💜Евгения Лунман, психолог, ЭОТ-терапевт
45 subscribers
57 photos
11 links
ЭОТ-терапевт 🎭, психолог 🌱.

Здесь про:
💐 Адекватные отношения
💎 Любовь к себе
👸 Границы и контакт с собой 🙏🏻. Для хороших (и не очень) девочек.

Записаться ко мне на сессии: @coollune
Download Telegram
Антон, который тоже был функцией

Для того, чтобы разбор ситуации получился по-настоящему интересным, будет ценно сейчас увидеть взгляд второй стороны - мужа Ирины, Антона - на то, что происходило, его собственную правду.

***

"Если со стороны смотреть, у нас была нормальная семья.

Не образцовая, конечно. Но и не та, про которую потом рассказывают шёпотом. Я работал. Ирина тоже. Дочь росла. Ипотеку тянули. Мать после операции не бросили. Летом ездили на море. По выходным что-то покупали, куда-то ездили, решали обычные взрослые вопросы. Всё как у людей.

Я тогда не думал, что у нас всё разваливается.

Скорее было другое ощущение: дома давно стало тяжело.

Не в смысле скандалов. Этого как раз не было. Ирина не устраивала истерик, не била посуду, не пилила с утра до ночи. Всё выглядело прилично. Даже слишком прилично. Просто в какой-то момент я стал замечать одну вещь: дом у нас жил не сам по себе и не вместе на нас двоих. Дом жил по Ирине.

У неё на всё был порядок. Где что лежит, когда что платить, кому звонить, что у Кати в школе, что у матери с лекарствами, какой творог брать, какой не брать, где документы, где квитанции, где запасные лампочки, куда записаться, что купить, кого не забыть. На всё — готовая система.

..."

Продолжение: https://dzen.ru/a/abG5LIj3vm8WEM92?share_to=link

Лена, которой было ничего не нужно

Ну и перед психологическим разбором важных моментов в этой истории, посмотрим ее с точки зрения еще одного действующего лица - Лены, с которой начал общаться Антон.

"Я долго жила с ощущением, что у меня всё нормально.

Не прекрасно, не “я счастлива каждую секунду”, а именно нормально. Работа была. Деньги были. Квартира была. Пара близких людей, которым можно позвонить. Иногда поездки. Иногда ужины с подругами. Я не сидела по вечерам в темноте с мыслью, что жизнь не удалась. У меня не было такого.

Просто в какой-то момент всё стало очень стабильным и ровным. Понятным. Предсказуемым. Я утром одевалась не потому, что хотелось нравиться себе, а потому, что нужно было выглядеть прилично. Кофе брала в одном и том же месте. Вечером возвращалась домой, ставила сумку, мыла руки, ужинала, что-то смотрела, ложилась спать. Ничего плохого. Но и ничего такого, от чего внутри хоть что-то шевелится, тоже не было.

Я даже не думала, что мне чего-то не хватает.
Точнее, не так. Иногда думала, конечно. Но быстро закрывала эту тему. Взрослая жизнь вообще хорошо умеет всё заглушать, если снаружи у тебя всё более-менее стабильно.

Антон не появился в моей жизни как-то эффектно.

Не было никакой сцены, где я сразу поняла: всё, вот он. Наоборот. Сначала он был просто мужчиной, с которым мы пересекались по работе. Спокойный. Сдержанный. Немного уставший. Без этой дешёвой привычки понравиться всем подряд. И, может быть, именно поэтому он цеплял сильнее, чем всякие разговорчивые и шустрые.

Сначала было просто общение. Потом чуть больше, чем просто общение. Потом он стал писать мне не только по делу. Потом я заметила, что он запоминает вещи, которые другие обычно пропускают мимо.
..."

Продолжение: https://dzen.ru/a/abHbsK-B01MXJliO?share_to=link
3
Я дописала разбор по ситуации Ирины. И хочу это историю развернуть в необычном ключе, а именно:

Сон Ирины + Разбор истории Ирины + Вероятная новая траектория жизни

Очень часто, когда терпение и внутренние резервы доходят до крайней точки, наше бессознательное может выдать нам нужную информацию во сне.

Именно ту информацию, сюжет, символизм, который способен затронуть нас до губины души и привести к осознанию точки невозврата предыдущей жизни и предыдущих моделей поведения.

Так в нашей истории произошло и с Ириной. Поэтому вначале я выложу ее сон, затем разбор ее истории. После разбора будет история о том, как ее жизнь могла бы развернуться по новому вектору - 1) сразу после сна, 2) через какое-то время и 3) через несколько лет.

Читать:

https://dzen.ru/a/abzbwK-l-ziI_DuD?share_to=link
💞 Тип пары в отношениях: «Голден Ретривер и Хаски»

Конечно, это условное название. Но для такого типа пары очень говорящее 😁
3
КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РАБОТАЕТ РЕВНОСТЬ 🩸

Ревность редко начинается с большого события из разряда появления любовников.

Чаще — с маленького сигнала в отношениях, который психика считывает как угрозу связи.

Рассказываю в комментариях
🖤🖤🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
💞 На тему позиции «не сближаться, но и не отпускать» в отношениях есть смысл разобрать одно научное исследование, которое было опубликовано в феврале 2026 года.

Оригинал исследования находится по ссылке: https://link.springer.com/article/10.1186/s40359-026-04103-6

Ну а я в комментариях расскажу и про исследование и о том,

Почему важно не только быть в отношениях, но и понимать, зачем ты в них остаешься 🖤🖤🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня разберём вот такой кейс в отношениях
Сегодня четверг и сегодня я уже традиционно делаю разбор вот такого нового реального кейса по теме отношений 💞