Нутрициолог | Ева Галашова
14.3K subscribers
430 photos
33 videos
7 files
106 links
Download Telegram
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

НАБОР ЗАКРЫТ
Успейте первыми в новую группу в октябре. Заполните анкету предзаписи.

🥄Набираю мини группу на сопровождение.

Стартуем 15 августа на 3 месяца.

Вас ждет полное погружение в мир питания, добавок и здоровья.

Пишите прямо сейчас, если хотите забронировать место в комментарии или @evahalas

По стоимости 2 варианта:

1 💸10 000₽ расшифровка анализов + персональный протокол добавок + рекомендации по питанию + участие во всех созвонах + обратная связь от меня 3 месяца

2 💸14 000₽ все то же, что и в первом тарифе, но дополнительно 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

*Оплата возможна частями: половина до 10 августа + половина до 10 сентября.

🌿Запросы, которые можно решить в группе: железодефицит, проблемы в ЖКТ, пищевое поведение. С чем я работаю подробнее можно прочитать тут.

Следующий набор в группу будет только через 3 месяца по новым ценам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍3💘1
🎧 Новый подкаст для вас.
Разбор кейса.

Моя клиентка подняла ферритин на 20 единиц без дополнительного приема железа за 2 месяца.

- Как убрали хеликобактер без антибиотика
- Как улучшили желчеотток
- Как убрали грибковый рост без противогрибковых

#кейс #жкт #железодефицит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39👍15😍3
Вот часть таблицы из Настиного протокола с анализами.

Ферритин на 27.09.22 29,1
Ферритин на 19.11.22 50,3

Как вам результат без приема железа? 🔥

#кейс
🔥414
Моя история здоровья. Делюсь личным 🤫

- Моя анемия. Как в 20 лет я чувствовала себя глубокой пенсионеркой

- Как я стала нутрициологом сначала для себя, а потом для других

- Какие схемы я пила, как улучшала питание

#обомне
35
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍21
Я периодически делаю посты на тему: что я сейчас пью. (Это не руководство к действию!)

Знаю, что многим интересно

Оставляйте реакции 🔥
🔥34👍4
3 года я писала посты в этом канале для 150 человек.

За последние 5 дней вас тысяча! Это очень много для меня, но я вам рада и приветствую новеньких 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73👍2
🌿Пост о том, что я сейчас пью.

Я всегда что-то пью, наборы меняются. Повторюсь: это не руководство к действию, вы должны знать свои потребности в добавках!

Омега 3 утром 1 капсула + Д3 10000Ме - это база

Ежовик гребенчатый 2 капсулы утром. Про эффекты ежовика писала тут.

Фолиевая кислота утром и В-комплекс в обед

Кора муравьиного дерева 2к в день и черный орех 2к в день - поддержка после противопаразитрки (об этом тоже рассказывала, начало тут)

Железо 25мг + медь - пью не каждый день в обед

Витамин С в хорошей форме 500мг в день

Магний 200мг - пью не каждый день, по потребности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34👍30👌1🐳1
Что входит в персональную консультацию?

сбор анамнеза, анкетирование, смотрю первичные анализы (если уже есть)

после брифинга говорю, какие анализы нужно перепроверить/ досдать до консультации

я подготавливаю ваш персональный протокол

определяем время и дату и созваниваемся в телеграмме

звонок обычно длится 1-1,5ч, запись останется

подробно рассказываю вашу ситуацию по анализам и как это исправить

после звонка у вас есть подробный структурированный документ со всеми рекомендациями по добавкам, питанию на 1-2 месяца


💸Стоимость 7000₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15👍13🔥6❤‍🔥4
Новый подкаст для вас. 🥰

МИКРОБИОМ по ХМС Осипову.

- мои анализы на ХМС год назад и сейчас, положительные изменения

- как микробиом влияет на железодефицит

- как я работала с кишечником

- как прием пробиотиков может навредить

- про герпес вирус

#жкт #обомне #кейс #микробиом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4222❤‍🔥8👍4
Вот таблица с наглядной динамикой моего микробиома:
2 столбец - год назад, 3 столбец - сейчас. Чтобы не быть голословной прикреплю официальные бланки из лаборатории.

В следующем подкасте разберу ещё один случай по ХМС своей клиентки.

Если тема микробиома вам интересна, то напишите комментарий или оставьте реакции❤️

#жкт #обомне #кейс #микробиом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6821👍7👏1