🤗Оптимизм защищает мозг от деменции

Уровень оптимизма оценивали по шкале: каждые 6 баллов снижали риск деменции на 15%. А у самых оптимистичных риск был на целых 36-43% ниже.

Так что, ребята, и правда... не грустите 😉

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

👨‍🦳У долгожителей есть секрет — и это генетика

Ученые изучили 724 белка крови долгожителей и обычных людей и обнаружили, что у тех, кто старше 100 лет, эти белки выглядят так, будто этим людям от 30 до 60 лет.

У долгожителей более низкий окислительный стресс, меньше воспаления в организме и более здоровый баланс жиров и глюкозы крови. Однако помним, что от генетики зависит только 25% продолжительности жизни — так что это не повод забить на ЗОЖ💪

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

😐ИИ дата-центры нагревают местность вокруг себя на 9°C

Причем эффект распространяется аж на 10 километров вокруг. В зоне теплового влияния живут уже более 340 миллионов человек.

🌡Сейчас по всему миру насчитывается почти 12 тысяч дата-центров — и к 2030 году они собираются удвоить свои мощности.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🫤Клещи проснулись на месяц раньше и атаковали уже 64 региона России

За последние 10-15 лет клещей в России стало в 3 раза больше. Причина — в снежной зиме и раннем потеплении.

🕷За прошлый месяц у 19% принесенных на анализ клещей нашли боррелиоз, а у 3% — анаплазмоз. Так что держимся подальше от высокой травы, обрабатываем одежду и детские коляски, а после прогулки внимательно осматриваем себя, детей и питомцев.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🌠Невероятный звездопад можно будет увидеть в Москве 22 апреля

Весенний звездопад Лириды будет продолжаться с 16 по 25 число — но его пик придется на 22 апреля. В этот день в небе будут пролетать до 18 метеоров в час.

✨Самое важное — выбрать место подальше от города. Чем темнее вокруг, тем лучше.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🏙Лучшие города для жизни в России: Москва, Грозный и Сочи

В них зафиксировали самый высокий уровень качества жизни. Дальше идут Санкт-Петербург, Владикавказ, Калининград, Екатеринбург, Новороссийск, Калуга и Вологда.

📊В исследовании учитывали материальное благополучие, доступность жилья, медицину, экологию, образование, инфраструктуру, ЖКХ и работу местных властей.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥴Космос вокруг Земли превратился в свалку

В прошлом году на орбиту отправили 4499 спутников — это на 1700 больше, чем в 2024. Часть из них навсегда остается в космосе и постепенно ломается на мелкие частицы.

🛰Проблема в том, что эти обломки понемногу рассеивают солнечное излучение. Пока все нормально, но через 50 лет эффект станет очень выраженным — и света к Земле будет поступать меньше.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

😨Стевия и сукралоза меняют гены будущих поколений

Они влияют на гены, связанные с метаболизмом и воспалением в организме, а еще изменяют микробиом кишечника. Причем это влияние может передаваться и потомкам.

🥤Паниковать не нужно — но, возможно, стоит задуматься о количестве сахарозаменителей в своем рационе.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🍄Бледные поганки мутируют — и становятся еще опаснее

Речь идет о тех, которые растут в Калифорнии. По сравнению с европейскими, они стали в 2 раза больше, плодоносят теперь дольше, а еще начали вырабатывать новый очень опасный токсин.

💀Токсины поганок блокируют синтез белков, вызывая очень быстрый отказ работы печени, — и термообработка от этого не помогает. Молодые грибы легко перепутать с шампиньонами и сыроежками.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

👀Любители суши и креветок рискуют ослепнуть

Раньше вирус CMNV поражал только рыбу и креветки, но теперь мутировал и начал заражать людей. Рискуют даже те, кто просто готовит без перчаток.

🦠Вирус поражает глаза, симптомы напоминают глаукому: нарушение зрения, туман и круги перед глазами — вплоть до полной слепоты. Хорошая новость в том, что термическая обработка полностью его убивает.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥲Импортные товары могут подорожать на 30-50%

Это связано с повышением таможенных пошлин для товаров из недружественных стран.

📈Больше всего это скажется на одежде, косметике и товарах с маркетплейсов. Например, базовая пошлина на духи сейчас 6,5%, но для французских духов она может вырасти до 20%, а для помад — до 35%.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

⚠️Берегите питомцев от этих дачных растений

Даже небольшой контакт с пыльцой или частями токсичных растений может вызвать тяжелое отравление у животных.

Наибольшую опасность представляют:

🌱лилии
🌱тюльпаны
🌱нарциссы
🌱самшит
🌱рододендрон
🌱томатная ботва
🌱листья картофеля

К сожалению, сами животные не осознают опасности, и на их инстинкты рассчитывать не стоит. Поэтому лучше всего просто огородить опасные грядки, и выпускать питомцев только в безопасные места.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🌚В мае можно будет увидеть 2 полнолуния — 1 и 31 числа

Такое явление бывает раз в несколько лет.

🌌Причина в том, что Луна делает полный оборот вокруг Земли за 27,3 суток, а если учитывать еще движение Земли вокруг Солнца, — за 29,5. Из-за этого в месяце иногда может поместиться 2 полнолуния.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🐦‍⬛️Не кормите ворон во дворе — за это грозит штраф в ₽5 тысяч

Но это работает не всегда: штраф возможен, если из-за птиц двор загрязняется и нарушаются местные правила благоустройства.

🚫Массовое скопление птиц повышает риск инфекций, загрязняет территорию и может привлекать грызунов. Те же правила касаются и голубей — за их кормление можно получить штраф от ₽3 до ₽5 тысяч.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

😥В Анапе новые выбросы нефтепродуктов — прямо на центральном пляже

Загрязнение растянулось на 170 метров.

🛢Еще 11 апреля в 11 километрах от побережья Анапы заметили пленку. Ее обработали биосорбентом и установили боновые заграждения — но, видимо, это не особо помогло, и пятно пошло дальше.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🚴Дети обожают велосипеды — они дарят скорость, свободу и чувство независимости.

📱Увы, современные дети быстро теряют радость движения: начинается школа, усталость, соцсети, смартфоны — и вот уже ребенок большую часть времени проводит сидя. Почти 80% детей не соблюдают рекомендации ВОЗ по физической активности.

🔒А еще дети теряют активную мобильность — способность самостоятельно перемещаться, ориентироваться и планировать. А ведь это развивает детей, повышает социальные навыки и уверенность в себе!

🚲О том, как велосипед может помочь решить эти проблемы, чего не хватает городам, и как подростки ездят в школу вместе с Джастином Тимберлейком — в нашем новом материале.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥲Худшая новость недели: хлеб мешает похудеть

Но исследование пока было только на мышах. Грызуны перешли на хлеб и белый рис и, несмотря на то, что калорий они получали такое же количество, как и с кормом, они начали толстеть.

🍞Причина оказалась в том, что такая диета замедляет обмен веществ — и организм начинает тратить меньше энергии.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость