Честно говоря, мне трудно даются тексты сейчас. Хотя это то, что я всегда умела лучше всего. А сейчас руки, будто отрубили. Поэтому не судите строго&

🤍 Простые вещи: 1. Сделать что-то доброе сегодня.
Не оценивать, насколько это большое добро. Не для того, чтобы кто-то похвалил. А ради самого добра. Чтобы немного приумножить его в мире. И сделать кому-то чуть светлее.

👄“Делай добро и бросай его в воду» — наша цитата сегодня.

Расскажите в комментариях, как получается. И я расскажу.

🤍 Простые вещи: 2. Стать PR-менеджером добра.

У добра не такой быстрый и виральный эффект, как у зла. Оно не пугает, не использует такие сильные эмоции. И не застает нас врасплох в безопасном месте. Но сила его не меньше. Делая доброе, рассказывая о добром мы запускаем принцип последовательности. Он описан в поведенческой психологии.

И суть такова: выбрав строну и совершив действие, нам сложнее отмотать назад, мы втягиваемся. Это работает и со злом и с добром.

Другие люди тоже включаются в процесс, если видят его чаще, понимают, что действовать так — нормально и даже нужно.

Поэтому, рассказывайте о том, что доброго сделали для вас другие люди. Расскажите эти истории — друзьям, в сетях, как угодно.

А я расскажу вам историю, как мы вчера покупали гуманитурку детям и как нам в этом помогли турки из магазина 👇

🎙История про гуманитарку, турков и людей, которые помогают, даже если для этого надо довериться незнакомому человеку и пойти не самым прямым путем 🤍

Поняла, что если не адаптирую ситуацию для своего мозга, не справлюсь. Представила, что люди, которые добавляют в свои фамилии V и Z — как персонажи из игры в Дьябло. Нечисть.

Пишет мне в телеграм женщина с фамилией ДереVянко (какая ирония в том, что фамилия украинская у человека, а свастику и туда смогли впихнуть). А я представляю на ее месте зомби.

Правила простые — не вступать в коммуникацию и споры. Нечисти выдают комментарии на телевидении. Брошюрки — как спорить и что говорить. Так как у нечисти нет своего разума, то и образумить ее нельзя. Точнее, можно, но процесс этот будет долгим и отнимет все очки энергии и жизни.

Поэтому с нечистью в игре нашей общаться не стоит. Ее надо сразу блокировать, без каких либо комментариев.

Второе: это та самая энергия. Она появляется от добрых дел и от того, что ты несешь вклад во что-то созидательное. От мелких бытовых дел и игры с ребенком до благотворительности.

Новости — смотреть надо, чтобы знать и ориентироваться. Но дозированно и из проверенных источников.

В остальном — сохранять спокойствие и рассудок. Потому что духом падать сейчас нельзя. А осмыслить, почему самые жестокие комментарии в теме про изнасилованных детей — женские, я резона не вижу. То, что это скрытый страх (привет, психологи, вы все уже объяснили) мне лично, никак не помогает. Как и детям, травму которых уже ничем не исправить и назад не отмотать.

По этому, играем по простым правилам. Блокируем и идем созидать. Так победим.

🤍 Простые вещи: 3. Создать хотя бы минимальный план дел на неделю. Любое упорядочивание закрывает наш психологический голод на структуру.
Поэтому так важен режим для детей. И также важен режим и для нас, взрослых.

Если нельзя сделать понятный план, можно расписать хотя бы примерно дела по слотам — чтобы точно понимать, что и когда будет. И поставить в этот план слоты для себя, ресурса, тела, семьи.

Как у вас с планированием? Планируете недели? Дни? Рассказывать об этом?

Вернулась к любимым методам, инструментам и фреймворкам. Готовлю сейчас единый шаблон карты для наших стратсессий. Так как запросы разные от «как продолжать работать в России, если все накрылось» до «как выйти на новые рынки и страны без знания языка и подготовки» — нужны разные форматы инструментов.

Я же смотрю на них и думаю всегда — как это красиво. Методы управления проектами и философия гибкого мышления и работы, способы управлять задачами и видеть вещи под разными углами. Когда-то именно это меня так заворожило в маркетинге и не отпускает до сих пор. Смотрите сами.

В SCRUM есть фундамент из 4К:
⁃ Креативность
⁃ Коммуникация
⁃ Командная работа
⁃ Критическое мышление

Креативность помогает нам искать нестандартные решения и допускать новые варианты. Это то, что сейчас спасает нас в кризис — мы быстро ищем способы выхода в новые ниши, новые версии своей жизни и условий.

Коммуникация вытаскивает нас повсюду — от поиска места в Батуми, где провести вебинар (помните, как прекрасная Надя видела меня впервые и отдала под это свою квартиру?). Все это время на коммуникации и держимся. Даже квартиру сняли только благодаря общению.

Командная работа — это я, моя семья и мои близкие. Командная работа в волонтерстве, покупки стиральной машинки у казахов или поиска нужных документов на латвийской границе. Для меня командная — самая сложная. Потому что по SCRUM я должна убрать свое эго с первого плана и увидеть себя частью большого единого организма. Как же это сейчас помогает людям выживать, спасать, действовать сообща.

Критическое мышление меняет личные настройки. Вместо «мне так кажется и значит, я права» появляется «а какая еще есть точка зрения/а вдруг они правы»? Критическое мышление требует работы, но именно оно удерживает нас в равновесии.

Все это — основы крутой работы в командах. И сейчас это как никогда актуально для жизни. Буду с вами делиться, как делала это раньше. Адаптирую наши IT методы для жизни и расскажу о них вам.

Кажется, с момента последнего моего выступления на TEDx прошла вечность. Мы были полны надежд, собирались в апреле в Израиль, а в мае в Киев, строили планы, а я ждала выход своей второй книги.

Проходит время, и вот я счастливая еще и довоенная на официальном сайте TEDx и в youtube. Когда мне написали, что видео вышло, я обрадовалась, а потом замерла, потому что мне показалось, что сейчас это все ужасно неуместно. Как-то где-то опубликовала немного и все.

Ссылка маринуется в моем таск-листе и ждет чего-то. Но сегодня мне написала Ира, и прислала цитату драматурга и писателя Е.Л.Шварца, который описывал сложные годы в Ленинграде «Я питался мечтами, как собака травой». Я задумалась, что похоже, все эти истории из мирной жизни и представление, что ее можно воссоздать хоть в какой-то форме, поддерживают нас на плаву.
И пусть, мы не плывем на красивом лайнере в понятное светлое будущее, а пытаемся просто не пойти ко дну в тонне помоев, крови и боли, но мы еще плывем.

В том видео, на TEDx мне хотелось рассказать о своих идеях, о том, что можно находить решения даже в сложных условиях. И может, не все эти идеи сейчас подойдут, но я буду рада, если хоть немного смогу поддержвать и дать чуть света своим выступлением.

Не уверена, что будут еще TEDx в России. Да и сомневаюсь, что буду на них выступать там. Но кто знает, на сценах каких стран и городов мы с вами еще встретимся :)
https://www.youtube.com/watch?v=eb_lx8Idvzs

В Forbes вышла статья про новых эмигрантов в Израиле. Каци тоже поделился опытом и рассказал и про тусовку и про сообщество и про другие важные штуки.

Если собираетесь эмигрировать, прочитайте. И встретимся с вами там в бизнес-клубе осенью:)

«Важная особенность деловой среды в Израиле, которую отмечают все опрошенные Forbes предприниматели — это ее открытость. «Израиль — это отличный хаб для развития своего дела, — считает Павел Кац. — Там проще выйти на инвесторов и бизнес-ангелов — среда для этого доступнее и дружелюбнее. Многое строится на нетворкинге: Йося знает Якова, а Яков — венчурного инвестора. Вы можете дотянуться практически до кого угодно просто через рукопожатия. Причем буквально, в физическом смысле».

Статья вот: https://www.forbes.ru/svoi-biznes/464153-najti-svoih-kto-sejcas-emigriruet-iz-rossii-v-izrail-i-kak-oni-mogut-ego-izmenit?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=po-dannym-izrailya--novaya-volna-emigratsii&fbclid=IwAR3GUpOwLRyv-lsJwjBccVt-K0kd66ZyCTbiQU5X1OGgAcjnlpCPO45vEh8
__

«Не волнуйся — сказала рыба. Есть у меня адвокат-акула». Я слышала эту фразу в песне Атлантиды. Но никогда не понимала ее значения.
(аль тидаг — амар а даг, ешь ли орех дин кариш)
אל תדאג, אמר הדג. יש לי עורך דין כרישים

Прошел месяц с тех пор, как снова начала учить иврит. Не важно, какой вам сейчас нужно учить язык, ситуация у нас одинаковая.

Скорее всего:
- Прямо сейчас я этого делать не собиралась
- Я нахожусь в состоянии полного ада и раздрая и не могу сфокусироваться, тем более на новом языке
- Мне надо срочно. Потому что на деле, мне нужно учить три языка сейчас. Иврит (чтобы жить и нормально интегрироваться в Израиле с осени), английский (чтобы на нем работать) и украинский (чтобы на нем говорить со своими друзьями, своими людьми и в целом на территории Украины).
- У меня сейчас сложно с деньгами, поэтому нужно было решение — крутой подход за комфортные деньги.

Искала среди бесплатных курсов и не очень дорогих репетиторов. Пробовала что-то делать сама, но потом вспомнила свое золотое правило — иди к тем, кто фанатеет от своего дела.

Я пошла к Нарине. У Нарины языковая школа уже лет 8, наверное — много разных языков и иврит в том числе. Но главная фишка — то, как Нарина подбирает преподавателей. Не важно, к кому вы идете. Вы попадете к человеку, который фанатеет от своего дела. А если не совпадаете темпераментами, то вам помогут подобрать другого учителя.

Этот пост — чистосердечная рекомендация. Так как мне хочется, чтобы бизнес с таким подходом процветал. А те, кто ищет хороших учителей, нашли их быстрее.

Подведу свои итоги за месяц:
- Училась прерывисто, между переездами и бесконечными делами
- Не успевала нормально делать домашнее задание (по тем же причинам)
- Научилась писать (письменными буквами) — для меня это прорыв, потому что в прошлый раз мне это не давалось
- Вспомнила базовые предлоги и слова + освоила новые
- Вспомнила азы, освоила и закрепила местоимения «мой/его и пр.»
- Начала понимать, где в словах корень и как из него можно составить некоторые новые слова. И в целом, видеть это в тексте.

И главное — жду каждого урока с интересом. Нет ощущения вот этого «надо». Есть кайф, которым заряжаешься от учителя) Тут работает главное правило — если тренер сам фанатеет от того, что делает, то и ты быстрее влюбишься в это дело.

В общем, с этой недели хочу подключить больше времени на домашку и нарастить темпы. Задача — примерно через пол года, год уже комфортно себя чувствовать в ивритоговорящей среде.

Чистосердечная рекомендация моя — идите в Alfa School. Там есть бесплатный урок для тех, кто сомневается. https://alfaschool.ru/

Нарина сделала все же важнейшее — нашла фанатов своего дела и собрала под одной крышей. Теперь можно смело сказать — не волнуйся, есть у меня адвокат-акула)))

Я спокойна за свой иврит) И буду очень рада, если у ребят будет будет больше учеников:)

🧘🏻‍♂️Баланс жизни в условиях нового мира

Какой баланс жизни может быть с начала войны? Новый, другой. Мы все изменились с 24-го февраля. Я, например, узнала новую Еву — уязвимую, эмпатичную, местами очень слабую, но при этом бесстрашную перед разными вещами. Приоритеты сдвинулись в сторону жизни, ценности времени и приятных моментов, людей и заботы о близких и себе.
В какой-то момент стало ясно, что фальшиво, а что — настоящее. Стало предельно ощутимо, как важно оглянуться назад и увидеть свою жизнь полноценной и красочной. Потому что завтра этих красок может не стать.

Второй момент — мы сильно нуждаемся сейчас в этом самом вкусе жизни. А его дают занятия для души. Отсюда у многих появляется потребность делать что-то новое — например, рисовать.
Я хочу сводить треки и составить свой первый диджейский сет. Мне стало интересно встать на скейт и сделать картину с гнездами и птицами, как символ моего нового образа жизни.

Все эти желания — наш способ вернуться к жизни. Почувствовать пульс. Поэтому и в графике им должно быть больше места.
Сейчас важно переходить в режим “действую и созидаю” насколько это возможно.

До войны мой график делился на три слота:
утро — для спорта
день — для работы
вечер — для семьи и друзей.

Новый график будет сложнее. В нем должно быть больше воздуха, и отдельный слот для хобби — того самого важнейшего ресурса. Вы можете попробовать сделать свои версии. У меня получилось так:
— я добавила пробежки вечером (к утренним тренировкам)
— сделала слот для хобби и творчества/образования
— сделала больше форматов для себя.

Так вместо трех слотов у меня теперь 5.
Идея в том, чтобы дать себе больше пространства и убрать жесткий режим. Расписание сейчас должно работать не на диктатуру и рамки, а на возможность дать себе отдых, спорт и заняться, наконец, чем-то просто для души.

У того, как включать новые привычки и графики, есть свои правила.

👄Расскажите, как сейчас вы строите распорядок дня? Если хотите проведем в телеграме эфир по вашим вопросам на эту тему.

🇺🇦 Украине: распространите, пожалуйста. Список израильских русскоязычных психотерапевтов, готовых оказать бесплатную психологическую помощь онлайн жителям Украины, пострадавшим от военного вторжения:

Женя Пукшанская: +972-50-3062267 (вотсап, вайбер)
Ольга Шабанов: +972-52-6658977
Ирина Коре: +972-58-4449545 (вотсап, телеграм)
Юлия Захаров cbt: +972-54-6245885 (вотсап, вайбер)
Лина Глузман cbt: +972-52-3650485
Лена Червец (медпсихолог): +972-50-6842867 (вотсап, вайбер)
Инга Майк: +972-54-4528145 (вотсап)
Анна Зимбовски: +972-50-7181575 (вотсап, вайбер)
Регина Спектор: +972-53-7142607 (вотсап)
Таня Свешникова +972-58-6689786 (вотсап)
Галина Городецкая: +972-54-4322827 (вотсап, вайбер)
Сара Вайнштейн: +972-52-8705745 (вотсап, вайбер)
Анна (семейный психолог): +972-52-2904954
Ханна Валерия Гришко: +972-53-82726575
Мейра Сазонов (психолог): +972-55-2769489

Мы вытаскиваем винтажный опыт, будто выкапываем нужную нам серебрянную масленку в лавке старьевщика. Представляю себе блошиный рынок в старом городе Яффо. Городе, в котором никогда не останавливалась жизнь.
Я фантазирую, будто от расстановки артефактов зависит ход истории человечества. Будто в руках старого антиквара скрыта сила самого бога.
⠀
Я выкапываю опыт. Забираю его и использую в своем жизненном быту. Я могу обратиться к миллионам историй, собранных человечеством. И увидеть, что все обязательно будет циклично. Что войны закончатся. Что боль потерь притупляется. Что страх и боль оставляют шрамы и меняют структуру нашей личности, но не перекрывают ход жизни.
⠀
Все уже дано нам. Все знания и все предсказания и все возможные варианты событий.
Остается лишь откапывать важное для себя, забирать в свою жизнь и делать этот опыт частью своего быта.
⠀
Империи умирают. Безумные правители тоже. И всегда будут люди, которые продолжат высаживать семена прекрасных деревьев. И на руинах кто-то грубой рукой снова положит кирпич нового дома. И в этом доме обязательно случится жизнь.
⠀
Таков порядок в мире. Или, как говорят в Израиле (и возможно актиквар на рынке в Яффо) — таков порядок в мире. Зе седер ба олам.

Поговорите со мной, пожалуйста. Что вас сейчас волнует, что беспокоит? Расскажите, близки ли вам вот такие вопросы сейчас (какие именно) или что-то свое, другое?


1. Как начать вкатываться в жизнь, действовать, совершать хотя бы небольшие шаги?

2. Как найти смыслы делать что-то для будущего, мечтать и строить образ этого будущего?

3. Что делать с чувством тотального бессилия и где искать опоры, чтобы жить дальше? Как их выстраивать?

4. Хочется чувствовать себя в кругу своих людей и найти ресурсы и смелость для перемен в будущем.

5. Как находить в себе энергию на жизнь, если состояние застревает в чувстве тревоги, вины, неопределенности?

6. Хочу начать снова орагнизовывать свою жизнь — график, дела, действия. Помоги мне начать.

Буду рада в комментариях вашим ответам, рассуждениям, просто мыслям — что вы сейчас чувствуете, что хотите решить, чего не хватает? Пишите пожалуйста, в каком месте вы находитесь и откуда вы.

Спасибо!

🎙 Подкаст в Mediametrics мы писали его еще до войны. Но сейчас некоторые темы актуальнее, чем тогда.

1. Как справится с выгоранием? Повысить продуктивность и не расходовать свои ресурсы?🧘🏽‍♀️
2. Баланс = не падать в хаосе. Как же научиться оставаться устойчивым в хаосе вокруг нас и быть той самой «неваляшкой», которая всегда встает, несмотря на все трудности? («выживает сильнейший, побеждает неваляшка»-Окси-«Неваляшка»)
3. В чем суть проектного мышления по отношению к своей жизни, которое помогает сохранить ресурсы и избегать негативных мыслей?
4. Спринтер вы или марафонец?🏃 Если понять разницу, можно подбирать правильную систему баланса для себя.
5. Что такое «творческий ребенок» внутри нас и почему ему надо давать место в своем графике?🧑‍🎨

На эти и другие вопросы есть ответы в новом подкасте со мной. Разберемся — с чего же начать? Как не сорваться? Как же выкинуть из своего мышления фразы формата:«Начну с понедельника/с завтрашнего утра и тд», которые в 90% случаев не дают продолжительного результата? И перейти, наконец, к действию.

Приятного прослушивания/просмотра❤️
https://radio.mediametrics.ru/Upgrade/69270/

🦥 6 способов вернуть фокус и эффективность в работу

С начала войны я растеряла свой фокус. И какое-то время, по всем законам жизненно баланса, отстала от себя и дала упасть на дно ямы. Не трогала — хотелось лежать — лежала. Не могла работать и не заставляла себя.

Сейчас, когда сил стало чуть больше, расскажу, что использую, чтобы снова вернуть высокую концентрацию и соблюдать свое любимое правило: работаем 4 дня в неделю по 6-7 часов, на с высокой эффективностью. Чтобы успевать за это время больше, чем люди делают впахивая 24/7. Моя задача — много и жадно жить, хорошо при этом зарабатывать и опираться на смыслы в том, что я делаю.

Ниже будет краткий список для телеграм. А полную версию можно посмотреть на нашем сайте.

🧠 Как постепенно вернуть фокус и концентрацию?

1. Вовлекаемся понемногу
Задача — не просидеть день и выжать из себя максимум. Наоборот — научиться снова быть сконцентрированной в короткий период. Например, 20 минут высокой концентрации. Потом 30, потом 40. Мы снова обучаемся на малых формах. Потом запоминаем этот навык и расширяем его влияние.

2. Ставлю себе небольшие задачи
Чем раздробленнее задачи по проектам, тем проще мне будет справиться. Пока я слабенькая и раздолбанная новостями и кризисом, мне нужны победы, чтобы наращивать веру в себя. Упрощу себе задачу — разобью большое на малое. И после каждого дела, с которым я справляюсь — я фиксирую свой результат и замечаю его.
В этом мне помогает третий пункт.

3. В конце дня я фиксирую результаты
Я изменила логику таск-листов. На день ставлю три основные выполнимые задачи. А в конце дня фиксирую все, что сделала из этого и успела сверх.
Список сделанного в конце дня помогает мне почувствовать себя лучше. Я вижу, что сделала больше, чем планировала. И это тоже добавляет мне сил.

4. Использую таймер
Я использую Toggl. Если время не фиксировать, то кажется, что все время что-то делаешь, а в конце дня видишь, что ничего не успела.
Таймер помогает увидеть реальное положение дел. Он для меня — друг, а не надзиратель. Если я успела мало, я не виню себя и не стремлюсь к сверхэффективности. Скорее наоборот. Я вижу, к примеру, что потратила на рабочие задачи всего 2 часа чистого времени.

И говорю себе: «Окей, Ева. Сейчас тебе трудно, и ты только возвращаешься в привычный ритм. Но посмотри, сколько ты успела за 2 часа (фиксирую сделанное). И представь, сколько ты будешь успевать за 3 или 4!».

5. Использую “вторую голову”
С начала войны я все время что-то забываю, назначаю не то время или вовсе путаю время. Раньше такого со мной не было. Реально, я стала максимально рассеянная. Поэтому сейчас все инструменты управления очень пригождаются.
У меня это:
- гугл-календарь (туда я записываю все, неформальные встречи с друзьями тоже).
- таск-листы
- Notion — моя любовь и моя вторая голова.
- Miro — это мое пространственное мышление. В картах Miro я веду стратсессии для клиентов и решаю все свои вопросы — от структуры кейса и проекта до того, как я вижу свое будущее и варианты развития своей жизни дальше. Сейчас это особенно актуально.

Например, для стратсессий я создаю свои сценарии и индивидуальные карты под каждого клиента. И настоящая магия для меня — это еще пустые фреймворки, которые вскоре наполняется смыслами, идеями и превратятся в осязаемый план. Очень вдохновляет.

Картинки и подробности смотрите в полной версии статьи.

6. Учусь
Нам сейчас сложно сфокусироваться. Обучаясь, мы получаем вдохновение и переключаемся на созидательную волну. А это сейчас — самое необходимое. Поэтому, все что мне интересно — становится планом рабочих задач.

Так, день за днем у меня получается делать чуть больше. И со временем навык фокусирования снова станет естественно натренированным. Главное — не требовать от себя много и делать больше то, что сейчас вдохновляет.

Расскажите, что помогает сфокусироваться вам?

Много работаю и не зарабатываю. Мало работаю и много зарабатываю.
🧩 Как планировать, чтобы зарабатывать?

Каждую неделю я планирую свой график. Схема простая: выписываю все дела на бумагу (выгружаю их из головы). Потом распределяю по дням, включая сразу слоты на обучение и отдых.

В целом, схема понятная. Но вот чего не хватает — если не рассматривать свои задачи с точки зрения финансовой пользы, есть риск уйти в комфортную рутину — делать много, но не зарабатывать.

Что делаем?
В названии задач ставим пометку (я делаю с помощью эмодзи):
— про деньги эта задача или про что-то другое
— можно ли это делегировать?
— ресурсная ли это задача? Эта метка нужна, чтобы не обесценивать классные задачи, которые не приносят деньги, но дают другие капиталы — образование, ресурсы, творчество и пр.

Я использую такие эмодзи:
💰 для денег
🤥 не приносит деньги
👉🏻 делегировать можно
🦹‍♀️ делегировать нельзя
🎁 ресурсная задача

Я сделала такие пометки в настройках таск-листа (у меня Asana). И просто выбираю нужный пункт.

Зачем такая градация?
Прежде чем поставить метку, я обдумываю каждую задачу.
🧩 Осознанность помогает видеть, как много ерунды у меня в таск-листе и что из нее можно делегировать.

🧩 Моя задача — чтобы в таск-листе было как можно больше задач про деньги и ресурсы. И меньше задач, которые: деньги не приносят и те, что можно делегировать.

🧩 Со временем все, что можно делегировать — надо делегировать. Это стимулирует к росту и поиску своих людей в команду. При условии, что вы берете на себя задачи про деньги (это стратегия, PR, нетворкинг и то что можете хорошо сделать только вы), вы сможете больше делегировать и работать на расширение своих возможностей, а не зарываться в бессмысленную рутину, которую может кто-то сделать за вас.

Такой вот простой лайфхак. Уделите 10 минут и проставьте такие значки на своих задачах. Что получите?

На декомпозиции жизни поняла вчера, что жизнь без РПП для меня важнее идеального тела. Это настолько неожиданный инсайд — он перевернул все отношение к моим привычкам и прочему. А всего-то надо прожить 2,5 месяца без весов. Просто быть, бегать потому что хочется, есть по наитию. Я поправилась за это время. Но боже, как было приятно ощущать наконец, что я себя не ем и не кусаю за лишнее печенье или восточную сладость.

В общем — новая цель — все же убрать заморочки по поводу тела и еды. И при этом оставаться в хорошей здоровой форме. Пусть и не идеальной.

Что буду делать:
1. Поработаю с мотивацией. Сделаю декомпозицию своего отношения к телу в целом. Это задача, как стратсессия — на час-два. Думаю, что сяду за нее в выходные и расскажу вам, как это выглядит и что получается.
2. Разрешу себе гастрономические радости в спокойном режиме. Важно научиться получать удовольствие от пироженки, а не угнетать себя за нее потом неделю.
3. Научусь принимать тело — тут надо вернуть практику "Зеркало", она хорошо работала.
4. Есть чуть меньше, чем планировала — кажется, что мое обжорство — это привычка. Просто привычка есть сразу много. Попробую с этим поработать.
5. Добавить качество еды — тут все просто, я это знаю хорошо и работает это отлично. Белок, сложные углеводы, качественные жиры и клетчатка. И грамотно собранные завтраки мне в помощь.

Посмотрим, как оно будет. Очень интересно, что вскроется после декомпозиции и моей персональной стратсессии по этому поводу)))

🧩 12 шагов из продуктового маркетинга, чтобы запустить успешный блог.
Если подойти к блогу, как к продукту, то можно сэкономить массу денег, времени и ресурсов. Я взяла популярный в продуктовом маркетинге шаблон Lean Canvas для запуска и переложила эту систему на запуск блога.

Вам нужно просто заполнить каждое поле по моим инструкциям и вы получите складную и рабочую будущую модель — с преимуществами, пониманием каналов распространения и монетизацией. Сам фреймворк и более подробную расшифровку по каждому пункту можно посмотреть в статье.

А вот краткая версия:

1. Проблема, которую решает блог. Какую проблему призван решить ваш продукт или услуга?

2. Решение, которое предлагаете вы. Какие три основные рубрики вашего блога или услуги помогают решить проблему?
Опишите, что делает ваш блог инновационным в вашей области?

3. Уникальное ценностное предложение. Что может быть в вашем блоге такого, чего не будет у конкурентов? Что вы можете сделать, чтобы ваш блог выделялся?

4. Особенное преимущество. Что такого может быть в вашем блоге, что его будет сложно скопировать?

5. Потребительские сегменты. Кто ваши потенциальные клиенты и как они связаны с проблемой?

6. Существующие альтернативы. Как люди сейчас решают задачи? Какие инструменты уже существуют?

7. Ключевые метрики. Как вы будете измерять эффективность вашего будущего блога?

8. Концепция высокого уровня. Объясните свою идею очень простой аналогией X вместо Y. О чем ваш блог? Постарайтесь вместить идею в 10 слов.

9. Каналы. Как вы будете привлекать читателей? Какие каналы и инструменты рекламы использовать?

10. Ранние последователи. Здесь вы описываете своего идеального читателя — того, кто сразу же залипнет на вашем блоге и будет его рекомендовать другим.

11. Структура затрат. Перечислите все возможные расходы: на производство, команду, рекламу и продвижение.

12. Потоки доходов/монетизация. Какова ваша модель дохода? Валовая прибыль? Пожизненная ценность вашего продукта или услуги?

Сам материал я писала для большой статьи в журнал Pressfeed, куда меня пригласили экспертом. Но более расширенную версию с картинками я выложила в нашем блоге в Digital Bandito. Пользуйтесь и пишите, как вам такой подход.