Нутрициолог | Ева Галашова
14.3K subscribers
430 photos
33 videos
7 files
106 links
Download Telegram
Разбор кремов для лица на составы 🔎

Зачем выбирать натуральную косметику?

Первая и самая важная причина - кожа имеет свойство впитывать в лимфу все, что вы наносите. Лимфа у большинства женщин и так, как канализационная система.

Чтобы снизить токсическую нагрузку на организм, и лучше себя чувствовать, нужно отказаться от агрессивной бытовой химии и косметики.

Этому я уделяю особенное внимание на детоксе и на сопровождении.

#бьюти
12🍌1
Подборка безопасных кремов готова! Все кремы из списка ниже с полностью натуральным составом.

🙂Если чем-то уже пользовались, то делитесь в комментариях.

Если купите что-то новое для себя, тоже делитесь впечатлениями, интересно почитать.

Ну и напишите спасибо, чтобы я увидела, что информация ценная!

Времени потратила много,
чтобы собрать все ссылки, но это того стоило.

⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1643🤗2
Caudalie дневной 5400₽

Levrana 500-600₽
-алоэ дневной https://ozon.ru/t/yb05B28
-черника ночной https://ozon.ru/t/M0aQ9jp
-клюква дневной https://ozon.ru/t/YG2QJgM

Innature с лифтинг эффектом 500₽

Sibirbotaniq антикупероз 1600₽ https://goldapple.ru/19000054840-anti-couperose

мастерская Олеси Мустаевой 600₽ https://ozon.ru/t/d5D3ME8

Amoveo матирующий 1400₽ https://ozon.ru/t/beP5yjN

Amoveo крем сыворотка 1000₽ https://ozon.ru/t/P6ZapRQ

Siddhilab 1000₽ https://ozon.ru/t/q3ado9g

Martina Gebhardt 4600₽ https://ozon.ru/t/1bq8GZd

Sativa
-Для жирной кожи https://ozon.ru/t/XKZJ80D 2000₽
-Омолаживающий 2700₽ https://ozon.ru/t/P6ZJK46

Data care сыворотка 1400₽

Augustinus Baber 55000₽


Spf:

Levrana spf 30 https://ozon.ru/t/n46ZDqW 500₽

Sativa spf 50 https://ozon.ru/t/lk1ggWn 2000₽

Smorodina spf 30 1600₽


#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍1🍓1
Про зубную пасту.

Если вы хотите пользоваться пастой с безопасным составом, то вот моя рекомендация.

В зубную пасту из продуктового магазина кладут много консервантов, SLS, ПАВ, и всяких веществ, которые должны бороться с кариесом и очищать эмаль (вместе с самой эмалью🙃)

Раньше я думала, что если в супермаркете возьму не колгейт, а подороже сплат, например, то сделаю своим зубам лучше. Конечно, это не так. Я сейчас проанализировала несколько паст в массмаркете и колгейт оказался по составу получше других (но все равно не очень!).

На данный момент я пользуюсь 2мя пастами с хорошим натуральным составом. Мои зубы приходится чистить 3 раза в день, я ношу элайнеры. Не хочется, чтобы продукты нефтепереработки из пасты всасывались мне в слизистые настолько часто 😐

1. Леврана
Эта паста жидковатая по консистенции и не уберет налет, если он у вас бывает. Очень легкая, подходит мне для ежедневного многоразового применения.

2. Dr. Hauschka
Эта паста больше напоминает привычную нам. Она более плотная и с сильным ментоловым вкусом. По ощущениям лучше удаляет загрязнения. Маленький расход из-за плотности, производитель обещает отбеливание.

Если пользуетесь натуральной пастой, то делитесь производителями 👇🏻

#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍108
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Если у вас бывает тревога, депрессивное состояние, плохая концентрация, нестабильный сон, эмоциональные всплески, то попробуйте.

Гриб съедобный (в отличие от мухоморов) и во всем мире признан как лекарственный для мозга.

Не советую вам его пить, если нет особых показаний. То есть в и так всегда в ровном состоянии и без стресса, то зачем вам это)

Если есть вопросы про ежовик, то отвечу в комментариях.
#добавки
👍101
Информация для всех, кто уже работал со мной.

Вы были у меня на персональной консультации, сопровождении или сопровождении в мини группе?

Если да, то для вас есть классное предложение на чек-ап.

😊До 1 августа вы можете попасть ко мне на мини консультацию по специальной цене.

Мини-консультация это звонок на 30-40 минут (также можно в голосовых сообщениях). Перед ним желательно проверить некоторые анализы повторно. Я расшифрую анализы и дам рекомендации по дальнейшему приёму добавок и витаминов.

💸2500₽ 5000₽

Пишите мне в личку или + в комментарии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Мини консультацию можем провести до 1 августа.

В посте выше была моя опечатка. Я думала, лето ещё долго и до августа далеко 😂