еды (переработанное мясо, фастфуд, сахар).
Обязательно попробуйте. На коже отразится моментально. Купить можно на озоне и других маркетплейсах.
Ссылка ОЗОН
Ссылка ЯндексМаркет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤78👍15