Нутрициолог | Ева Галашова
14.3K subscribers
430 photos
33 videos
7 files
106 links
Download Telegram
Базовое меню, с которого можно начать работать над дефицитом железа.

Доступно бесплатно для всех желающих по ссылке ниже ♥️

Меню
415❤‍🔥34🙏18👍15🤡12😢10🥰5💘5🔥3🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍81🍓1
🪱Этим летом я занялась своими паразитами.
начало этой истории и первичные анализы тут.

Все анализы на паразитоз у меня всегда показывали отрицательный результат. Кроме эозинофильного катионного белка (был 105) и эозинофилов (были 4-5%).

Я пила схему на травах 3 месяца.

Сегодня мой эозинофильный протеин 39. Это в 3 раза меньше, чем изначально.

#жкт #кейс
22🔥5
Посадишь печень на своих травах и БАДах


Так говорят докмед врачи в рилсах. Про токсический гепатит от БАД наверное слышали?

🥰Так вот. Я пью очень много добавок уже 5 лет. Постоянно и регулярно. Показатели здоровья, внешность, анализы - с каждым месяцем становятся только лучше.

Мои клиенты, которые тоже пьют БАДы постоянно НИКОГДА не имеют проблем с печенью. Все показатели только улучшаются.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28
Мои ферменты печени после противопаразитарной схемы - идеальные, как и после любых добавок.

Моя (и ваша тоже) печень моментально реагирует повышением ферментов на любые лекарственные препараты. Об этом докмед врачи, конечно, молчат.

#жкт
#кейс
15👍2
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

НАБОР ЗАКРЫТ
Успейте первыми в новую группу в октябре. Заполните анкету предзаписи.

🥄Набираю мини группу на сопровождение.

Стартуем 15 августа на 3 месяца.

Вас ждет полное погружение в мир питания, добавок и здоровья.

Пишите прямо сейчас, если хотите забронировать место в комментарии или @evahalas

По стоимости 2 варианта:

1 💸10 000₽ расшифровка анализов + персональный протокол добавок + рекомендации по питанию + участие во всех созвонах + обратная связь от меня 3 месяца

2 💸14 000₽ все то же, что и в первом тарифе, но дополнительно 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

*Оплата возможна частями: половина до 10 августа + половина до 10 сентября.

🌿Запросы, которые можно решить в группе: железодефицит, проблемы в ЖКТ, пищевое поведение. С чем я работаю подробнее можно прочитать тут.

Следующий набор в группу будет только через 3 месяца по новым ценам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍3💘1
🎧 Новый подкаст для вас.
Разбор кейса.

Моя клиентка подняла ферритин на 20 единиц без дополнительного приема железа за 2 месяца.

- Как убрали хеликобактер без антибиотика
- Как улучшили желчеотток
- Как убрали грибковый рост без противогрибковых

#кейс #жкт #железодефицит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39👍15😍3
Вот часть таблицы из Настиного протокола с анализами.

Ферритин на 27.09.22 29,1
Ферритин на 19.11.22 50,3

Как вам результат без приема железа? 🔥

#кейс
🔥414
Моя история здоровья. Делюсь личным 🤫

- Моя анемия. Как в 20 лет я чувствовала себя глубокой пенсионеркой

- Как я стала нутрициологом сначала для себя, а потом для других

- Какие схемы я пила, как улучшала питание

#обомне
35
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍21
Я периодически делаю посты на тему: что я сейчас пью. (Это не руководство к действию!)

Знаю, что многим интересно

Оставляйте реакции 🔥
🔥34👍4
3 года я писала посты в этом канале для 150 человек.

За последние 5 дней вас тысяча! Это очень много для меня, но я вам рада и приветствую новеньких 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73👍2
🌿Пост о том, что я сейчас пью.

Я всегда что-то пью, наборы меняются. Повторюсь: это не руководство к действию, вы должны знать свои потребности в добавках!

Омега 3 утром 1 капсула + Д3 10000Ме - это база

Ежовик гребенчатый 2 капсулы утром. Про эффекты ежовика писала тут.

Фолиевая кислота утром и В-комплекс в обед

Кора муравьиного дерева 2к в день и черный орех 2к в день - поддержка после противопаразитрки (об этом тоже рассказывала, начало тут)

Железо 25мг + медь - пью не каждый день в обед

Витамин С в хорошей форме 500мг в день

Магний 200мг - пью не каждый день, по потребности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34👍30👌1🐳1