Останавливает финансовый вопрос. Не цена сопровождения, а именно стоимость добавок и анализов. 🥲

☝🏻Такое сообщение я получила.

Это действительно стоит денег, но есть обходные варианты.

Давайте посчитаем.

⚪ Первичные анализы: копрограмма, УЗИ брюшной полости, общий анализ крови и по мелочи: немного биохимии.
🎁Это все можно сдать бесплатно, если у вас есть полис ОМС. Как это сделать я подробно объясняю.
Этот вариант занимает больше времени.

💸Если нужно быстро, то можно сдать в платной сетевой лаборатории со скидкой в 50%. Она есть во всех крупных городах. Как это сделать объясняю тоже.
Цена анализов выйдет от 1к до 2.5к в зависимости от ваших симптомов.

+ УЗИ органов брюшной полости платно стоит от 1,5к до 3к в зависимости от региона.

Часто в процессе сопровождения нужно досдать некоторые анализы. Через 1-2 месяца после начала программы.
Тут очень индивидуально. В среднем ещё 2-5 тысяч. Часть из них можно сдать бесплатно через поликлинику.

Дорого это или нет? Каждый должен решить сам.

#анализы

Останавливает финансовый вопрос. Не цена сопровождения, а именно стоимость добавок и анализов. 🥲

О стоимости БАД в процессе сопровождения.

Для того, чтобы результат был быстрым и максимально эффективным на первый этап в среднем нужно 7-10 добавок. Цены могут быть разными.

💸Я всегда даю рабочие бюджетные альтернативы витаминов (если они есть).
Например, витамин Д можно купить от Now за 1500₽, а можно русский аналог за 300₽. Также магний, Селен, витамин С и тд.
Поэтому бюджетная стоимость набора в среднем выйдет 3500-5000₽

На 2 и следующие этапы добавки и витамины докупаются в зависимости от ваших потребностей. В среднем на каждый этап ещё 4 БАД.

Это 100% стоит того.

#добавки

🌿Для кого-то эта сумма - зарплата за месяц, а для кого-то один раз поесть в ресторане. Я просто рассказала вам, сколько это стоит, без оценок.

🌿Качественные продукты - это дороже, чем гиперпереработанные продукты с долгим сроком хранения. Пить БАДЫ и витамины - тоже дорого.

Но ещё дороже можно заплатить за свое лечение и здоровье, если вовремя не профилактировать развитие заболеваний.

Какие витамины нужно принимать регулярно женщинам 20-35лет?

🌿Витамин Д. Он в дефиците у всех людей, потому что практически не содержится в питании. Ежедневная дозировка без анализов - 2000Ме.

🌿Йод. Советую покупать только органическую добавку йода в порошке ламинарии или в форме келпа. Профилактическая дозировка 150мкг.

🌿Цинк. Этот важный минерал в очень маленьких дозировках мы можем получить из современного питания, к сожалению. К тому же он плохо усваивается на уровне ЖКТ. 15мг достаточно для ежедневного приема.

Это «прожиточный минимум».
Конечно, витаминов и минералов, а также нутрицевтиков нужно принимать много, если вы ещё серьезно не занимались восполнением дефицитов.

В процессе работы со мной у вас будет чёткий план приема добавок. Этот план быстро приведет к результату.

#добавки