🏮Уличные фонари сами вызывают ремонтников в Москве
Таких умных фонарей в столице установили уже почти 85 тысяч. В каждом из них стоит контроллер, который сразу сообщает о поломках диспетчеру.
⚡️Еще они более экологичные — их яркость можно регулировать дистанционно под время суток и погоду.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Таких умных фонарей в столице установили уже почти 85 тысяч. В каждом из них стоит контроллер, который сразу сообщает о поломках диспетчеру.
⚡️Еще они более экологичные — их яркость можно регулировать дистанционно под время суток и погоду.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🤯 В России набирает популярность опасный «экзотический ботокс»
💉 «Хотите похудеть? Ноги устают от каблуков? Не нравится форма лица? Просто сделайте укольчик ботокса!» — заманивают клиники. К привычным инъекциям от морщин добавились уколы в ушные раковины, стопы и жевательные мышцы.
❗Врачи предупреждают: относиться к модным процедурам нужно с осторожностью. Некоторые из них не просто бесполезны, а вредны. Чем именно — изучаем в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
💉 «Хотите похудеть? Ноги устают от каблуков? Не нравится форма лица? Просто сделайте укольчик ботокса!» — заманивают клиники. К привычным инъекциям от морщин добавились уколы в ушные раковины, стопы и жевательные мышцы.
❗Врачи предупреждают: относиться к модным процедурам нужно с осторожностью. Некоторые из них не просто бесполезны, а вредны. Чем именно — изучаем в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥞В день нельзя есть больше 4 блинов
Но и однократное переедание для здорового человека тоже не страшно.
🍓Лучше выбирать блины с сытной начинкой вроде рыбы, мяса, творога и овощей. А вот сладкие блины оставляем только в роли десерта — не больше 10% от суточной нормы калорий (обычно это пара блинчиков).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Но и однократное переедание для здорового человека тоже не страшно.
🍓Лучше выбирать блины с сытной начинкой вроде рыбы, мяса, творога и овощей. А вот сладкие блины оставляем только в роли десерта — не больше 10% от суточной нормы калорий (обычно это пара блинчиков).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤒В 20 регионах России ввели ограничения из-за роста заболеваемости ОРВИ
Многие школы перешли на удаленку, а детсады закрылись. Инфекционисты говорят, что в конце февраля — начале марта нужно ждать второй и даже третий пик подъема заболеваемости, в том числе и гриппом.
😷Поэтому моем руки с мылом, проветриваем помещения и носим маски.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Многие школы перешли на удаленку, а детсады закрылись. Инфекционисты говорят, что в конце февраля — начале марта нужно ждать второй и даже третий пик подъема заболеваемости, в том числе и гриппом.
😷Поэтому моем руки с мылом, проветриваем помещения и носим маски.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱В Россию из Бразилии могут поставлять токсичные бананы
В 2015 году там обрушилась плотина Фундао — и в почву начали попадать тяжелые металлы: кадмий, свинец, хром, медь и никель.
🍌Особенно опасны такие бананы для детей до 6 лет. Но и для взрослых опасность тоже никуда не девается — особенно если есть токсичные ягоды годами.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В 2015 году там обрушилась плотина Фундао — и в почву начали попадать тяжелые металлы: кадмий, свинец, хром, медь и никель.
🍌Особенно опасны такие бананы для детей до 6 лет. Но и для взрослых опасность тоже никуда не девается — особенно если есть токсичные ягоды годами.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥤Энергетики и газировки вызывают тревожность у подростков
Ученые считают, что виной всему — содержащийся в них сахар. Хотя возможна и обратная связь: тревожные подростки просто чаще тянутся к сладкому.
🫨По оценкам на 2023 год, каждый пятый ребенок и подросток имел какое-либо психическое расстройство, причем тревожность встречалась чаще всего.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Ученые считают, что виной всему — содержащийся в них сахар. Хотя возможна и обратная связь: тревожные подростки просто чаще тянутся к сладкому.
🫨По оценкам на 2023 год, каждый пятый ребенок и подросток имел какое-либо психическое расстройство, причем тревожность встречалась чаще всего.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🟠Депутат из Калининграда с шиком отделал свой ресторан янтарем — его отправят под суд
На все про все ушло ₽3,5 млн — причем добыли янтарь в Балтике незаконно.
⚖️Правоохранители уже отдирают его со стен. А депутата обвиняют в незаконном обороте янтаря в особо крупных размерах.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
На все про все ушло ₽3,5 млн — причем добыли янтарь в Балтике незаконно.
⚖️Правоохранители уже отдирают его со стен. А депутата обвиняют в незаконном обороте янтаря в особо крупных размерах.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🚫Видели эти сомнительные советы слушать розовый шум перед сном? Забудьте
Розовый шум часто советуют как способ быстро расслабиться и заснуть. Но научные исследования говорят об обратном: шум в целом ухудшает сон, и розовый — не исключение.
😴При розовом шуме в 50 дБ фаза быстрого сна, которая важна для памяти, эмоций и развития мозга, уменьшается на 19 минут в сутки. А какие у вас есть лайфхаки по быстрому засыпанию?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Розовый шум часто советуют как способ быстро расслабиться и заснуть. Но научные исследования говорят об обратном: шум в целом ухудшает сон, и розовый — не исключение.
😴При розовом шуме в 50 дБ фаза быстрого сна, которая важна для памяти, эмоций и развития мозга, уменьшается на 19 минут в сутки. А какие у вас есть лайфхаки по быстрому засыпанию?
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨Две новые схемы мошенничества появились в России
В Подмосковье мошенники орудуют под видом избитых попутчиков и умоляют из подвезти. Далее в машине они начинают угрожать, шантажировать и вымогать деньги.
❄️А на фоне рекордных снегопадов появилась еще одна схема — «уборка и вывоз снега» с предоплатой и даже поддельным договором, после которых исполнители исчезают.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
В Подмосковье мошенники орудуют под видом избитых попутчиков и умоляют из подвезти. Далее в машине они начинают угрожать, шантажировать и вымогать деньги.
❄️А на фоне рекордных снегопадов появилась еще одна схема — «уборка и вывоз снега» с предоплатой и даже поддельным договором, после которых исполнители исчезают.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😟Нанопластик нашли даже в мозге
Ученые считают, что в тканях мозга он вызывает воспаление и нейродегенерацию — и это может привести к болезням Альцгеймера и Паркинсона.
🥤Производство пластика уже превышает 400 млн тонн в год, и не сталкиваться с его микрочастицами просто невозможно: они летают в воздухе, есть в бутилированной воде, упаковках, текстиле, чайных пакетиках и выделяются при износе шин.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Ученые считают, что в тканях мозга он вызывает воспаление и нейродегенерацию — и это может привести к болезням Альцгеймера и Паркинсона.
🥤Производство пластика уже превышает 400 млн тонн в год, и не сталкиваться с его микрочастицами просто невозможно: они летают в воздухе, есть в бутилированной воде, упаковках, текстиле, чайных пакетиках и выделяются при износе шин.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
«Экологическая карта» показывает уровень загрязнения воздуха на Садовом кольце и объемы выбросов от авто — раньше такие данные собирали неделями, а теперь расчет за выбранный день занимает всего 5 секунд, и специалисты быстрее видят улицы, где важно снижать загрязнение.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😨Почти 40 тонн мертвой рыбы — в реке Ея на Кубани произошло ЧП
Местные связывают это с нечищеным руслом реки: вода застаивается, кислорода становится меньше, и рыба погибает. Власти сообщают, что взяли пробы и начали проверку.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Местные связывают это с нечищеным руслом реки: вода застаивается, кислорода становится меньше, и рыба погибает. Власти сообщают, что взяли пробы и начали проверку.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚂Многие, услышав слова «детская железная дорога», представляют себе игрушечные рельсы с крохотными вагончиками или аттракцион с ярким поездом в парке развлечений.
🚸Но на самом деле детская железная дорога — это самая настоящая железная дорога, по которой ходят самые настоящие поезда. А вот работают на ней школьники! И это не просто ностальгическое развлечение, а возможность изучить железнодорожные профессии.
🚞В новом материале изучаем это удивительное явление, которое зародилось в СССР в 30-е годы и до сих пор работает в десятках стран.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🚸Но на самом деле детская железная дорога — это самая настоящая железная дорога, по которой ходят самые настоящие поезда. А вот работают на ней школьники! И это не просто ностальгическое развлечение, а возможность изучить железнодорожные профессии.
🚞В новом материале изучаем это удивительное явление, которое зародилось в СССР в 30-е годы и до сих пор работает в десятках стран.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌴Это выглядит как текстуры в компьютерной игре — но это реальность на Гавайях
Дважды в год там наступает День нулевой тени — когда вертикальные предметы почти не отбрасывают тень. Так происходит, когда Солнце оказывается прямо в зените, под углом 90°.
☀️Чаще всего это бывает в мае и июле, хотя точные даты могут меняться. В древности местные называли это явление «солнцем, которое покоится на головах».
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Дважды в год там наступает День нулевой тени — когда вертикальные предметы почти не отбрасывают тень. Так происходит, когда Солнце оказывается прямо в зените, под углом 90°.
☀️Чаще всего это бывает в мае и июле, хотя точные даты могут меняться. В древности местные называли это явление «солнцем, которое покоится на головах».
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐈⬛Даже не верится, что этот огромный манул весит всего 3-5 кг, правда?
Но это так. Дело в том, что шерсть у манулов невероятно плотная и густая — на 1 см² приходится до 9 тысяч волосков!
😼Благодаря такой хорошей шубе манулы могут спокойно выживать в суровых условиях на высоте до 5 тысяч метров.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Но это так. Дело в том, что шерсть у манулов невероятно плотная и густая — на 1 см² приходится до 9 тысяч волосков!
😼Благодаря такой хорошей шубе манулы могут спокойно выживать в суровых условиях на высоте до 5 тысяч метров.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🏃 Сокращение экранного времени может снизить риск депрессии на 43%
📺 Об этом говорит новое исследование: авторы несколько лет следили за 65 тысячами взрослых, чтобы узнать, какой досуг лучше всего защищает наше ментальное здоровье.
🧍Самый большой эффект обнаружили для людей в возрасте от 40 до 59 лет. Сокращение просмотра телевизора на час снизило риск депрессии на 19%, на два часа — на целых 43%! Пожилым оказалось критически важно заменять экранное время на спорт, а вот у молодежи эффект был выражен меньше.
⤴️ Больше — в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
📺 Об этом говорит новое исследование: авторы несколько лет следили за 65 тысячами взрослых, чтобы узнать, какой досуг лучше всего защищает наше ментальное здоровье.
🧍Самый большой эффект обнаружили для людей в возрасте от 40 до 59 лет. Сокращение просмотра телевизора на час снизило риск депрессии на 19%, на два часа — на целых 43%! Пожилым оказалось критически важно заменять экранное время на спорт, а вот у молодежи эффект был выражен меньше.
⤴️ Больше — в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость