Eva.of
359 subscribers
582 photos
40 videos
21 links
Просто так
Download Telegram
Какое-то странное время для меня

В начале февраля выскочила простуда на губе, из-за чего не могла работать
Сразу после началась работа, чему я радовалась всего пару недель и подхватила простуду
Пришлось оставаться дома почти неделю, а как только почти долечилась - снова простуда на губах и снова никакой работы
И вот только сейчас все раны затягиваются и тут же начинаются воспаления и жуткая сухость на лице, что тоже может влиять на съемки 🫠

Чувствую усталость и соскученность по работе и активной занятости
😢155🤝2
Что смотреть
Каждый день за завтраком уделяем время какому-нибудь новому сериалу, сейчас упор на детективы

1-2 оцениваю на 10/10, прям на одном дыхании
3-4 такие прям медленные и растянутые, 7/10
5 прикольный - сказочный, но главная актриса не очень зашла, зато какие кадры красивые, 6/10
3🔥1
Кстати «Достать ножи» я смотрела все 3 фильма
Мою оценку видно на скринах
Рекомендую тоже посмотреть
4🔥4👍1
17👍1
На самом деле стараюсь есть всегда разное и ни в чем себе не отказываю
Но сейчас стараюсь делать 2 полноценных приема пищи (овсянка с фруктами и протеином на завтрак и макароны/гречка с курицей/индейкой и овощами на ужин) и какой нибудь перекус вкусный, но белковый

Очень нравится йогурт Teos/Neo с бананом, шариками шоколадными и лодкой варенья
8🔥2
Если лень готовить - отвариваем пельмешки из индейки (из Лавки) и гора овощей
Бутерброды с творожным сыром и рыбкой тоже хорошо заходят
Вафли делаю из творога и к ним уже начинка по вкусу, чаще йогурт и ягоды

Вообще, в последнее время нужно было скинуть пару кило и вот 2 приема пищи + перекус - все ушло за пару недель
Добавила тренировки через день и начала много ходить
7🔥4