🍄Вот самые распространенные причины грибкового роста:

- питание: обилие в рационе дрожжей не только из выпечки, но и из некоторых фруктов; сахар; быстрые углеводы; пиво; молочка с большим количеством лактозы

- проблемы в ЖКТ: сниженная кислотность желудочного сока, непрослеженный хелик, застой желчи, дефицит нормальной микробиоты.

- стресс

Что делать с избыточным грибковым ростом уже примерно понятно.

1. Скорректировать питание. Часто используется противокандидный протокол питания. Он строгий, выдержать сложно. Я часто рекомендую его упрощенную версию.

2. Снизить стресс нутрицевтиками

3. Вылечить ЖКТ

#добавки
#микробиом
#кандидоз

➡️И самое важное в работе с грибковым ростом - это схема нутрицевтиков.

Да, можно пробовать избавиться от грибов только питанием. Но эффективно действовать с 2х сторон: питание + нутрицевтики.

P.S. Я вам даже не буду говорить о препаратах, которые назначают врачи от молочницы. Это ужасно. Это не работает на долгий срок, пока вы не уберете биопленки (колонии) грибов в кишках.
❌свечи, флуконазол, клотоимазол и тд

Какие нутрицевтики я использую в работе с клиентами при грибковом росте?

Оставляйте реакции♥️
#добавки
#микробиом
#кандидоз

Противогрибковые нутрицевтики

* Сдайте анализы перед применением и проконсультируйтесь с нутрициологом или интегративным врачом. Возможно в вашем случае можно обойтись только питанием (противокандидный протокол).

* Схемы, комбинации и дозировки также подбираются индивидуально

⚪ Чеснок и чесночное масло
⚪ Листья оливы
⚪ Энзимо Бакт
⚪ Бифидобактерии
⚪ Канди файтер
⚪ Коллоидное серебро
⚪ Каприловая кислота
⚪ Сок алоэ
⚪ Масло чайного дерева как наружное средство при грибке на ногтях
⚪ Моринда или сок нони
⚪ Кора муравьиного дерева

#добавки
#микробиом
#кандидоз

А ещё вчера в сторис рассказывала про шампуни.

Большинство шампуней из масса маркета не пригодны для ежедневного использования.

Я советую вам присмотреться к бытовой химии и читать составы. Некоторые компоненты очень токсичны для кожи головы (повреждают фолликулы, сушат кожу).

Ну и производители, чтобы продлить срок хранения, используют консерванты. Некоторые из них могут стать причиной рака.

Подборка безопасных шампуней для вас в следующем посте.

Если напишите спасибо в комментариях, то я увижу вашу благодарность🙄

Начинаю готовить подборку кремов для лица. С безопасными составами, конечно.

Нужна ваша помощь😊

Расскажите в комментариях, каким кремом пользуетесь и почему.

Какой эффект видите на своей коже? И почему выбираете именно этого производителя? (Цена/ качество/ известный бренд/ нравится эффект и тд)

Ну и несколько кремов возьму на разбор состава в сторис.

Как подобрать дозировку витамина Д?

⚪1 шаг
Сдайте анализ на витамин Д в крови (25Он), дождитесь результата.

⚪2 шаг
Убедитесь, что не имеете серьезных проблем с желчным пузырем (взвеси, камни, острый застой), сделать УЗИ

⚪3 шаг
Посмотрите на результат анализов.
Хороший показатель 70-100нг/мл

⚪4 шаг
Если есть проблемы с желчным, то устраните их с врачом гастроэнтерологом или нутрициологом.

Если ваш показатель больше 60нг/мл, то нужна поддерживающая дозировка витамина Д - 2000Ме ежедневно.

Если ваш показатель от 40 до 60нг/мл, то нужна дозировка 5000Ме + К2 2 месяца, далее пересдать анализ.

Если ваш показатель до 30 нг/мл, то нужна дозировка 10 000Ме + к2 + магний 2 месяца, далее контроль анализа.

Обратите внимание: я не рекомендую пить большие дозировки витамина Д (от 10000Ме).

#добавки

Подборка безопасных кремов готова! Все кремы из списка ниже с полностью натуральным составом.

🙂Если чем-то уже пользовались, то делитесь в комментариях.

Если купите что-то новое для себя, тоже делитесь впечатлениями, интересно почитать.

Ну и напишите спасибо, чтобы я увидела, что информация ценная!

Времени потратила много,
чтобы собрать все ссылки, но это того стоило.

⬇️