ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
52.7K subscribers
17.5K photos
4.26K videos
13.4K links
Лайфстайл, шеринг, умное потребление, урбанистика

Рекламные интеграции➡️ @TgPodbor_bot
По всем остальным вопросам➡️ @editingstf

Сайт: https://sher.media/
Инстаграм: https://www.instagram.com/etoshermedia/

РКН: https://clck.ru/3FJbWK
Download Telegram
😞 Энергетики вызывают диабет, ожирение и кариес

Несмотря на запреты и ограничения, в стране растут продажи энергетических напитков. Это опасно?

Основные компоненты энергетика — кофеин и сахар. Из-за сложного состава в них бывает трудно подсчитать количество кофеина, но обычно оно сравнимо с крепким кофе.

🥤 А вот сахара в одной баночке может быть до 60 грамм — при этом в день рекомендуется употреблять не больше 25-50 грамм! Поэтому они вредны, как и все сладкие газировки.

⤴️ О других скрытых опасностях — в карточках.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
⚡️В московском Измайлове заработал 2-й городской зарядный хаб для электромобилей

На перехватывающей парковке у станции МЦК открыли зарядный комплекс: 18 быстрых ЭЗС проекта «Энергия Москвы» с поддержкой CCS Combo 2, GB/T и CHAdeMO. Хаб работает круглосуточно, рядом — зона отдыха для водителей со всем необходимым.

🔄Как отметил Максим Ликсутов, это удобно и для гибких пересадок: ставите электромобиль на быструю зарядку и сразу идете к поезду.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁Самая милая кража всех времен случилась в Гренландии

Там во время съемки собака тихонько украла камеру за $700 — и сняла на нее видео.

После съемки собака также аккуратно вернула камеру, как будто ничего и не было.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊Экстремальных морозов больше не будет — но начнутся сильные паводки

Причем мощнее, чем в прошлом году. Самое опасное — это возможность ледяных заторов: из-за них вода может резко подняться и затопить незащищенные населенные пункты.

😬В зоне повышенного риска: Мурманская, Калужская, Рязанская, Владимирская, Самарская, Кемеровская, Новосибирская и Томская области, Камчатка, Красноярский и Алтайский края и Крым.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚴Велосипеды могут разгрузить улицы, сделать воздух чище и улучшить здоровье жителей.

🌳Увы, в большинстве российских городов велодвижение по-прежнему находится в зачаточном состоянии. Велосипед воспринимается развлечением выходного дня, а не транспортом для поездок на работу или по делам.

🔍Тем важнее изучать и поддерживать города, которые пытаются изменить ситуацию. Давайте посмотрим, как развивают велоинфраструктуру в Москве, Альметьевске, Казани и других городах.

⤵️А в вашем городе есть велодорожки? Делитесь в комментариях.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤕Из-за мороза может болеть голова

На холоде сосуды кожи головы резко сужаются — из-за этого ухудшается кровоснабжение и раздражаются нервные окончания. В ответ организм в качестве компенсации быстро расширяет артерии.

❄️Этот контраст и дает короткую, но сильную боль. Если голова уже заболела, зайдите в тепло, попейте теплого чая и в будущем не забывайте надевать шапку. А вот если боль очень сильная, с тошнотой и головокружением — нужно обращаться к врачу.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱40% случаев рака в мире можно было бы избежать

Просто бросив курить и завязав с алкоголем.

🚭Исследователи говорят, что около 7 млн диагнозов рака были связаны с контролируемыми факторами риска — курением, алкоголем и инфекциями.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
😒В Кургане закрыли завод по переработке пластика

Он должен был перерабатывать пластик со всего Урала. Суд принял такое решение после иска антимонопольной службы; завод должны были закрыть еще в начале прошлого года.

🏭В 2020 году туда поставили современную линию переработки пластиковых бутылок, но она быстро остановилась, инвестора так и не нашли — и предприятие стало убыточным.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😴Из-за недосыпа мы буквально становимся глупее

Дефицит сна изменяет белое вещество, которое передает импульсы между нейронами, — в эксперименте импульсы между полушариями стали проходить на 33% медленнее.

🧠Причина оказалась в оболочке нервных волокон: недостаток сна делал ее заметно тоньше.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🧀 Любите плавленный сыр на бутербродах на завтрак? А это, между прочим, продукт глубокой переработки, поэтому увлекаться им не стоит. Но особого вреда в таких сырах тоже нет, ведь в их основе — обычные твердые сыры, которые измельчаются и смешиваются с маслом, сливками, сухим молоком, творогом.

🧂 Для консистенции в плавленый сыр добавляют соли-плавители: цитраты или фосфаты. Роскачество утверждает — в небольших количествах они безвредны.

🕵️ Какой сыр лучше выбрать — разбираемся в карточках.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы день прошел максимально продуктивно, с утра надо просто заправить кровать

Психологи говорят, что ощущение «выполненного дела» запускает цепочку дальнейших действий и укрепляет привычку начинать день с полезных дел.

А еще заправленная кровать снижает визуальный шум в комнате и тем самым снижает стресс.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀Дети стали глупее

Так считают некоторые нейробиологи: раньше когнитивные способности потомков всегда были выше, чем у их родителей, но в последние два десятилетия ситуация изменилась.

📝Несмотря на увеличение посещаемости школ, исследования из 80 стран подтверждают, что грамотность, навыки счета, внимание и логическое мышление у детей и подростков снизились. Говорят, что виной тому – «клиповый» контент в интернете и привыкание к постоянной многозадачности.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍃Самой распространенной экопривычкой россиян оказалась экономия воды

Это делают 36% опрошенных, еще по 23% – правильно утилизируют электронику и повторно используют пластик.

Всего экологические активности практикуют более 60% россиян. Но с «повторным использованием пластика» есть нюанс: одноразовый пластик лучше не использовать повторно — он быстрее изнашивается и может давать больше микропластика. Надежнее — сразу сдавать на переработку.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ЦАО лидирует по количеству зарядных сессий электромобилей

В Центральном округе столицы работает 118 быстрых ЭЗС проекта «Энергия Москвы». В январе 2025 года на них провели почти 7 тысяч зарядных сессий. Как отметил Максим Ликсутов, сеть активнее всего растет там, где реальный спрос.

По городу действует 375+ станций в 100 районах — с ними проще планировать поездки и не делать ненужные объезды и остановки.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Москвичи и петербуржцы, проверьте свой район!

🌿 Специалисты EcoStandard составили новый экологический рейтинг районов Москвы и Питера за 2025 год. Районы разделили на 5 групп: от оптимальной до напряженной экологической обстановки. 

🔍 Переходите по ссылкам и кликайте на район, чтобы увидеть его общий балл и оценки по ключевым показателям: плотности населения, загруженности шоссе, площади зеленых насаждений и т. д. 

🏭 А еще на карте показаны ТЭЦ, заводы, места накопления отходов и другие источники загрязнения природы.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все хорошее скучнее, чем кажется: чтобы меньше вредить планете, надо не веганить, а просто есть чуть меньше мяса

Многие богатые белком растительные продукты, которые активно используют веганы, выращиваются в Индии, Малайзии и Нигерии – за счет вырубки огромных площадей лесов и нелегального труда.

⚡️Лучше не делают и длинные цепочки поставок. Животноводство же (локальное и этичное) по словам ученых наносит планете несоизмеримо меньший урон.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM