ТОП продуктов для полезной микробиоты!
👍квашеная капуста
👍камбуча или чайный гриб
👍кисломолочные продукты на закваске (напр. греческий йогурт)
👍клетчатка
#микробиом
👍квашеная капуста
👍камбуча или чайный гриб
👍кисломолочные продукты на закваске (напр. греческий йогурт)
👍клетчатка
#микробиом
👍8💯3
Про важность похода в туалет при работе с патогенами💩☝🏻
#микробиом
#микробиом
Нутрицевиики для восстановления микробиоты:
💊МСМ(метилсульфанилметан) - для восстановления слизистой
💊женские пробиотики при цистите- Lactobacillus
💊масло орегано
💊колоидное серебро
💊GSE-экстракт косточек грейпфрута
💊Ветом-пробиотик
💊пищевые неактивные дрожжи
💊MOS-маннан- олигосахариды
💊трифала- при запорах
#добавки
💊МСМ(метилсульфанилметан) - для восстановления слизистой
💊женские пробиотики при цистите- Lactobacillus
💊масло орегано
💊колоидное серебро
💊GSE-экстракт косточек грейпфрута
💊Ветом-пробиотик
💊пищевые неактивные дрожжи
💊MOS-маннан- олигосахариды
💊трифала- при запорах
#добавки
❤4👍4
Нутрициолог | Ева Галашова pinned «Про микробиом. В нашем теле около 100трл клеток бактерий. Это почти в 10 раз больше, чем клеток из которых мы состоим!На коже, в кишечнике, в ротовой полости.. практически везде 🦠 По сути, мы с вами это всего лишь 10%, люди, все остальное - микробиом. Теперь…»
Это рисунок леонардо да Винчи. Он показывает как стимулируется секреторная функция молочных желёз у женщины от стимуляции влагалища.
Я никогда не перестану удивляться способностям человеческого тела
#пролактин
Я никогда не перестану удивляться способностям человеческого тела
#пролактин
🤔2
В жизни каждого ппшника наступает момент, когда горькая руккола становится вкусной😋
А у вас что на завтрак?
#тарелки
А у вас что на завтрак?
#тарелки
❤🔥2💋1
👍3🍓2💋1
Я решила больше не покупать бумажные книги. Экономлю пространство и деревья. Захожу в книжный, чтобы найти что-то интересное, а потом прочитать в электронном виде.
👍4
В следующем посте прикрепляю продукты из самоката, которые я рекомендую включать в рацион своим подопечным 👇🏻