Нутрициолог | Ева Галашова
14.3K subscribers
430 photos
33 videos
7 files
106 links
Download Telegram
🧴В золотом яблоке мне в подарок положили пробник молочка для тела. Оказалось очень хорошее по составу: классные масла и нет консервантов. Попробовала, по ощущениям приятно наносить.

Буду смотреть ещё на средства этого бренда, приятно удивлена.

#бьюти
6
Бьюти блог продолжается💗

Еще у этого бренда классный по составу шампунь (вот именно этот на скрине) и умывалка. Себе возьму попробовать!

Остальные позиции не прошли проверку.

#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Отзыв на шампунь из подборки 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from София
Шампунь Yagodka, хороший шампунь цена/качество/ объем👍🏻
Отлично справляется с задачей промыть кожу головы и бонусом обалденный запах грейпфрута и розмарина🤤
Спасибо большое за подборку🙏🏻
Хочу записать вам подкаст. Давайте вместе выберем тему, что актуально?
👍5
Записала для вас подкаст про отёки.

Проблема достаточно распространенная.
Я рассказала об основных причинах. Приятного прослушивания 🫠

Расскажите в комментариях, какие причины отеков у себя распознали.

#отеки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👍2🙏1
Одно свободное место на персональное сопровождение в августе 🌟

С чем можем поработать? Читайте в этом посте.
1 месяц - 10 000₽
3 месяца - 25 000₽

UPD: мест на персональное сопровождение на данный момент нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Добавлю к подкасту про отеки.

Единственный 100% верный способ узнать количество жидкости в организме - это биоэмпедансометрия.

Некоторые ведь думают, что они жирные, а на самом деле - это хронический отек (вода), которую очень легко выгнать.

Биоэмпедансометрия-это такая процедура, которая проводится в мед центрах и стоит от 1,5 до 4к.
Будет видно количество жира, воды, мышц, костей.

Советую сделать, если пытаетесь похудеть, но не получается.

#отеки
🔥141
Если не знаете, что сегодня приготовить.

Сохраняйте, полезная табличка 💗

#питание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Несколько приятных отзывов о бесплатных диагностиках в голосовых
🙄
#отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
💃Ещё один полезный подкаст про выпадение волос.
Первая часть тут.

- мой опыт про волосы

- как состояние ЖКТ влияет на волосы: кислотность, желчный, поджелудочная, микробом

- себорейный дерматит и выпадение волос

- какие дефициты приводят к выпадению волос

- как улучшить кровообращение

- анонс бесплатного интенсива по питанию

- 2 действенных средства для кожи головы

#волосы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🥰7
🔔Несколько свободных мест на бесплатную ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ консультацию.

1 августа чт 12:00 / 14:00
2 августа пт 12:00 / 17:00
3 августа сб 12:00 / 19:00
4 августа вс 18:00 / 19:00
*Время указано Московское.

Зачем вам нужна диагностика?

Вы хотите начать работать со своим здоровьем: выявить проблемы, дефициты и начать их устранять или просто сделать чек-ап.

Вы хотите научиться питаться правильно и сбалансированно, но не знаете с чего начать.

После диагностики у вас будет четкий план по анализам и обследованиям, которые необходимо сделать перед стартом работы со мной (персонально или в группе).

Если у вас есть анализы за последний год, то я их также расшифрую на диагностике.

Я помогу вам выяснить первопричину ваших состояний и заболеваний.

Диагностика - это звонок на 20-40 минут в зуме или телеграмм.

По записи писать @evahalas или в комментарии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5👍2