Сотрудники Велобайка меняют аккумуляторы, проверяют технику и следят за порядком на парковках. Благодаря этому городской прокат работает без выходных и сбоев.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Маршруты проекта «Москва — область» соединяют столицу с ближайшим Подмосковьем и проходят через более чем 40 парков и природных зон. Для длинных майских это особенно приятный сценарий: сел в автобус — и поехал гулять, не думая о парковке и пересадках. Смотрите карточки!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧸 В Мехико запустили мобильную мусорку для подарков от бывших
Машина ездит по центральным улицам города и предлагает избавиться от всего ненужного после разрыва отношений. А какие кринжовые подарки от бывших вы бы отправили в такую мусорку?🤡
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Машина ездит по центральным улицам города и предлагает избавиться от всего ненужного после разрыва отношений. А какие кринжовые подарки от бывших вы бы отправили в такую мусорку?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛌Хаотичный режим сна вредит сердцу
Выяснилось, что для здоровья важна не только продолжительность сна, но и стабильность времени отхода к нему.
Люди, которые постоянно ложатся в разное время и спят при этом меньше 8 часов, имеют в 2 раза выше риск инсульта или инфаркта — чем люди с более стабильным режимом. Мы не намекаем, мы говорим прямо: отключайте гаджеты и ложитесь спать пораньше💙
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Выяснилось, что для здоровья важна не только продолжительность сна, но и стабильность времени отхода к нему.
Люди, которые постоянно ложатся в разное время и спят при этом меньше 8 часов, имеют в 2 раза выше риск инсульта или инфаркта — чем люди с более стабильным режимом. Мы не намекаем, мы говорим прямо: отключайте гаджеты и ложитесь спать пораньше
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔В калининградском котокафе произошла трагедия — погибло больше 20 животных
Ночью в помещении прорвало трубу, и его затопило кипятком. Это привело к смерти 22 котов.
😑Это в который раз заставляет задуматься о том, насколько вообще безопасны котокафе для животных. Может, вместо зоопарка из кошек, которых все время трогают и принуждают к общению, нужно заняться организацией нормальных приютов и поиском хозяев?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Ночью в помещении прорвало трубу, и его затопило кипятком. Это привело к смерти 22 котов.
😑Это в который раз заставляет задуматься о том, насколько вообще безопасны котокафе для животных. Может, вместо зоопарка из кошек, которых все время трогают и принуждают к общению, нужно заняться организацией нормальных приютов и поиском хозяев?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🥰Пешеходные переходы для собак могут появиться в Москве
К обычным переходам хотят добавить отдельную собачью навигацию — дорожку с отпечатками лап из шероховатого материала. Идея появилась после истории с собакой Элли, которая недавно потерялась у Битцевского парка, выбежала на МКАД и пересекла почти всю трассу.
🐾Это заставило задуматься о том, как сделать город безопаснее для животных тоже. Первый такой переход появится под эстакадой на Остоженке, а при успехе проекта — и около парков.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
К обычным переходам хотят добавить отдельную собачью навигацию — дорожку с отпечатками лап из шероховатого материала. Идея появилась после истории с собакой Элли, которая недавно потерялась у Битцевского парка, выбежала на МКАД и пересекла почти всю трассу.
🐾Это заставило задуматься о том, как сделать город безопаснее для животных тоже. Первый такой переход появится под эстакадой на Остоженке, а при успехе проекта — и около парков.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌡В России климат меняется в 2,5 раза быстрее, чем в других странах
Климатическая ситуация будет ухудшаться: глобальная температура будет расти, осадков будет больше, и они станут сильнее. Ученые говорят, что в Россию придет больше штормов, ураганов и ливней.
🌧Однако это не значит, что каждый следующий год автоматически будет жарче предыдущего. Климат работает как бы с задержкой, и последствия человеческого воздействия накапливаются постепенно.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Климатическая ситуация будет ухудшаться: глобальная температура будет расти, осадков будет больше, и они станут сильнее. Ученые говорят, что в Россию придет больше штормов, ураганов и ливней.
🌧Однако это не значит, что каждый следующий год автоматически будет жарче предыдущего. Климат работает как бы с задержкой, и последствия человеческого воздействия накапливаются постепенно.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🫘Бобовые и соевые продукты помогают нормализовать давление
Оказалось, что они немного снижают риск гипертонии: бобы примерно на 16%, соя — на 19%.
🫛Оптимальная норма — около 170 г бобовых в день или 60-80 г соевых продуктов (примерно 5-6 ложек вареной фасоли, нута, чечевицы, гороха, сои или порция тофу размером с ладонь). Конечно, это не замена медикаментозному лечению, но неплохой способ разнообразить свой рацион с пользой для здоровья.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Оказалось, что они немного снижают риск гипертонии: бобы примерно на 16%, соя — на 19%.
🫛Оптимальная норма — около 170 г бобовых в день или 60-80 г соевых продуктов (примерно 5-6 ложек вареной фасоли, нута, чечевицы, гороха, сои или порция тофу размером с ладонь). Конечно, это не замена медикаментозному лечению, но неплохой способ разнообразить свой рацион с пользой для здоровья.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Собрали для вас самые интересные посты за последние 2 недели.
Нагоняйте, если пропустили💚
😺 Чипсы убивают наше внимание
😺 Желтый пищевой краситель оказался опасным для кишечника
😺 Присоединяйтесь к Весеннему велофестивалю в Москве — и не забудьте про костюм
😺 Аромадиффузоры и освежители воздуха вызывают астму у кошек
😺 В популярных парфюмах нашли опасные фталаты
😺 Чтобы замедлить старение, больше путешествуйте
😺 Розжиг для шашлыка смертельно опасен
😺 Хаотичный режим сна вредит сердцу
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Нагоняйте, если пропустили
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦆 Болота занимают всего 3–4% суши, но хранят до трети мирового почвенного углерода. При этом повредить их проще, чем кажется: достаточно сойти с настила, вытоптать мох или пройти по кочкам ради красивого фото.
🥾 На фоне интереса к экотуризму появился болотинг — прогулки и походы по болотам. Это могут быть спокойные экотропы, фототуры, маршруты с гидом или экстремальные выходы в настоящую трясину.
🌿 Но болото — не аттракцион, а хрупкая экосистема. Куда поехать в России, сколько это стоит и как побывать на болоте так, чтобы не навредить природе — рассказываем в новом материале ШЭР 👈
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🥾 На фоне интереса к экотуризму появился болотинг — прогулки и походы по болотам. Это могут быть спокойные экотропы, фототуры, маршруты с гидом или экстремальные выходы в настоящую трясину.
🌿 Но болото — не аттракцион, а хрупкая экосистема. Куда поехать в России, сколько это стоит и как побывать на болоте так, чтобы не навредить природе — рассказываем в новом материале ШЭР 👈
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍔 Поздний ужин на фоне стресса вызывает проблемы с кишечником
Люди, которые съедали больше 25% дневных калорий поздним вечером после тяжелого трудового дня, до 2,5 раз чаще сталкивались с запорами или диареей.
Микрофлора при этом тоже страдала — снижалось разнообразие кишечной микробиоты. Поэтому берем и меняем жизнь к лучшему начиная с сегодняшнего вечера😌
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Люди, которые съедали больше 25% дневных калорий поздним вечером после тяжелого трудового дня, до 2,5 раз чаще сталкивались с запорами или диареей.
Микрофлора при этом тоже страдала — снижалось разнообразие кишечной микробиоты. Поэтому берем и меняем жизнь к лучшему начиная с сегодняшнего вечера
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А хроническое одиночество, наоборот, повышает риск когнитивных нарушений и преждевременной смерти. Оно работает как стресс — а стресс усиливает воспалительные процессы и риск болезней.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✨ На Детском велофесте в Москве тоже будет конкурс костюмов
Тема любая; чтобы поучаствовать, надо до 19 мая придумать костюм, украсить велосипед, и в полном образе сделать фото маленького участника — и разместить его в комментах под постом о конкурсе по ссылке с тегом #Детскийвелоперсонаж.
🤝 Авторы лучших образов получат ценные подарки от партнеров велофестиваля. Максим Ликсутов отметил, что с прошлого года появился Детский велофестиваль, а теперь — и конкурс костюмов, как у взрослых велосипедистов.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Тема любая; чтобы поучаствовать, надо до 19 мая придумать костюм, украсить велосипед, и в полном образе сделать фото маленького участника — и разместить его в комментах под постом о конкурсе по ссылке с тегом #Детскийвелоперсонаж.
🤝 Авторы лучших образов получат ценные подарки от партнеров велофестиваля. Максим Ликсутов отметил, что с прошлого года появился Детский велофестиваль, а теперь — и конкурс костюмов, как у взрослых велосипедистов.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость