ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
52.6K subscribers
17.5K photos
4.26K videos
13.4K links
Лайфстайл, шеринг, умное потребление, урбанистика

Рекламные интеграции➡️ @TgPodbor_bot
По всем остальным вопросам➡️ @editingstf

Сайт: https://sher.media/
Инстаграм: https://www.instagram.com/etoshermedia/

РКН: https://clck.ru/3FJbWK
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄Елка в этом году подорожала: искусственное дерево и набор игрушек обойдутся в ₽4,8 тысяч

В среднем цены на елки, игрушки и гирлянды выросли на 11-14%. Но хорошие новости в том, что пластиковая елка экологичнее обычной — если служит около 10-15 лет. При аккуратном обращении это возможно.

А игрушки и украшения можно сделать своими руками — из бумаги, ткани, шишек и веток. Это и экологичнее, и атмосфернее, а еще отличный способ провести время с семьей.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🦝Енот ограбил алкомаркет и уснул в туалете

Он залез в магазин через дыру в потолке, за ночь опрокинул несколько бутылок и напился. Утром сотрудница нашла грабителя спящим в туалете, его передали спасателям. Те сообщили, что енот протрезвел и его благополучно отпустили на волю.

Еноты-полоскуны считаются инвазивным видом, они отбирают ресурсы у местных животных и громят территории.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱На берегах Каспия нашли 484 погибших тюленя

Точную причину пока не установили, рабочая версия — удушение во время миграции из-за мощных выбросов природного газа со дна моря.

🦭Каспийский тюлень — единственное млекопитающее Каспийского моря; вид официально под угрозой исчезновения с 2008 года и занесен в Красную книгу. В регионе действует программа по сохранению тюленей, но что-то все равно пошло не так.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сколько всего светофоров в огромной столице? 66 тысяч

Их активно модернизируют с 2010-х — теперь есть и компактные модели на более тихих улицах; и светофоры с совмещенной фазой — чтобы пешеходы и водители могли иногда двигаться одновременно.

➡️Максим Ликсутов напомнил, что последняя новинка — это «Сириус», светофор со светящейся рамкой, который делает его заметнее в плохую погоду. В 2026 такие устройства добавят еще в 46 точках Москвы.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧊С кого спросить, если упали из-за гололеда

С муниципалитета, УК, ТСЖ или собственника территории. И случаи компенсаций уже были — причем до ₽1 млн.

📌Если упали — не уходите, а фиксируйте все: скорую, фото льда и неубранного снега и чеки на лекарства. И будьте аккуратны: сейчас число обращений в травмпункты из-за гололеда выросло почти вдвое.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍️Кофе перед тренировкой не пьем

Кофеин увеличивает количество молекул, которые связаны с повреждением клеток кишечника. Сама по себе нагрузка уже так или иначе травмирует эпителий кишечника, а кофеин усугубляет этот эффект.

🤢Из-за этого может возникать тошнота и сбои в работе кишечника. Ученые до сих пор не могут определиться с пользой кофе, но если у вас чувствительный ЖКТ, то лучше не рисковать.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🏆В Москве рекорд: 3 млн поездок по воде на 3 маршрутах — и 31 электросудно в работе

С июня 2023 года речной электротранспорт стал привычной частью города. Как рассказал Максим Ликсутов, благодаря ему 1,8 млн жителей получили новый способ передвижения.

Это про комфорт в пути, тишину на набережных и чистый воздух. Общая протяженность маршрутов сейчас составляет 29 км, остановок уже 23, и еще 5 причалов на финише подготовки. В 2026 году к флоту присоединится еще 8 судов.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😷В Ташкенте прямо сейчас разворачивается настоящая экологическая катастрофа.

Столица Узбекистана раз за разом попадает в списки городов с самым грязным воздухом, люди мучаются от кашля и массово скупают очистители, а власти экстренно пытаются хоть как-то исправить ситуацию.

⚠️Загрязнение наблюдается также в Таджикистане, Киргизской Республике, Туркменистане, Казахстане, периодически накрывает даже Кавказ.

🏜Главные виновники — пыль с разрастающихся пустынь, печное отопление, а также транспорт, промышленность и стройки. Чем это грозит региону? Почему дальше будет только хуже, и что делать? Разбираемся в новом материале ↩️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
💔В России предлагают увеличить штрафы за жесткое обращение с животными

Резонанс поднялся после истории с корги, которую выбросили на мусорку после операции. Говорят, что ее использовали для разведения недобросовестные заводчики.

🐾Проблема в том, что у нас до сих пор никак не регламентируется разведение домашних животных, пока есть только законопроект. К счастью, этому песику повезло — собаку спасли и поселили в новой семье.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️Газовые плиты вредят так же сильно, как и выхлопы от машин

Из-за них в воздух попадает диоксид азота, который вызывает астму, ХОБЛ, рак легких и даже преждевременные роды у беременных.

👨‍🍳Ученые посчитали: если заменить газовую плиту на электрическую, то воздействие NO₂ падает более чем на 25% как минимум — и на 50% у самых активных кулинаров.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐟Скорее всего вы не добираете омега-3

Как и 76% людей во всем мире. Взрослым нужно примерно 250 мг в день, а беременным — плюс еще 100-200 мг. Добрать нужное количество только едой, особенно без жирной рыбы вроде лосося и скумбрии, почти нереально.

💊Омега-3 снижает риск депрессии и болезни Альцгеймера, помогает развитию зрения и мозга у детей, а также поддерживает сердце и иммунитет. По приему лучше проконсультироваться с врачом.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏜Планета будет экстремально жаркой еще минимум 1000 лет — если не сокращать выбросы углерода

Чем позже мы достигнем нулевых выбросов, тем сильнее, дольше и чаще будут происходить экстремальные волны жары.

🥵Главное открытие — даже когда выбросы наконец сведут к нулю, климат уже не вернется к прежнему состоянию. Волны жары все равно будут гораздо сильнее, чем до индустриальной эпохи.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🥣 Что у вас сегодня на завтрак?

Удобные сухие завтраки содержат много сахара и быстрых углеводов — и вместо пользы мы получаем резкие скачки глюкозы в крови и скорый голод.

🌾 Вместо них лучше брать завтраки из цельных злаков. Подойдет не только привычная кукуруза, но и овес, пшеница, гречка, амарант или киноа. Выбирайте вариант, где меньше сахара и углеводов, но больше критически важных белка и клетчатки.

⤴️ Сравниваем хлопья разных производителей в карточках.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорожает зелень🌱

📈Осенью 2022 она стоила по 630 ₽/кг, а сейчас уже больше ₽1000. Сравним с белокочанной капустой: за 3 года она тоже подорожала, но стоит всего лишь около ₽70 за килограмм. А Новый год принесет новые цены.

🥗Зелень необходима организму, она даже омолаживает мозг на 11 лет. Ее нужно есть каждый день: это практически продукт первой необходимости. Но в реальности позволить ее себе может не каждый.

🌱В супермаркетах свежие листья могут терять свои полезные свойства. Да и не вся зелень — даже дорогая — безопасна: некоторая вредит здоровью.

↩️Как выбирать зелень, как получать из нее максимум пользы и из-за чего она настолько дорогая — читайте в новом материале ШЭР.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍫Шоколад помогает нам быть умнее

Дело в флаванолах (еще содержатся в какао и ягодах) — они помогают мозгу работать активнее и лучше запоминать информацию. Плюсом они запускают гормоны бодрости и внимания.

🧠Регулярное, но умеренное употребление темного шоколада и других продуктов с флаванолами вполне может стать маленькой поддержкой для мозга и хорошего настроения.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💚Экологичность может быть не только стилем жизни, но и источником дохода. Мы поговорили с Романом Саблиным — экотренером и основателем компании «Зелёный Драйвер».

Роман уже более 15 лет популяризирует экологическую сознательность, формирует экосообщество и помогает людям находить свой профессиональный путь в сфере экологии.

📋В новом материале вас ждут:

🌏интересный тест на ваши экопривычки;
🌏советы, как найти единомышленников;
🌏примеры выгодных экопривычек;
🌏идеи, как и куда двигаться, если вы хотите сделать заботу о природе своей работой.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀Вместо мусорных баков – река; так обстоят дела в Пакистане

В крупных городах страны собирают только 60-70% твердых отходов, остальное просто остается лежать там, где оставят люди.

💔Собранное же в большинстве случаев не разделяется и не перерабатывается как надо – часто отходы просто сжигают на месте или организуют свалку без какой-либо изоляции грунта.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🫨«Тревожность» официально стала словом 2025 года

В народном голосовании слово набрало 36% голосов и обошло конкурентов — «вера», «любовь», «надежда», «перемены» и «кринж».

А какое слово вы бы назвали словом вашего года? Надеемся, оно более позитивное...

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄Срубленная елка может обойтись уголовкой и штрафом до ₽500 тысяч

А если посчитают, что ущерб превышает ₽5 тысяч, или это ценная порода — то будет уголовная ответственность.

🎇Поэтому елку покупаем только на официальных базарах, в магазинах или у юрлиц с документами (а лучше ставим искусственную с прошлого года).

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость