This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед зимой ежи становятся практически архитекторами — собирают сухие листья и траву и строят гнезда под кустами и среди бревен.
Такие жилища защищают их от холода и ветра и не промокают даже под дождем
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕯Ночники повышают риск болезней сердца на 35%
Даже слабый искусственный свет ночью усиливает стрессовую активность мозга и вызывает воспаление сосудов, что со временем может даже привести к инфаркту.
🧠Механизм прост: мозг воспринимает ночной свет как стресс, включает защитные реакции — и запускает воспаление. Поэтому перед сном лучше выключить все лишнее, зашторить окна или использовать специальную маску.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Даже слабый искусственный свет ночью усиливает стрессовую активность мозга и вызывает воспаление сосудов, что со временем может даже привести к инфаркту.
🧠Механизм прост: мозг воспринимает ночной свет как стресс, включает защитные реакции — и запускает воспаление. Поэтому перед сном лучше выключить все лишнее, зашторить окна или использовать специальную маску.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏗Мы все знаем хрущевки и сталинки. А как насчет ПД-1, Колос, Бекерон и Юникон?
Это типовые дома, которые строили в России начиная с середины 90-ых и до начала 2000-ых – пополняем урбанистический словарь и начинаем называть их правильно.
Жили когда-нибудь в таких? Как вам?
автор видео: obnimax
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Это типовые дома, которые строили в России начиная с середины 90-ых и до начала 2000-ых – пополняем урбанистический словарь и начинаем называть их правильно.
Жили когда-нибудь в таких? Как вам?
автор видео: obnimax
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
👕Фиолетовая и зеленая одежда вредит здоровью и природе
🌊Китайские ученые выяснили, что более темные ткани выделяют в воду больше микропластика из-за особенностей красителей.
🌞Солнечный свет расщепляет синтетические ткани на крошечные волокна. Ученые воссоздали такие условия, и за 12 дней в воде фиолетовая ткань весом 0,1 грамма выделила 47400 волокон, зеленая — 37020 волокон, а вот голубая — всего 14 400.
🤔Наверное, проблема все же не в цвете, а в том, что микропластик от одежды попадает в океан и в организм человека. Так что менять цвета гардероба не стоит, а вот что правда может помочь — разбираемся в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🌊Китайские ученые выяснили, что более темные ткани выделяют в воду больше микропластика из-за особенностей красителей.
🌞Солнечный свет расщепляет синтетические ткани на крошечные волокна. Ученые воссоздали такие условия, и за 12 дней в воде фиолетовая ткань весом 0,1 грамма выделила 47400 волокон, зеленая — 37020 волокон, а вот голубая — всего 14 400.
🤔Наверное, проблема все же не в цвете, а в том, что микропластик от одежды попадает в океан и в организм человека. Так что менять цвета гардероба не стоит, а вот что правда может помочь — разбираемся в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😨10 литров воды уходит на одну бумажную салфетку при производстве
А каждый из нас использует около 2 тысяч салфеток в год! Рестораны — вообще сотни тысяч.
🌍Бумага для таких салфеток делается в основном из сосны и эвкалипта — их выращивают там, где когда-то был естественный лес, и они ломают цепочки питания и меняют почву. Поэтому лучше использовать тканевые салфетки или, если совсем отказаться от бумажных пока тяжело, брать их поменьше (поверьте, вам столько не нужно).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
А каждый из нас использует около 2 тысяч салфеток в год! Рестораны — вообще сотни тысяч.
🌍Бумага для таких салфеток делается в основном из сосны и эвкалипта — их выращивают там, где когда-то был естественный лес, и они ломают цепочки питания и меняют почву. Поэтому лучше использовать тканевые салфетки или, если совсем отказаться от бумажных пока тяжело, брать их поменьше (поверьте, вам столько не нужно).
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🚲 Где чаще всего заканчиваются прокатные велики Велобайк?
Если живете или часто бываете рядом с ВДНХ, парком Горького или Сокольниками, помните: это 3 самых загруженных пункта велопроката. Как рассказал Максим Ликсутов, с начала сезона оттуда стартовали 39, 20 и 13 тысяч поездок соответственно.
✅ Чтобы точно не остаться без транспорта (особенно в теплые вечера и выходные), выбирайте станции чуть подальше от парков — там почти всегда есть свободные велики. А еще можно заранее проверить наличие в приложении Велобайк.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Если живете или часто бываете рядом с ВДНХ, парком Горького или Сокольниками, помните: это 3 самых загруженных пункта велопроката. Как рассказал Максим Ликсутов, с начала сезона оттуда стартовали 39, 20 и 13 тысяч поездок соответственно.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😟Стоимость аренды жилья в регионах поднялась на 15% — а в Москве на все 23%!
Однушка в среднем по стране теперь обходится в ₽31,5 тысячи. В Петербурге ₽42,7 тысячи, в Казани ₽36,4 тысяч и в Екатеринбурге — ₽35,5 тысяч.
📊Москва всех обогнала; там средняя цена на аренду жилья — рекордные ₽115 тысяч. Причины такого роста цен в дорогой ипотеке и высокой ставке Центробанка.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Однушка в среднем по стране теперь обходится в ₽31,5 тысячи. В Петербурге ₽42,7 тысячи, в Казани ₽36,4 тысяч и в Екатеринбурге — ₽35,5 тысяч.
📊Москва всех обогнала; там средняя цена на аренду жилья — рекордные ₽115 тысяч. Причины такого роста цен в дорогой ипотеке и высокой ставке Центробанка.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
А вам подняли цену за аренду в этом году?
Anonymous Poll
12%
😥Да, сильно
14%
😣Да, немного
20%
🙂Нет
55%
😎Живу в своем
📚 Бесплатно почитать классику можно в Московском метро: 250+ книг доступны по QR на стойках «Живое общение»
Как рассказал Максим Ликсутов, в подборку попали произведения и российских, и зарубежных авторов.
Кажется, это повод заварить вкусный чай или кофе в термокружку и устроить себе приятное чтение в пути☕️
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Как рассказал Максим Ликсутов, в подборку попали произведения и российских, и зарубежных авторов.
Кажется, это повод заварить вкусный чай или кофе в термокружку и устроить себе приятное чтение в пути
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌙Мелатонин в таблетках опасен для сердца
Новое большое исследование с участием 130 тысяч человек показало, что у тех, кто принимал мелатонин дольше года, риск сердечной недостаточности оказался выше почти на 90%! Вероятность госпитализации — выросла в 3,5 раза, а смертность — почти вдвое.
💊Мелатонин помогает уснуть, но не решает причины бессонницы. Его стоит принимать короткими курсами и только по назначению врача — иначе пользы от него будет меньше, чем вреда.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Новое большое исследование с участием 130 тысяч человек показало, что у тех, кто принимал мелатонин дольше года, риск сердечной недостаточности оказался выше почти на 90%! Вероятность госпитализации — выросла в 3,5 раза, а смертность — почти вдвое.
💊Мелатонин помогает уснуть, но не решает причины бессонницы. Его стоит принимать короткими курсами и только по назначению врача — иначе пользы от него будет меньше, чем вреда.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🤕150 типов головных болей сегодня выделяют врачи, и причин у этого недомогания миллион: от обезвоживания и недосыпания, до стресса и апноэ.
🧑⚕️Чаще всего встречается головная боль напряжения и мигрень. Головная боль напряжения обычно тупая или сжимающая, с обеих сторон головы. При мигрени боль обычно пульсирующая, чаще ощущается с одной стороны и сопровождается слабостью, тошнотой и чувствительностью к свету и шуму.
❗Что делать, если вас мучают головные боли — разбираемся в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🧑⚕️Чаще всего встречается головная боль напряжения и мигрень. Головная боль напряжения обычно тупая или сжимающая, с обеих сторон головы. При мигрени боль обычно пульсирующая, чаще ощущается с одной стороны и сопровождается слабостью, тошнотой и чувствительностью к свету и шуму.
❗Что делать, если вас мучают головные боли — разбираемся в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🚦Транспортную карту в Москве можно активировать прямо на 4 000+ турникетах
Онлайн-пополнение активируется при проходе через турникет метро или МЦК. Как рассказал Максим Ликсутов, за год способом воспользовались на 85% больше пассажиров. Это экономит время и избавляет от остановок по пути.
✅ Активация срабатывает в момент оплаты. Сервис уже проходит тесты в автобусах и электробусах — пополняйте «Тройку» в приложении «Метро Москвы» и активируйте на ходу.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Онлайн-пополнение активируется при проходе через турникет метро или МЦК. Как рассказал Максим Ликсутов, за год способом воспользовались на 85% больше пассажиров. Это экономит время и избавляет от остановок по пути.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱Эти люди живут под горами мусора высотой с 20-этажный дом — это не страшилка, а реалии жизни в Дели
Высота свалок в столице Индии достигает 60 метров, и растянулись они на несколько километров — их буквально видно из любой точки города. Люди живут прямо под этими гниющими кучами, дышат ядовитым воздухом и болеют от их токсичных испарений.
😟Эта участь однажды может постигнуть и другие страны, если не решать вопрос утилизации и переработки. Сейчас многие развитые страны везут свой мусор в другие, более бедные, регионы. Рано или поздно место просто закончится...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Высота свалок в столице Индии достигает 60 метров, и растянулись они на несколько километров — их буквально видно из любой точки города. Люди живут прямо под этими гниющими кучами, дышат ядовитым воздухом и болеют от их токсичных испарений.
😟Эта участь однажды может постигнуть и другие страны, если не решать вопрос утилизации и переработки. Сейчас многие развитые страны везут свой мусор в другие, более бедные, регионы. Рано или поздно место просто закончится...
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость