This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💦Обезвоживание делает нас уязвимее к стрессу и болезням
У участников исследования, которые пили меньше 1,5 литра жидкости в день, был на 50% более высокий уровень кортизола в стрессовых ситуациях.
❤🩹Кортизол — это главный гормон стресса, а его хроническое повышение может привести к диабету, болезням сердечно-сосудистой системы и депрессии. Ориентироваться можно на примерно 2 литра воды в день для женщин и 2,5 литра для мужчин.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
У участников исследования, которые пили меньше 1,5 литра жидкости в день, был на 50% более высокий уровень кортизола в стрессовых ситуациях.
❤🩹Кортизол — это главный гормон стресса, а его хроническое повышение может привести к диабету, болезням сердечно-сосудистой системы и депрессии. Ориентироваться можно на примерно 2 литра воды в день для женщин и 2,5 литра для мужчин.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
😍Принесли вам самый детализированный снимок галактики Андромеды
Его сделала команда из Китая — и он стал абсолютным победителем конкурса «Астрономический фотограф года» (1 фото).
Но это еще не все! В разных категориях победили еще 17 фотографий, и некоторые из них вы можете рассмотреть в этом посте✨
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Его сделала команда из Китая — и он стал абсолютным победителем конкурса «Астрономический фотограф года» (1 фото).
Но это еще не все! В разных категориях победили еще 17 фотографий, и некоторые из них вы можете рассмотреть в этом посте✨
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁Принесли вам новый способ справиться с мигренью — прицепить крабики для волос на брови.
Конечно, научных доказательств работоспособности такого метода нет. Однако это вызывает стимуляцию одной из ветвей тройничного нерва (а нарушение его функционирования и является главной причиной мигрени).
Сильно рассчитывать на такой способ точно не стоит, и лучше обратиться к врачу, но, может, в моменте это поможет вам облегчить состояние.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Конечно, научных доказательств работоспособности такого метода нет. Однако это вызывает стимуляцию одной из ветвей тройничного нерва (а нарушение его функционирования и является главной причиной мигрени).
Сильно рассчитывать на такой способ точно не стоит, и лучше обратиться к врачу, но, может, в моменте это поможет вам облегчить состояние.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🐦Эта птица выглядит так, будто ее плохо сгенерировал ИИ. Но нет, это — птенец пукеко (или австралийская султанка). В основном она встречается в Австралии, Новой Зеландии и Папуа-Новой Гвинее.
Благодаря этим невероятным лапкам пукеко может легко ходить по болотам, не проваливаясь в грязь и ил.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Благодаря этим невероятным лапкам пукеко может легко ходить по болотам, не проваливаясь в грязь и ил.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏫Экологическая ответственность должна воспитываться с детства. Однако в России ни в садах, ни в школах пока нет отдельного урока экологии.
📚Знания о проблемах окружающей среды дети узнают на уроках биологии и географии. Этого не хватает, чтобы сформировать у детей цельную картину о ситуации в мире и активную позицию.
♻️В новом материале поговорим о том, как школы стараются стать «зеленее» и представим, каким может быть экологическое образование в будущем.
🙋А как вы представляете идеальную экошколу? Как думаете, школьникам нужен урок экологии, или дети и так перегружены? Делитесь в комментариях!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
📚Знания о проблемах окружающей среды дети узнают на уроках биологии и географии. Этого не хватает, чтобы сформировать у детей цельную картину о ситуации в мире и активную позицию.
♻️В новом материале поговорим о том, как школы стараются стать «зеленее» и представим, каким может быть экологическое образование в будущем.
🙋А как вы представляете идеальную экошколу? Как думаете, школьникам нужен урок экологии, или дети и так перегружены? Делитесь в комментариях!
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🦈Акулы в будущем могут остаться без зубов
Это может случиться из-за изменения pH в океане в кислотную сторону — это происходит прямо сейчас. Ученые провели эксперимент, создав в воде условия, которые будут «нормой» в 2300 году.
😥В такой воде зубы акул разрушились всего за 2 месяца — на них появились трещины и коррозия. А если акулы потеряют свою способность охотиться, вся экосистема океана окажется под угрозой.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Это может случиться из-за изменения pH в океане в кислотную сторону — это происходит прямо сейчас. Ученые провели эксперимент, создав в воде условия, которые будут «нормой» в 2300 году.
😥В такой воде зубы акул разрушились всего за 2 месяца — на них появились трещины и коррозия. А если акулы потеряют свою способность охотиться, вся экосистема океана окажется под угрозой.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
🚽 2/3 россиян берут телефон в туалет. И это очень плохая идея! Причем не только из-за того, что на гаджет могут попасть вредные бактерии.
Главная опасность в том, что, залипнув в телефон, мы проводим в туалете слишком много времени.
🧑⚕️ К чему это может привести — разбираемся в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость
Главная опасность в том, что, залипнув в телефон, мы проводим в туалете слишком много времени.
🧑⚕️ К чему это может привести — разбираемся в карточках.
ШЭР / Подписаться |
Предложить новость