ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
57.8K subscribers
17.3K photos
4.22K videos
13.1K links
Лайфстайл, шеринг, умное потребление, урбанистика

Рекламные интеграции➡️ @TgPodbor_bot
По всем остальным вопросам➡️ @editingstf

Сайт: https://sher.media/
Инстаграм: https://www.instagram.com/etoshermedia/

РКН: https://clck.ru/3FJbWK
Download Telegram
Запускаем рубрику «разбора» продуктов питания

🔍 Давайте проверим, как похожие товары отличаются по влиянию на здоровье и природу. И сегодня на повестке дня — сосиски!

🥓 Ученые утверждают: продукты из переработанного мяса нужно есть как можно реже — они повышают риск развития рака. К тому же сосиски и колбасы содержат много соли, избыток которой ведет к инфарктам и инсультам.

🤔 Но что делать, если без быстрых и удобных блюд не обойтись? Собрали в карточках подробную инструкцию, как выбрать лучший вариант ⤴️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рекорд 2025 года: 72 новых электробусных маршрута запустились в столице

Электробусы вышли на дороги в более чем в 90 районах столицы. Как рассказал Максим Ликсутов, сеть продолжат расширять, чтобы экотранспорт был ближе к дому и привычным пересадкам.

💌С 2018 года на электробусах совершили свыше 870 млн поездок — воздух в Москве стал чище, а городской транспорт сильно комфортнее.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍺В новостройках хотят запретить открывать алкомаркеты

Инициаторы считают, что такие точки усиливают криминальную обстановку в районе и лишают жителей права на спокойный отдых.

А с 1 марта 2026 года во дворах Подмосковья алкоголь будет продаваться только 2 часа в день — с 13:00 до 15:00.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
😴72% взрослых постоянно хотят спать днем

Дневная сонливость портит настроение 60%, усиливает стресс и тревогу у 53% и снижает продуктивность у 42% людей.

😵‍💫Половина спасается в этом случае кофе, другая — просто ложится подремать. Взрослому человеку нужно не менее 7 часов качественного ночного сна. Но если есть храп, затрудненное дыхание или даже его остановки во сне, а днем тяжело концентрироваться на задачах, — это однозначный повод обратиться к врачу.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✈️Ежегодно в полет отправляется 4 миллиарда пассажиров. В 2019 году люди пролетели более 8 триллионов километров — почти целый световой год! При этом авиация — один из самых затратных и неэкологичных видов передвижения.

💺В последние десятилетия самолеты стали более энергоэффективными, совершенствуется график перелетов, разрабатываются новые виды топлива.

💨Но пока 99,9% самолетов по-прежнему летает на керосине, а авиация на водороде и электричестве все еще остается на этапе разработок.

🤑Ситуацию усугубляет неравенство: за половиной авиационного загрязнения стоит 1% самых активных авиапассажиров, а выбросы от частных самолетов за последние 10 лет выросли на 50%!

🔋Реально ли сделать перелеты экологичными? Разбираемся в новом материале.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
😐Мусорные полигоны, которые должны были закрыть в этом году, будут работать до 2029

Под действие закона попадают больше тысячи полигонов, созданных до 2019 года без нормальной проектной документации, и 853 из них до сих пор действуют.

♻️История с закрытием тянется давно: сначала полигонам ставили дедлайн на 2023 год, в 2022 его перенесли на 2026, а теперь еще на 3 года вперед. Пока работают старые полигоны, у регионов нет мотивации строить нормальные комплексы для переработки и сортировки мусора — и правда, зачем напрягаться?

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤭Осознанные горожане могут выглядеть так

Капибары действительно с удовольствием живут в городах – в Латинской Америке, в городских парках и водоемах. Там для них складываются идеальные условия: мало угрозы от хищников, много зелени и воды.

☝️Главное – не подкармливать их и не давать домашним животным с ними контактировать.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚸За 10 месяцев в Москве стало на 18% меньше аварий с детьми

А число погибших и вовсе сократилось на 55%. Как отметил Максим Ликсутов, это результат совместной работы с Госавтоинспекцией.

❤️‍🩹Что помогает: ситуационный центр ЦОДД и дорожный патруль следят за дорогами 24/7. А комплексы фотовидеофиксации снижают аварийность до 30% в местах прошлых инцидентов. В карточке — чему стоит научить ребенка, чтобы он всегда оставался в безопасности.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🌭 Продукты из переработанного мяса могут быть очень вредными, но даже среди таких продуктов можно найти неплохие варианты.

📋 Недавно мы публиковали подробную инструкцию, на что ориентироваться при выборе сосисок. А теперь давайте разберем примеры более и менее удачных продуктов ⤴️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🌿 ШЭР на «Розе Хутор»: когда туризм помогает природе

«Роза Хутор» — горный курорт, входящий в экосистему «Интеррос», уже много лет развивает собственную экологическую программу. Здесь охрана природы — не дополнение к бизнесу, а часть повседневной работы.

Во время блоготура мы вместе с экологами курорта участвовали в восстановлении склонов долины Мзымты — высаживали деревья и закладывали солонцы для копытных животных. Такие меры помогают предотвратить эрозию почв и поддерживать популяции оленей, косуль и серн.

Курорт системно работает над сохранением биоразнообразия:
высажено более 57 000 экземпляров редких и охраняемых растений,
создано более 100 искусственных гнездовий для птиц,
запущена программа раздельного сбора и переработки отходов (ежегодно более 200 тонн вторсырья),
действует сеть подкормочных станций для диких животных.

«Роза Хутор» стала одной из первых площадок в России, где на практике внедряются стандарты устойчивого туризма — здесь экология и туризм не противоречат, а усиливают друг друга.

🦌 Это пример того, как крупный бизнес способен развивать курорт мирового уровня и при этом сохранять экосистему Кавказа.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥸Мы становимся умнее из-за колебаний уровня эстрогена

Это выяснили ученые, наблюдая за крысами: когда им искусственно повышали уровень эстрогена, грызуны справлялись с задачами гораздо легче и быстрее.

📚Эстроген усиливает дофаминовые сигналы в зонах мозга, которые отвечают за вознаграждение, — и как бы подталкивает мозг к обучению.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
💊Не выбрасывайте просроченные лекарства в мусорку — это убивает природу

Хотя и по закону не запрещено, и штраф вам за это не придет. Важно вот что — активные вещества даже из просроченных лекарств продолжают «работать» и отравляют почву и воду.

🚯Лучше всего собирать просроченные лекарства, а потом сдавать их в специальные пункты приема. Найти такой пункт в своем городе можно здесь или здесь.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😐Из-за телефона реально можно ослепнуть

Парень из Китая ослеп временно и только на 1 глаз — из-за патологических изменений в глазном дне и сетчатке, обусловленных постоянным контактом с гаджетом.

📵Самое опасное — это смотреть в телефон лежа на боку. Сосуды глаза при этом страдают, нарушается приток крови, происходят спазм аккомодации и эффект «двоения». Плюс на глаза приходится разная нагрузка, из-за чего с одной стороны зрение портится быстрее.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧬У 20% россиян есть мутации в генах ожирения

Это гены FTO и MC4R — из-за них усиливается чувство голода и тяга к калорийной пище.

🍽Но наличие таких мутаций совсем не означают, что человек обречен — намного сильнее на вес влияют образ жизни и среда. Кстати, из-за генов или нет, но в России доля людей с лишним весом и ожирением за 5 лет выросла почти на 1%.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥶Сегодня ночью в России ударили экстремальные морозы

В Якутии впервые за сезон температура опустилась до -50°С — в Усть-Нере и на станции Юрты. Самой холодной точкой стал Делянкир: -50,7 °C.

🥶Температурный фон в регионе сейчас ниже нормы на 7–8 градусов. А как погода у вас: как обычно или теплее/холоднее?

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌙Хочется полюбоваться ночной Москвой по пути домой? Советуем проложить маршрут по воде!

С начала года пассажиры совершили более 250 тысяч поездок на электросудах с 8 до 11 вечера — и в среднем это сэкономило им 30–40 минут в пути по сравнению с наземным транспортом.

💜Плюсы: панорамные виды ночной столицы с воды, романтичная атмосфера и никакой зависимости от погоды. Максим Ликсутов напомнил, что суда удобно стыкуются с наземным городским транспортом.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM