🍔В том, что мы толстеем, виноваты мы сами, а не «плохая» еда

Плохие новости: именно вкус и личные предпочтения объясняют 78% перееданий. Калорийная, сладкая и жирная пища сильнее провоцирует на добавку, чем сам факт того, что продукт ультраобработанный.

🍏Вывод такой: не нужно демонизировать ультраобработанные продукты. Газировка и чипсы действительно могут быть лишними, но цельнозерновые хлопья или веганские продукты могут быть даже полезны. Важнее развивать пищевую грамотность и адекватные отношения с едой в целом.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

❤️Реклама, социальные сети, фильмы и сериалы показывают нам, как «должны» выглядеть отношения. На помолвочное кольцо нужно потратить 3 зарплаты. Букет дарить такой, чтобы не стыдно было выложить в соцсети. А чтобы организовать свадьбу, придется потратить десятки тысяч долларов и влезть в долги.

👰Мы уже писали о том, как медиа и маркетинг влияет на нашу жизнь, будь то праздники, спорт или хобби. И наши отношения тоже не остались в стороне.

💔А может, консьюмеризм проник не только в наши романтические привычки, но даже в сам поиск партнеров, заставляя нас потребительски относиться к людям?

💍В новом материале рассуждаем, как коммерциализация и перепотребление меняют отношения, и как это влияет на природу.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🧊А вы знали, что мы все еще живем в ледниковом периоде? Наш текущий период, голоцен, начался 11,7 тысяч лет назад и все еще продолжается.

Ледниковый период идет, пока на Земле сохраняются гигантские ледяные щиты. Но внутри него бывают холодные и теплые фазы. Сейчас мы как раз находимся в теплой фазе — он еще называется межледниковым периодом.

Следующая холодная фаза должна бы начаться примерно через 11 тысяч лет. Но деятельность человека и огромные выбросы CO2 в атмосферу отложат ее наступление на многие тысячи лет.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🌿Совмещаем приятное с полезным: едем на БИОПРОМ 2025 в Геленджик

Одна из тем форума — устойчивое развитие и экология биоэкономики. Традиционно пройдут выставка с новыми технологиями и товарами крупных отраслевых компаний, а еще мероприятия, где эксперты расскажут о тенденциях улучшения жизни человека в ближайшие годы.

В этом году форум посетят первый вице-премьер Мантуров, глава Минпромторга Алиханов, министр здравоохранения Мурашко и звездные гости: Гузеева, Губерниев, Паршута.

Форум пройдет 6-7 октября. Участие бесплатное, но нужна регистрация.

Реклама. ООО «Формика Ивент»; ИНН: 7709889632; Erid:2SDnjcYt9hG

👹Женщины в 2 раза чаще залипают на документалки про маньяков

Все из-за более высокого уровня тревожности, чем у мужчин, и активности системы «бей или беги». Так женщины как бы тренируются справляться со своими страхами в безопасной обстановке.

🔪А еще просмотр трукрайма создает контраст с реальностью. После хоррора на экране бытовые проблемы кажутся мелочью, и засыпать становится проще. По сути, это такая зарядка для нервов, которая в итоге помогает расслабиться.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

😁Если вы думали, что навыки паркура никак не применить в жизни — то нет, они пригодятся в Зеленограде

Там местным жителям предлагается проходить на тротуаре полосу препятствий. Ну, вместо утренней пробежки перед работой сгодится...

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🍢Барбекю не выходя из комнаты: появились наборы, которые позволяют вертеть шампуры сидя за рабочим столом

Но лучше все-таки найти время и выехать на шашлыки на природу — погода пока позволяет. Такие наборы генерируют огромное количество пластикового мусора, которого могло бы и не быть.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🚬 За курение и распитие алкоголя в подъезде хотят штрафовать до ₽30 тысяч

Сейчас за такое нарушение штраф всего ₽1500. Теперь же его предлагают увеличить как минимум в 10 раз — до ₽15 000 за первый случай и до ₽30 000 за повторное нарушение.

🤔Вопрос только в том, кто и как будет ловить нарушителей.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость